علم النفس

آخر تعديل: 2025-01-24 13:01

يلاحظ علماء النفس أن الأشخاص ذوي التفكير المرن قادرون على التصرف بشكل أكثر إنتاجية. إنهم مبدعون ويرون العديد من الطرق لحل المشكلات والتواصل مع الناس بسهولة أكبر وتجنب الصراع. اختبار مرونة التفكير في التواصل اليومي ، يمكنك اختبار أي شخص لمرونة التفكير

آخر تعديل: 2025-01-24 13:01

غالبًا ما يتعين على الشخص التعبير عن رأيه في أي قضية ، والدخول في مناقشات ، ومناقشة هذه المشكلة أو تلك ، والاعتراض وإثبات قضيته. بعبارة أخرى ، جادل مع أشخاص آخرين. للأسف ، لا يعرف الجميع كيف يتصرفون بأدب وثقافة أثناء الجدل. في كثير من الأحيان يتعلق الأمر بتفاقم الموقف والوقاحة والانتقال إلى الشخصيات

آخر تعديل: 2025-01-24 13:01

الجميع في عقله. ربما تم إنشاء الناس في الأصل ليكون لديهم وجهات نظرهم الخاصة حول الحياة وآراء حول العالم من حولهم. الأشخاص الذين لديهم نظرة مماثلة يصبحون أصدقاء ، مع خصوم مختلفين. وهذا طبيعي ، وإلا ستتحول الحياة إلى ملل خيالي. ومع ذلك ، غالبًا ما يرفض الناس قبول إمكانية وجود وجهات نظر أخرى ، ويقبلونها على أنها خاطئة مسبقًا

آخر تعديل: 2025-01-24 13:01

نادرًا ما ينجح الأشخاص غير الآمنين في الحياة. لبناء حياة مهنية وبناء أسرة قوية ، عليك أن تكون شخصًا شجاعًا وحازمًا. ولا تتردد في التعبير عن رأيك في محادثة. تعليمات الخطوة 1 إذا كنت تخجل من التحدث إلى الغرباء ، فابحث عن أسباب الشك الذاتي

آخر تعديل: 2025-01-24 13:01

غالبًا ما تشتكي النساء من قلة الرعاية من أحبائهم. انهم يريدون شخص ما للمساعدة. لكن لسبب ما ، الناس ليسوا في عجلة من أمرهم للقيام بذلك. هل كل من حولك غير حساسين؟ كيف يمكنك تعليم مجتمعك الاهتمام بك؟ تعليمات الخطوة 1 أولاً ، افهم سبب توقف الآخرين عن الاهتمام بك

آخر تعديل: 2025-01-24 13:01

من الصعب حتى تخيل عدد الصدمات التي نحملها في أنفسنا بالفعل ، وكم عدد الدموع غير المكتسبة ، والكلمات المقيدة والصراخ التي نحملها في أنفسنا. كم من الألم والاستياء والمرارة وأكثر من ذلك بكثير نحافظ عليه معنا لسنوات ، يا له من عبء ثقيل نحمله على أكتافنا خلال الحياة ، ولا نجرؤ على التخلص منه وتقويمه

آخر تعديل: 2025-01-24 13:01

الحياة ، عندما يتم حل أي مشكلة من أجلك ، تكون سهلة وخالية من الهموم. ومع ذلك ، عاجلاً أم آجلاً ، يفهم معظم الشباب أنه من الضروري البدء في مرحلة البلوغ. إن قرار أن تصبح شخصًا مستقلاً ليس سوى الخطوة الأولى ، وبعد ذلك لا يزال أمامك الكثير لتفعله

آخر تعديل: 2025-01-24 13:01

إن خيانة أطفالك أمر مؤلم للغاية. بعد كل شيء ، هم الأقرب والأعز. ولكن كما يحدث في كثير من الأحيان ، فإن أشد الآلام سببها أولئك الذين يعتبرهم الشخص دعمه وأمله. الأطفال جزء من الروح. من غير المحتمل أن يكون هناك شخص أقرب وأعز. كيف تغفر خيانة الأبناء وتنجو من الاستياء؟ هذا وضع صعب وصعب

آخر تعديل: 2025-01-24 13:01

الحياة لا يمكن التنبؤ بها في حد ذاتها ، ولكن في كثير من الأحيان نحن أنفسنا لا نعرف دائمًا ما نتوقعه من أنفسنا ، وما هي السمات أو القدرات التي تكمن في أعماق شخصيتنا. ضبط النفس قدرة قيمة ، تكمن في القدرة على التحكم في عواطفك وأفعالك ، وقبل كل شيء - الأفكار

