غالبًا ما يكون الصوت الخجول عائقًا. الصوت الأعلى يجعل المحادثة أكثر وضوحًا. إذا تحدثت بصوت أعلى ، فإن نطق بعض الكلمات يصبح أوضح. يعد التدريب الصوتي ضروريًا للمعلمين والمستشارين الذين يعملون مع جماهير كبيرة.
غالبًا ما يحتاج الأطباء وغيرهم من المتخصصين في الرعاية الصحية إلى التحدث بصوت أعلى عند التعامل مع المرضى المسنين الذين يعانون من ضعف السمع.
1. خذ نفسا عميقا طويلا قبل التحدث. هذا يزيد من حجم الرئتين. تدرب عن طريق أخذ نفس عميق ثم محاولة استنشاق المزيد من الهواء. دع الهواء يخرج من رئتيك ببطء ، للتحكم في الزفير. مارس تمارين التنفس هذه.
2. خذ نفسًا عميقًا وتحدث أثناء الزفير ببطء. استخدم نفسًا لكل كلمة أكثر مما تفعل في المحادثة العادية. تنفس المزيد من الهواء مع كل كلمة للتحدث بصوت أعلى. إذا كان مرتفعًا جدًا ، استخدم كمية أقل من الهواء أثناء الزفير.
3. عند التحدث ، استخدم الحجاب الحاجز ، وليس رئتيك. تخيل كلماتك تخرج من بطنك. بهذه الطريقة ، يصبح جرس الصوت منخفضًا ، مما يسهل فهمه.
