علم النفس 2024, شهر نوفمبر

إن التعبير الشائع "العالم السيئ أفضل من الشجار الجيد" غالبًا ما يجعل الناس يتحملون الظلم والعدوان والفظاظة والأنانية من الآخرين. في هذه الأثناء ، إذا نظرت إليها ، فإن هذا القول لا يتوافق دائمًا مع الحقيقة. السياسة والدبلوماسية تاريخياً ، تشكلت الفكرة القائلة بأن العلاقات السلمية المتوترة دون صراعات مفتوحة أفضل من النبيلة ، لكنها لا تزال معارك ، كأحد مبادئ السياسة الدبلوماسية للدولة

خيبات الأمل جزء لا مفر منه من حياتنا ، لكن الألم الذي يسببه أقرب الناس يتم اختباره بشكل حاد للغاية. ما هي الأسباب التي تجعل العلاقة ستذهب إلى الجحيم؟ 1. الحياة في سلبية مستمرة يحدث أن تقع المشاكل على شخص مثل الثلج على رأسه ، ويتضح أنه غير قادر على القتال وينهار

هناك ما يسمى بعبارات التوقف التي تتعارض أحيانًا بشكل كبير مع الحوار البناء أو النتيجة الناجحة للمفاوضات. دعونا نفكر في خمسة منهم ونتعلم كيفية التغلب على هذه العبارات. "لماذا يحتاج الماعز إلى زر أكورديون؟" الأسئلة التي تصرف الانتباه عن الموضوع الرئيسي للمناقشة يمكن أن تبدو كما تشاء:

يبدو أنه بدون هذه القدرات مثل القدرة على التبديل بسرعة بين المهام ، والحزم ، والنشاط الاجتماعي ، لا يمكن للمرء أن يصبح قائداً. في الواقع ، يعتبر الانطوائيون أيضًا قادة لامعين ، لكن نوعًا مختلفًا قليلاً. يساعده سلوك المنفتح على تسلق السلم الوظيفي أسرع بكثير من الانطوائي

يثير سلوك أحد أفراد أسرته في بعض الأحيان العديد من الأسئلة. إذا كنت تريد تغيير شخص قريب منك ، فسوف يتطلب الأمر الكثير من الجهد. التحول صعب ، ولكن مع التعرض المستمر ، يمكن أن يكون ناجحًا للغاية. تعليمات الخطوة 1 يقول علماء النفس أن أي تغيير يجب أن يبدأ بنفسك

إن التحدث إلى شخص غريب عن المشاكل الشخصية البحتة ليس دائمًا أمرًا مريحًا ، والمشاركة مع أحبائهم أمر مثير للغاية. في مثل هذه الحالات ، توجد خدمات استشارية نفسية عبر الإنترنت ، حيث يقدم المتخصصون ذوو الخبرة المشورة. كيف تحصل على المساعدة الكاملة منهم؟ تعليمات الخطوة 1 اختر موقعًا للحصول على استشارة عبر الإنترنت

تحتاج أيضًا إلى أن تكون قادرًا على الشتائم … يمكنك أن تتشاجر مع شخص حتى لا يكون الاتصال السابق موجودًا على الرغم من التسامح. القدرة على الحفاظ على علاقة متناغمة هو علم صعب عليك أن تتعلمه طوال حياتك. حتى أنك تحتاج إلى أن تكون قادرًا على أداء اليمين بشكل صحيح ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالصراعات بين الأصدقاء والأقارب

إن خلق مناخ علاجي هو عنصر مهم في الإرشاد النفسي. يعزز المناخ الملائم الثقة المتبادلة ، مما يساعد على حل مواقف الحياة الصعبة بشكل أكثر فعالية. تعليمات الخطوة 1 أظهر اهتمامًا حقيقيًا بالشخص الآخر. أن تكون مهتمًا به كشخص منفصل ، وليس كموضوع بحث آخر

الحياة الأسرية مليئة بالتجارب ، وأهمها تحسين أسلوب الحياة. من يجب أن يغسل الأطباق ومن يجب أن يكوي الغسيل؟ كيف ترتب كل شيء حتى يكون الجميع سعداء؟ الحياة الأسرية عبارة عن عالم صغير من حبيبين ، حيث تسود السعادة ، ولكن هناك أيضًا اشتباكات وشجار