آخر تعديل: 2025-01-24 13:01

من الصعب إلى حد ما إجراء نزاع منطقي ، فهذه المهارة هي علامة على المهارة العالية. ومع ذلك ، هناك العديد من الحيل التي يمكن أن تسمح لك بالدفاع عن وجهة نظرك في أي نزاع. من خلال امتلاكها ، ستكون دائمًا واثقًا بنفسك ، وستكون قادرًا أيضًا على الدفاع عن نفسك ومعتقداتك

آخر تعديل: 2025-01-24 13:01

لا يبدو أنك تحب الجلوس مكتوفي الأيدي ، لكن الكسل يهاجمك فجأة. ترهل الأكتاف ، والأفكار مليئة بالخلاف. لا أريد أن أفعل أي شيء ، لكن لا بد لي من ذلك. سوف يستغرق الأمر بعض الجهد لاستعادة نشاطك السابق. كيف حالك كسول؟ لتحديد ذلك ، طور علماء النفس اختبارًا بسيطًا

آخر تعديل: 2025-01-24 13:01

حتى في العصور القديمة ، فهم الناس شيئًا بسيطًا: في الواقع لا يوجد مثال. وفقًا لذلك ، يعاني كل منا من بعض النواقص التي غالبًا ما تعيقنا في الحياة اليومية أو في التواصل وتجعل الحياة صعبة. ومع ذلك ، فإن المحاولات الأولى للتخلص من عيوبها تظهر أن هذا ليس بالأمر السهل

آخر تعديل: 2025-01-24 13:01

الطريق إلى إدارة الجنس العادل هو من خلال فهم دوافعها ورغباتها. عندما تكتشف كيف تعيش المرأة ، يمكنك أن تكسبها وتؤثر على سلوكها. تعليمات الخطوة 1 تعلم أساسيات الشخصية وعلم نفس العلاقات. ستساعدك هذه المعرفة على تفسير كلمات وأفعال الفتاة بشكل صحيح ، لفهمها بشكل أفضل

آخر تعديل: 2025-01-24 13:01

كل شيء في العالم يحكمه قانون السبب والنتيجة. اضغط على الزر ، ستحصل على النتيجة. أريد فقط أن أعرف على أي وقت وفي أي وقت يجب التأثير فيه من أجل تحقيق التأثير المطلوب. بعد كل شيء ، في بعض الأحيان نحن أنفسنا لا نستطيع أن نفرض ، ونحفز أنفسنا بالطريقة الصحيحة لفعل معين ، والذي يبدو أنه في قوتنا بالكامل وبشكل كامل

آخر تعديل: 2025-01-24 13:01

قال أحد الفلاسفة ذات مرة: "يمكن تغيير المستقبل بالتدخل النشط في الوقت الحاضر". استخدم هذا الفكر كدليل وأنت تحلم بصورتك المثالية للمستقبل. وما الذي يمكن أن يساهم أيضًا في إحداث تغييرات مواتية في المستقبل ، سننظر فيه أكثر. تعليمات الخطوة 1 بادئ ذي بدء ، حدد بنفسك ما يمثل في هذه المرحلة من الوقت أكبر تهديد ومشكلة ملموسة بالنسبة لك

آخر تعديل: 2025-01-24 13:01

تجد الفتيات الساحرات الاتصال بالناس بسهولة أكبر وبسرعة يلفت انتباه الجنس الآخر. لا يتعلق الأمر بالجمال الخارجي أو النشاط الجنسي أو الملابس العصرية. إنه مجرد أن هؤلاء النساء يعرفن أفضل طريقة لتقديم أنفسهن. الموقف من نفسك إذا كنت تريد أن تكون ساحرًا ، فأحب نفسك أولاً وقبل كل شيء

آخر تعديل: 2025-01-24 13:01

في الآونة الأخيرة ، أصبحت التعاليم المتعلقة بكشف الأنوثة أكثر أهمية. لديهم الكثير من المتابعين ، لأن العالم الحديث كان في أزمة منذ فترة طويلة ، وقد غير الرجال والنساء الأدوار بالفعل. يقدم علماء النفس وأتباع الديانات المختلفة طرقهم الخاصة لحل المشكلة على مستويات مختلفة - من التغيير البدائي في نمط الملابس إلى تصحيح العقل الباطن

آخر تعديل: 2025-01-24 13:01

من الطبيعي أن تكون الحماسة مع شخص آخر. هذا الشعور له سحره الخاص ، لأنه ليس عبثًا أن يبحث عنه بعض الرجال والنساء على الجانب ، بعد أن توقفوا عن تجربة هذا الرهبة مع شريك مقرب ومألوف. شيء آخر هو عندما تتطور الإثارة إلى خوف ولا تعطي فرصة للاستمتاع بالتقارب مع الشخص المطلوب

