تلعب العيون في التواصل الشخصي مع شخص ما أحد أهم الأدوار ، وبالنسبة لشخص ما - دور قيادي. لكن ليس من السهل دائمًا إقامة اتصال وثيق مع المحاور ، وبين الحين والآخر ، على الرغم من إرادتنا ، يتم تحويله إلى الجانب. معرفة أسباب مثل هذا التفاعل ، يمكنك حل هذه المشكلة بشكل دائم.
تعليمات
الخطوة 1
غالبًا ما يؤدي عدم اليقين وتدني احترام الذات إلى صعوبة النظر إلى عيني الشخص مباشرة. علاوة على ذلك ، في غياب احترام الذات ، يتجنب الشخص بوعي الالتقاء بالنظرات ، لأنه لا شعوريًا يخشى أن يُدان أو يُهمل.
الخطوة 2
لذلك ، استرخ. تذكر أنه لا يوجد أحد مدين لك بشيء ، وأنت أيضًا لست مدينًا بأي شيء لأحد. وكل ما يمكنك أن تقدمه لمحاورك الآن هو اهتمام صادق بكلماته. اشعر بالطبيعية قدر الإمكان ، مهما كنت مبتذلًا ، لكن كن نفسك. الاتصال بين وجهات النظر هو مجرد فصل من الاتصال ، ولن يدخل أحد في روحك ولن يفعل أي شيء سيئ.
الخطوه 3
سبب آخر هو وجود الخداع. غالبًا لا ينظر الناس إلى أعينهم ، لأنهم ليسوا طاهرين تمامًا في أقوالهم أو أفعالهم ، ولا يسمح لهم ضميرهم برفع أعينهم أحيانًا حتى فوق الأرض. الخوف من الانطلاق إلى العراء هائل ، والعار الداخلي يحمي المخادع.
الخطوة 4
لذا ، رتب نفسك. ربما تخفي شيئا؟ إذا كان الاتصال بشخص ما مهمًا بالنسبة لك ، فإن أفضل حل هو وضع كل شيء في مكانه. بعد كل شيء ، الصدق هو أساس التواصل ، والنظرة المفتوحة تؤكد فقط على هذا الانفتاح.
الخطوة الخامسة
سيساعدك التركيز على حديث الشخص الآخر أو الكلمات التي تدلي بها على ضبط المظهر على وجهه. حاول إزالة كل الجلبة من أفكارك ومشاعرك واشعر بالخط الواضح لمحادثتك وإصلاح شخصية الشخص الذي أمامك.
الخطوة 6
انظر إليها من الأسفل إلى الأعلى وارفع نظرك تدريجيًا إلى الوجه. انظر حول الجزء العلوي من الوجه ، كما لو كنت تدرس المناطق المحيطة بالعينين والأنف والجفون وجسر الأنف ، ثم انظر إلى العينين. الآن لن تجد اتصال النظرات مخيفًا ، لأنك سمحت لهذا الشخص بالدخول بالفعل ، وثقت به.
الخطوة 7
هناك أسلوب آخر يشبه إلى حد كبير تقليد النظرة "وجهاً لوجه". ثبت نظرك على جسر أنف المحاور ، وبالتالي ، سيبدو له بصريًا أنك تنظر مباشرة إلى عينيه. لكن من يدري ، ربما في مرحلة ما ستظل تبالغ في نفسك وتتصادم مع نظراتك ، وستنتهي المشكلة نفسها أخيرًا من وجودك.