النقد أقرب إلى الفن إذا كنت تعرف كيفية استخدامه بشكل صحيح ، لأنه مصمم لتحسين حياتنا. لسوء الحظ ، لا يعرف الجميع كيفية تقييم تصرفات الآخرين بموضوعية ، فهذا يجعل النقد في أفواه بعض الأشخاص لا يبدو كمحادثة بناءة ، ولكن كإهانة لشخص. أهم شيء يجب أن يتذكره الناقد هو أنه من الضروري التحدث ليس بشكل عام ، ولكن في القضية

دائمًا ما تكون عملية التكيف في الفريق الجديد صعبة. سوف يستغرق الأمر بعض الوقت قبل أن يعتاد الطفل على المكان الجديد. من الضروري مساعدته في ذلك ودعمه بكل طريقة ممكنة. بالنسبة لأي طفل ، فإن التكيف مع فريق جديد ليس عملية سهلة. كل هذا يتوقف على السمات الشخصية والتنشئة

يُعتقد أن تلقي المجاملات هو امتياز نسائي حصري. ومع ذلك ، فإن الرجال يحبون فقط أن يتم الإشادة بهم ، على الرغم من عدم اعتراف الجميع بذلك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الإطراء الكفء هو وسيلة رائعة لإرضاء "الجنس الأقوى" مرة أخرى. امدح بصدق ؛ الإطراء الصريح مزعج أو مبتسم

أولئك الذين ينشطون على الإنترنت - باستخدام المدونات أو الشبكات الاجتماعية - عادة ما يكون لديهم أصدقاء افتراضيون. ومع ذلك ، لا تقلل من شأن مستخدمي الكمبيوتر مجهولي الهوية هؤلاء ، فهؤلاء الأصدقاء لا يقلون في بعض الأحيان أهمية عن معارفهم من الحياة غير المتصلة بالإنترنت

في الحياة ، نلتقي بأشخاص سامين طوال الوقت. سواء كان ذلك مجرد لقاء قصير مع شخص غريب أو محادثة طويلة مع شخص أقرب. السبب الذي يجعل بعض الناس يحبونه عندما يشعر الآخرون بالسوء هو نقص التنمية الشخصية والصراعات الداخلية. إنهم ببساطة يفتقرون إلى الوعي بأنفسهم والآخرين

يحدث أن يتسبب أحد أفراد أسرته في ألم عقلي. من الصعب للغاية قبول هذا الوضع. في مثل هذه الحالات ، نقطع العلاقات أو نعيش في موقف دفاعي ، ونتذكر الإهانة ، ونحمل بعيدًا عن الأفكار والمشاعر المشرقة. هل هناك أي طرق لمساعدة نفسك في هذا؟ هناك العديد من الطرق للتسامح

من أجل التلاعب بشخص ما ، من الضروري تحديد مستوى تفكيره وتعليمه وتجربة حياته وتفضيلاته ومخاوفه وغير ذلك الكثير. يستخدم المتلاعبون تقنيات مختلفة للتلاعب بضحيتهم. هناك عدة مئات من هذه التقنيات وكلها فعالة للغاية. ومع ذلك ، يمكن للبعض إظهار النتائج على الفور ، والبعض الآخر لا يمكنه العمل إلا بعد سنوات من الممارسة

للوهلة الأولى ، قد يبدو العمل في فريق من الذكور بمثابة فرصة رائعة لترتيب الحياة الشخصية ، خاصة بالنسبة للفتيات العازبات. يتم دحض هذا المفهوم الخاطئ في أول يوم عمل ، لأن فريق الرجال محدد للغاية. من المهم أن تقدم نفسك بشكل صحيح وأن تمر بعملية التكيف بأقل قدر من الخسائر

في لحظات معينة من الحياة ، يحتاج كل منا إلى دعم من الأصدقاء. علاوة على ذلك ، يجب أن يكون المحاور المتوقع قادرًا ليس فقط على الاستماع والمساعدة في النصيحة ، ولكن أيضًا على الشعور حقًا بما تحاول نقله. هذا مهم جدا في الصداقة الحقيقية. في بعض الأحيان ، نحتاج فقط إلى هؤلاء الأشخاص القادرين على الانغماس في عالمنا الخاص والقدرة على فهمه

العلاقات المتناغمة هي نتيجة عمل طويل الأمد للزوجين في الحب. كثير من الناس لديهم فكرة خاطئة مفادها أن الشخص يقع في الحب ويخلق أسرة وهذا يكفي. لكن الوقت أظهر أن العلاقات القوية تتطلب العمل المستمر على نفسها. على مر السنين ، تنشأ المزيد والمزيد من الخلافات بين الزوجين

