يقول علماء النفس أن الشخص يكذب أو يتهرب من الحقيقة من 10 إلى 200 مرة في اليوم. الغش ليس شغلهم اللطيف. للتوقف عن فعل هذا ، عليك أن تفهم الأسباب التي تؤدي إلى الكذب.
تعليمات
الخطوة 1
السبب الأكثر شيوعًا للكذب هو الخوف. الخوف من العقاب على الأفعال المرتكبة يجعل الشخص يسكت عن أفعال معينة. في أغلب الأحيان ، يعاني الأطفال والمراهقون من هذا عندما يكون لديهم قناعة راسخة بأنهم سيعاقبون بالتأكيد على سوء سلوكهم. لكن البالغين أيضًا غالبًا ما يخطئون بهذا. للتوقف عن الكذب ، أعط لنفسك الاتجاه الذي سيكشف عن الحقيقة بطريقة أو بأخرى ، وبعد ذلك سيتعين عليك تحمل عقاب مضاعف. حاول تجنب ذلك ، فمن الأفضل أن تعترف بأخطائك على الفور.
الخطوة 2
الخوف من أن يكون شخصًا بدون مزايا خاصة يجبره على ابتكار مواهب ومآثر غير موجودة ، لتناسب صفات معينة لنفسه. هذا شائع بشكل خاص خلال فترة المراهقة. وهكذا ، يحاول الإنسان لفت الانتباه إلى نفسه ، خوفًا من أن صفاته الحقيقية لا تثير الاهتمام في المجتمع المحيط. نتيجة لذلك ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى حقيقة أن الشخص ينسى من وما قاله. لتجنب الوقوع في الخطأ ، تخلص من هذه العادة. ابحث عن فضائل في نفسك موجودة بالفعل وتمنحك الثقة بالنفس. بالتأكيد لديك ، أنت فقط لا تلاحظها. تحلى بالشجاعة لتعترف للناس أنك توصلت إلى كل شيء. اختتمها في مزحة واضحك على نفسك بحرارة.
الخطوه 3
انظر إلى الكاذبين من حولك واسأل: هل تريد أن يتم خداعك باستمرار؟ هل يعجبك سلوك المخادع ، ما هي آفاقك؟ أم أنك ما زلت تريد موقفًا صادقًا تجاه نفسك؟ إذن عليك أن تفهم وتقبل الحقيقة البسيطة. عامل الناس بالطريقة التي تريدهم أن يعاملوك بها. واستخدم عادتك في التخيل لأغراض جيدة - اكتب القصص والقصص الخيالية. ربما ستصبح كاتب خيال علمي جيد.