آخر تعديل: 2025-01-24 13:01

القدرة على توخي اليقظة لم تمنع أي شخص حتى الآن. دائمًا ما يكون الشخص الذي يهتم بالتفاصيل منتجًا. إنه يستشعر بمهارة الأخطار المتصورة والآفاق المحتملة. كيف تتعلم أن تكون حذرا؟ عبارة "أن تكون في حالة تأهب" تفترض مسبقًا حالة مجمعة واستعداد الشخص لأي تحول في الأحداث

آخر تعديل: 2025-01-24 13:01

خوف اللامبالاة: يعني أن القوى الحية في الإنسان قد انقرضت. إن الشخص الغارق في الاكتئاب لا يهتم حقًا بما يحدث من حوله ، لكن لا يوجد شيء جيد في هذه الحالة المؤلمة. من ناحية أخرى ، يمكن أن تكون اللامبالاة المصطنعة جزءًا من استراتيجيتك. تعليمات الخطوة 1 لا تكن غير مبال بالأشخاص الذين يحتاجون إلى مساعدتك

آخر تعديل: 2025-01-24 13:01

في كثير من الأحيان ، عند التفكير في الحياة ، يفهم الناس أنه كان بإمكانهم تحقيق أهداف ونجاحات معينة إذا لم يخضعوا لليأس والكسل وعوامل أخرى في وقتهم. لكن لا داعي لانتظار أسبوع جديد للتغييرات ، لكن ابدأ الآن وابتهج بعد عام. تعليمات الخطوة 1 اختر اللحظة المناسبة وبيئة هادئة وسلمية

آخر تعديل: 2025-01-24 13:01

الأشخاص ذوو الإرادة القوية يحققون أهدافهم دائمًا. إنهم قادرون على الذهاب نحو الحلم ، والتغلب على جميع الصعوبات التي تنشأ في الطريق. يمكن وينبغي للجميع رعاية قوة الإرادة. الإنسان هو خلق فريد من نوعه للطبيعة. يتم إعطاء الناس فقط لتغيير أنفسهم ، وتشكيل الشخصية

آخر تعديل: 2025-01-24 13:01

من الصعب جدًا على الأشخاص المتواضعين جدًا تحقيق أهدافهم والمضي قدمًا في السلم الوظيفي. عادة ، عند التواصل ، يشعرون ببعض الانزعاج والشك الذاتي ، ونتيجة لذلك يبدأون في الانسحاب. لمنع حدوث ذلك ، عليك أن تتغلب على تواضعك ، وبعد ذلك يمكنك أن تشعر بأنك شخص ناجح وسعيد

آخر تعديل: 2025-01-24 13:01

لمكافحة الغضب الذي لا يمكن السيطرة عليه ، ضع خطة عمل وعد نفسك باتباعها. راقب نفسك ، وقم بتقييم التغييرات في سلوكك وقم بتعديل الاستراتيجية "على الفور". ضروري اشتراك في نادي لياقة بدنية أو مسبح ، شاي أخضر ، صديق جيد ، مجموعة مختارة من الموسيقى الهادئة ، زيوت عطرية ، كعكة ، شموع ، رحلة إلى منتجع ساحلي

آخر تعديل: 2025-01-24 13:01

تتحدث أحيانًا بلغة "أجنبية" لن يفهمها أحد بدون قاموس؟ يقدم المقال مترجمة. "ماذا تفعل ليلة الجمعة؟" يعني ، "هل نقضي ليلة الجمعة معا؟" يحتوي هذا السؤال على رغبة خفية بمهارة لقضاء ليلة الجمعة معك. إذا كنت ترغب في تجنب الخلافات غير الضرورية ، وخططت بالفعل لحفل توديع العزوبية ، طمأنها بوعد الأمسية القادمة ، والتي ستقضيها معًا فقط

آخر تعديل: 2025-01-24 13:01

من أجل تغيير حياتنا الشخصية ، أو الارتقاء في السلم الوظيفي ، أو مجرد الحصول على الكثير من التجارب الممتعة ، يتعين علينا جميعًا التواصل مع الآخرين. بعد كل شيء ، إذا لم نتمكن من التحدث بإيجابية مع الآخرين ، فلن نتمكن من اكتساب السلطة في المجتمع ، وتكوين صداقات ومعارف جديدة

آخر تعديل: 2025-01-24 13:01

هناك أشخاص يشعرون بالرضا في أي شركة ، يمكنهم التحدث عن أي شيء ومع أي شخص. هناك آخرون يضيعون في الحديث مع الغرباء. هذا الأخير غالبا ما يحسد الأول. يعتقدون أن القدرة على التواصل مع الناس فطرية. شخص ما يمتلكها حقًا بطبيعتها ، بينما تمكن شخص ما من تطويرها بنفسه