الاتصال بالعين - غالبًا ما يتحدثون عنه ، لكنهم لا يحددون دائمًا ما هو ، وكيف تحتاج بالضبط إلى إلقاء نظرة على المحاور ومدة القيام بذلك. ليس من السهل تحمل النظرة ، لكن من المستحيل أيضًا عدم النظر في عين الشخص على الإطلاق. هناك بعض القواعد التي تساعدك على التواصل بالعين ، لكن لا تدرب الشخص بعينيك

علماء النفس على يقين من أنه في موضوع التربية الجنسية للأطفال من المستحيل أن نقول: "هذا صحيح ، وكذلك ليس كذلك". كل عائلة لها حياتها الجنسية وتقاليدها ومعاييرها المعمول بها. تحتاج فقط إلى معرفة أن هناك قاعدة من أجل البناء عليها. غالبًا ما يكون أحد الأسئلة الأولى "

يعتبر الاجتماع الأول بين المستشار والعميل جزءًا أساسيًا من عملية الاستشارة بأكملها. قد تعتمد فعالية الاجتماعات اللاحقة بشكل مباشر على كيفية بدء المحادثة الأولى. تعليمات الخطوة 1 ابدأ الاجتماع بمصافحة ودية. سيظهر هذا للعميل أنك مستعد لبدء تفاعل فعال

في اليونان القديمة ، الخطابة ، كانت القدرة على إجراء محادثة والدفاع عن وجهة نظر المرء وإقناع المعارضين ذات قيمة عالية. ليس من قبيل المصادفة أن العديد من المصطلحات المتعلقة بفن الجدل والجدل هي من أصل يوناني. أحد هذه المصطلحات هو الإثارة الجنسية

تتوقّف العلاقات بين الرجل والمرأة أحيانًا. حتى في الاتحاد القوي ، يمكن أن تنشأ الصعوبات. يمكنك التعامل مع المشكلة إذا فهمت معًا أسبابها والعمل على العلاقة. الموقف البناء مفتاح حل المشاكل في الاتحاد هو الرغبة في العمل على العلاقات

في كثير من الأحيان ، تتحول المحادثة العادية بسلاسة إلى تيار مستمر من اللوم والحقن المتبادلة. كيف تتجنب ذلك وتجد الكلمات الصحيحة أثناء الحوار؟ أهم شيء عند التواصل مع شخصين هو أن تكون قادرًا على التعبير عن أفكارك بوضوح. في كثير من الأحيان ، "

يتزايد عدد العائلات المتدرجة في روسيا كل عام. المشكلة الرئيسية التي تواجهها هذه العائلات هي رفض الطفل الشريك الجديد لوالده. يعني ربط عائلتين أيضًا ربط قيمهما وتوجهاتهما الحياتية. في كثير من الأحيان ، لا يقبل الأطفال قواعد حياة الآخرين ، والتي بموجبها يتعين عليهم إعادة التكيف

في عملية إجراء الملاحظات الاجتماعية والنفسية ، ثبت مرارًا وتكرارًا أن الأساليب الجماعية لاتخاذ القرار في الممارسة العملية تبين أنها أكثر فعالية من تلك التي تم اتخاذها على أساس فردي. تستخدم أساليب اتخاذ القرار الجماعي اليوم في العديد من مجالات الحياة العامة

كيف تريدين حماية طفلك من كل متاعب و هموم هذا العالم! أتمنى له أن يعيش حياة سعيدة وصافية. لكي يتمكن الطفل من مواجهة كل مصاعب الحياة بثبات ، من الضروري السماح له باستكشاف هذا العالم بمفرده. وظيفة الوالد فيه داعمة ومفيدة فقط. الطفل ليس ملكا للوالد

لا يحب الكثير من الناس أن يقودهم الناس والظروف. إنه لأمر ممتع أكثر أن تدير بشكل مستقل مسار الأحداث في حياتك. وهذا يتطلب صفات قيادية ومبادرة وإرادة للفوز. تعليمات الخطوة 1 طور صفاتك القيادية. احرص على أن تصبح شخصًا موثوقًا واكتسب الاحترام والثقة

الخيانة من أصعب الأمور التي يجب أن نغفرها. خاصة إذا تم ذلك من قبل الأقارب. كما يقول المثل الذي خانه مرة خانه مرتين. الانتقام من هؤلاء الناس لا يستحق كل هذا العناء ، فهم يعاقبون أنفسهم ويثقون أيضًا. يجب ألا تثق بشخص خانك مرة واحدة بالفعل

