العواطف هي مظاهر المشاعر. يتمتع كل شخص بالقدرة على الشعور بهذا الشعور أو ذاك. البعض لا يخفي مشاعرهم العنيفة ، والبعض الآخر يحاول الاحتفاظ بها لأنفسهم ، ولكن هناك أيضًا من يخافون أو لا يعتبرون أنه من الضروري إظهار مشاعرهم علانية.
في العلاقات الأسرية ، كل شيء فردي لدرجة أن كل حالة محددة تحتاج إلى دراسة مفصلة. القوانين الشائعة غير المعلنة لدعوة الزواج السعيد لتقدير بعضنا البعض ، واحترام المساحة الشخصية ، والاستماع إلى شريكك والتحدث معه حول المشاكل الملحة. تسقط الأنانية والغيرة وعدم الثقة. كل هذا يعمل بشكل رائع إذا التزم كلا الشريكين بهذه الشرائع وكانا قادرين على إيجاد تفاهم متبادل. إذا كان واحدًا فقط قادرًا على تحليل الموقف وعدم إعطاء المنفذ الأساسي للعواطف ، فعاجلاً أم آجلاً سوف تفيض السفينة.
في كثير من الأحيان ، يتدفق ضبط النفس الخارجي لمشاعر مثل الاستياء والتهيج والاستياء إلى صراع داخلي كبير. يمكن للمرأة أو الرجل قمع وإخفاء مشاعرهم الحقيقية لعدة أسباب. وهذا السبب ليس دائما حكمة. الخوف الأولي من الشريك ، ومن طبيعة مختلفة. على سبيل المثال ، الخوف من عدم الظهور في أفضل صورة. وتشمل أيضًا الخوف من العواقب (الرحلة ، الشراء المخطط له ، أمسية رومانسية ستفشل). والأكثر حزنًا ، هو الخوف الحقيقي من العقاب على مشاعرهم المعبر عنها والمعبر عنها.
عدم الرغبة في الأذى وإفساد جو الأسرة يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ابتلاع المظالم والبعد عن بعضهما البعض. من الأفضل أن يعرف الشركاء كيفية التعبير عن مشاعرهم وقبولها من شخص آخر ، والتلخيص ، واستخلاص استنتاجات مفيدة. في بعض الأحيان ، في العلاقات الأسرية ، على العكس من ذلك ، لا يوجد تعبير كافٍ عن أي مشاعر. يريد الزوج أو الزوجة أن يشعر أو يرى كيف أن نصفهما قادر على الابتهاج بالعنف والانزعاج الصادق ، حتى لو كان غاضبًا وغاضبًا. بعد كل شيء ، فإن الشخص الذي يفرط في التحكم في عواطفه يخاطر بأن يبدو قاسياً وغير مبال قد يتحول الزوجان المثاليان ، اللذان يعتبران موقفهما الهادئ واللبق واليقظ تجاه بعضهما البعض كمثال ، في الواقع ، إلى عائلة يعيش فيها كل فرد بمفرده ، ولم يُظهر مشاعره تجاه شريك لفترة طويلة. وزوجان ، حيث تحد المواجهة الصاخبة على سلوكيات باهظة الثمن ، في الواقع اتضح أنهما اتحاد قوي ، حيث يكون الأول مكملاً للثاني.
من المؤكد أن نصيحة علماء النفس وتدريبهم على التحكم في عواطفك أمر مهم. لسوء الحظ ، في بعض الأحيان لا يمكن التبديل إلى "التردد" المطلوب. ويختلف مستوى الإدراك بحالة معينة من شخص لآخر. تمامًا مثل العوامل الاجتماعية للفرد - التنشئة ، والتعليم ، والشعور بالتناسب ، والحساسية ، والأدب.
شيء واحد صحيح ، المشاعر والعواطف رفقاء ملزمون لكل شخص. سلبية وإيجابية ، فهي ببساطة ضرورية في حياة الشخص الذكي. في العلاقات الأسرية ، الشيء الرئيسي هو أن المشاعر صادقة.
