في الحياة ، نلتقي بأشخاص سامين طوال الوقت. سواء كان ذلك مجرد لقاء قصير مع شخص غريب أو محادثة طويلة مع شخص أقرب. السبب الذي يجعل بعض الناس يحبونه عندما يشعر الآخرون بالسوء هو نقص التنمية الشخصية والصراعات الداخلية. إنهم ببساطة يفتقرون إلى الوعي بأنفسهم والآخرين. الأشخاص السامون يسممون أنفسهم والآخرين. هناك طرق مختلفة لحماية نفسك من تأثير الأشخاص السامين.
تعليمات
الخطوة 1
تحرك نحو الإيجابية
الحقيقة هي أنه لا يمكنك أبدًا منع الأشخاص السلبيين تمامًا في حياتك. لكن بدلاً من تجاهلهم تمامًا ، فقط غيِّر موقفك عند التفاعل معهم. تكمن الفكرة في قضاء المزيد من الوقت مع الأشخاص الإيجابيين ووقت أقل مع الأشخاص السلبيين الذين يؤذيك تأثيرهم بشدة. عندما تركز على الأشخاص الذين تحبهم ، تبدأ الجاذبية: كل ما تركز عليه ينجذب تلقائيًا إلى حياتك.
الخطوة 2
نم مع الأفكار
هدف الأشخاص السامين هو إثارة المشاعر في المواجهة ، لذا فإن أفضل ما يمكنك فعله هو عدم منحهم ما يريدون والمغادرة في أسرع وقت ممكن. عندما تتخذ قرارًا في حالة عاطفية ، يمكنك فعل شيء قد تندم عليه لاحقًا. استعد للنوم مع هذه الأفكار ليلة واحدة قبل أن تقرر ما يجب القيام به. عندما يخرج شخص ما من التوازن العاطفي ، تكون طاقتك منخفضة للغاية. نتيجة لذلك ، تجبر عقلك على اتخاذ قرارات مهمة دون أن تكون عقلانيًا ومرتاحًا. إذا تلقيت بريدًا إلكترونيًا يزعجك ويغضبك ، فلا ترد على الفور. نم معها ذات ليلة وفكر في إجابتك في اليوم التالي بعقل صافٍ. من المحتمل أن تكون سعيدًا جدًا لأنك لم ترسل إجابتك بالأمس. كلما كان ذلك ممكنًا ، استجب بطريقة هادئة وإيجابية ، فهذا سيزيد بشكل كبير من فرصك في النجاح.
الخطوه 3
عش وفقًا لقواعدك الخاصة
الحقيقة هي أنه يمكن للناس دائمًا العثور على أخطاء في أفعالك. من السهل الجلوس وانتقاد ما يفعله شخص آخر. لكن السر هو أنهم يحكمون عليك بناءً على قواعدهم الخاصة ، معتقدين أنهم يعرفون كيف يجب أن تكون الأمور. لكن هذه مجرد قواعدهم وليست قواعدك. غالبًا ما يتحدث الأشخاص السامون بصراحة ، مما يجعلك تعتقد أنك تفعل شيئًا خاطئًا. تذكر: وجهة نظر هذا الشخص هي وجهة نظره فقط. لا يوجد شخصان متشابهان. لذلك ، إذا اعتقد شخص ما أنك لست ذكيًا بما يكفي ، فهذا لا يعني على الإطلاق أن هذا صحيح.
في كثير من الأحيان ، يتشكل تصور الشخص ووجهة نظره من خلال الخبرة السابقة.
الخطوة 4
المشكلة معهم وليست معك.
اعلم أن هذه مشكلة الأشخاص السامة ، وليست مشكلتك. لقد اعتادوا على الحكم ليس فقط عليك ، ولكن كل الناس من حولهم. عندما تقبل هذا الفكر ، ستفهم أن هذه هي مشكلتهم الحقيقية. ولا تدعهم يؤذونك بعد الآن. لقد علقت للتو على شبكة الإنترنت من مشاكل الماضي التي لم يتم حلها. تستند معظم حالات الفشل في الحياة إلى عدم القدرة على فهم الذات. افهم ما يلزم حقًا لتكون سعيدًا. لقد اختاروا الطريق السهل في الحياة وإيذاء الآخرين ، بدلاً من السير في طريقهم الخاص وإنفاق الطاقة ليس على قمع الآخرين ، ولكن على تنميتهم الخاصة. الشخص الذي يتناغم تمامًا مع نفسه لن يكون لديه أي كره تجاه شخص آخر.
الخطوة الخامسة
ترك نفسك غير كامل
عندما تشعر أن شخصًا ما يتوقع منك الكمال ، فاعلم أن هذا الشخص سوف يسبب لك المشاكل. والسبب هو أن كل واحد منا يقضي وقتًا في تطويره الشخصي يعرف أنه لن يكون أحدًا مثاليًا على الإطلاق. كلما تطورنا ، كلما فهمنا أننا غير كاملين.كلما حاولنا أن نكون غير كاملين وفشلنا ، أصبحنا أكثر حكمة وقوة. الأخطاء الكبيرة هي دروس كبيرة. لا يوجد أشخاص مثاليون بين الأشخاص الناجحين. على العكس من ذلك ، فهي بعيدة كل البعد عن الكمال. هل تعتقد أنك تريد الكمال أم السعادة والنجاح؟
الخطوة 6
دع الناس يذهبون
لسوء الحظ ، تجد أحيانًا أن الأشخاص المقربين منك ، وكذلك الأشخاص الذين تحبهم ، يتصرفون مثل مصاصي دماء الطاقة. وإذا شعرت بالإرهاق بعد كل لقاء معهم ، فما عليك سوى السماح لهؤلاء الأشخاص بالخروج من حياتك. تعلم أن تتخلى عن الأشخاص الذين لا يقدمون مساهمة إيجابية في حياتك على المدى الطويل. الحياة قصيرة جدًا ، لذا اقضِ أكبر وقت ممكن مع الأشخاص الذين يلهمونك ويسعدونك ويجعلونك تظهر أفضل ما لديك. قلل من وقتك مع الأشخاص السامين وتذكر أنه لا توجد قوة خارجية يمكنها تغيير موقفك باستثناء نفسك. تذكر دائما لماذا تفعل ما تفعله. لديك إمكانات غير محدودة وكل ما عليك فعله هو إطلاقها.