إن بداية العلاقة بين الرجل والمرأة مصحوبة بمشاعر وأحاسيس لطيفة: الفراشات تطير في المعدة ، وينظر إلى العالم كله على أنه جميل ، والشريك مثالي ، ويبدو أنه سيكون كذلك دائمًا. لكن النشوة تهدأ تدريجيًا ، وتبدأ الحياة اليومية الرمادية ، وبعدها تبدأ اللوم والنزاعات الأولى

الهياكل السطحية والبنى العميقة هي مفاهيم تستخدم في البرمجة اللغوية العصبية لشرح نموذج اللغة. إنها تعكس حالتين من الفكر - ما يختبره الشخص وما يقوله في النهاية. هل سبق لك أن لاحظت أن التجارب التي بداخلنا أكثر امتلاءً وألوانًا من تلك التي يمكننا التعبير عنها شفهيًا؟ هذه الصورة الكاملة لمشاعرنا

كيف تحيد النقد ولا تتورط في شجار ولا تختلق الأعذار ولا تسيء إلى محاورك؟ إنه في الواقع بسيط للغاية ، لكنه يتطلب بعض الممارسة. كيف تتعلم تحييد النقد أول نصيحة لعلماء النفس هي تجاهلها. قد يكون هذا صعبًا للغاية ، لكن حاول أن تعلم نفسك عدم الرد على الملاحظات الحادة

يجذب الأشخاص الودودين من حولهم. إذا كنت تستمتع بالتواصل الاجتماعي وتكوين الصداقات ، فتعلم أفضل طريقة لبناء علاقات فعالة مع الآخرين. التثبيت الصحيح لكي يعتبرك الآخرون صديقهم ، عليك تطوير الموقف الصحيح. اعلم أن الشخص الغاضب والقاتم والمتذمر لا يمكنه الاعتماد على الشعبية الكبيرة في الفريق

فقط 7٪ من المعلومات يستقبلها شخص بمساعدة الكلمات. 93٪ من التواصل يحدث على مستوى غير لفظي: من خلال تعابير الوجه والإيماءات وحتى الصمت. كيف يتم تلقي المعلومات الأساسية؟ تعليمات الخطوة 1 لاحظ تعابير الوجه والإيماءات. حتى قبل أن يتاح له الوقت للرد بالكلمات ، يعبر الشخص بالفعل عن موقفه مما قيل

في بعض الأحيان يكون من الصعب جدًا العثور على لغة مشتركة مع شخص ما. السبب الأكثر شيوعًا لسوء الفهم هو اختلاف المزاج. بعد كل شيء ، يعتمد تواصل وسلوك صديقك الحميم على المزاج. متفائل الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من المزاج مؤنسون وعاطفيون ومتقلبون

الحياة مرتبة بحيث يمكن للناس ، حتى الأشخاص الهادئين وغير المتنازعين والمتعلمين ، أن يكون لهم أعداء. رد الفعل الأكثر طبيعية هو الرد على المتحمسين المتحمسين بالعداء المضاد. يمكن أن تستمر الكراهية المتبادلة لسنوات. من الناحية الإنسانية ، هذا أمر مفهوم

في بعض الأحيان تريد حقًا معرفة ما يفكر فيه هذا الشخص أو ذاك عنك ، لكن هذا غير متاح. فقط على أساس جرس صوته ، وتعبيرات الوجه ، والموقف ، وما إلى ذلك ، يمكننا تخمين ما يدور في رأسه. يجب تعلم فن الاتصال. ما يفكر فيه الشخص الآخر هو لغز بالنسبة لنا

بالطبع ، لا يزال ينبغي البحث عن شخص لا يطاق. النزوة ، والميل إلى إذلال الآخرين والبرودة تجعل هؤلاء الناس ليسوا أكثر متعة للتحدث معهم. لكن لا يزال لديهم مشاكل غير مرئية للوهلة الأولى. يمكن لأي شخص قابل "نرجسيًا" في حياته أن يوافق على أنه ، بعبارة ملطفة ، شخصيات غير سارة

علم أصول التدريس هو مجال من مجالات العلوم التربوية التي تطور أساليب تعليم الأفراد ذوي الإعاقات الاجتماعية والنفسية والجسدية. من أجل العمل في هذا المجال ، أنت بحاجة إلى معرفة خاصة وتعليم جيد واجتهاد كبير. مهام التربية الإصلاحية نشأ الانضباط نفسه استجابة لحاجة المجتمع لتطوير طرق للتأثير على الأطفال الذين يعانون من مشاكل