آخر تعديل: 2025-01-24 13:01

غالبًا ما تكون هناك مواقف في الحياة تريد فيها مشاركة تجاربك مع شخص عزيز أو صديق أو رئيس أو مع شخص غريب كان له تأثير قوي. يحدث في نفس الوقت أن الوضع لا يسمح لنا بالتعبير عن مشاعرنا أو أننا لا نعرف كيف نفعل ذلك. ماذا تفعل في هذه الحالة؟ من الأمثلة أيضًا حالة الحب بلا مقابل ، عندما لا يكون هناك طريقة للاعتراف بمشاعرك

آخر تعديل: 2025-01-24 13:01

من غير اللائق أن ينخدع الجميع. كم مرة نلعن أنفسنا بعد ذلك لكوننا ساذجين للغاية! لكن في معظم الحالات ، يمكن التعرف على الكذبة. بالطبع ، ستساعد هذه الملاحظات أكثر عندما تتواصل مع أحد معارفك ، حتى مع أحد أفراد أسرته ، ولكن إذا كنت تتحدث إلى شخص لأول مرة ، وكانت جميع العلامات المذكورة موجودة ، فمن المحتمل جدًا أنك تكذب ل

آخر تعديل: 2025-01-24 13:01

بالنسبة لبعض الناس ، أصبحت كلمتي "العمل" و "الإجهاد" مترادفتين تقريبًا. إذا كان نشاط عملك مرتبطًا دائمًا بالتجارب العنيفة والمشاعر السلبية ، فقد حان الوقت لتغيير موقفك من هذه العملية. تعليمات الخطوة 1 احم نفسك من الإجهاد في العمل من خلال أن تصبح عاملاً تنفيذيًا منظمًا

آخر تعديل: 2025-01-24 13:01

لم نولد جميعًا لنكون متحدثًا لامعًا. يحتاج بعض الأشخاص إلى ممارسة مهارات الاتصال لديهم من أجل جعل الناس يستمعون إلى أنفسهم. أي مهارة - الرياضة ، الاتصال - تتطلب التدريب. وتحتاج إلى معرفة ما هو بالضبط الذي يستحق التدريب في نفسك من أجل معرفة كيفية نقل موقفك إلى الناس

آخر تعديل: 2025-01-24 13:01

تعتقد العديد من النساء أنه سيكون من الجيد فقدان الوزن الزائد بحلول الصيف. ولكن في كل مرة تعتقد أنك بحاجة إلى اتباع نظام غذائي ، اذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ، وتوقف عن تناول الطعام اللذيذ … لذلك على الفور تحب نفسك بالطريقة التي أنت عليها. من أين تحصل على القوة لتستعد لموسم الشاطئ؟ ضروري دعم الأصدقاء ، دفتر ملاحظات مشترك عادي أو كتلة ، قلم

آخر تعديل: 2025-01-24 13:01

في الحياة الواقعية ، وليس في الأحلام ، لا يمكنك إنقاص الوزن إلا عندما تفهم الغرض منه. يمكن أن يستمر فقدان الوزن بدون دافع محدد لفترة طويلة. ناهيك عن أن فقدان الوزن يكون أكثر صعوبة مع تقدم العمر. ما الذي يجب القيام به قبل كل شيء لإنقاص الوزن دون بذل جهود لا تطاق؟ بالطبع ، افهم لماذا يجب أن تكون مخلوقًا نحيفًا

آخر تعديل: 2025-01-24 13:01

يصبح الكذب في بعض الأحيان ضرورة ، وهناك ظروف يستحيل فيها قول الحقيقة. لكن إذا قررت حقًا كذبة ، فأنت بحاجة إلى تقديمها بشكل مقنع للغاية حتى لا يفهم أحد أن كل شيء ليس كذلك على الإطلاق. يمكن للجميع تعلم الكذب. هناك رأي مفاده أنه لا يستحق قول ما هو غير ذلك ، يمكن أن تشعر بالارتباك

آخر تعديل: 2025-01-24 13:01

يميل الناس إلى التغيير. هذا يرجع إلى النمو واكتساب خبرة ومعرفة جديدة. إنها فقط أن هذه العملية لشخص ما تسير بسرعة كبيرة ، وهي ملحوظة للآخرين ، بينما بالنسبة لشخص ما تسير ببطء شديد. تعليمات الخطوة 1 قد تلاحظ تغييرات كبيرة في نفسك

آخر تعديل: 2025-01-24 13:01

الكلام المقنع ، المصحوب بمكونات معبرة غير لفظية ، هو فن كامل ، إتقان مفيد ليس فقط لعلماء النفس ، ولكن أيضًا لكل من يسعى لتحقيق النجاح في التواصل. ومع ذلك ، حتى بدون قضاء الكثير من الوقت في دراسة أنظمة التشفير وفك التشفير المعتمدة في مجتمع معين ، يمكنك جعل الشخص يصدقك بأساليب بسيطة

آخر تعديل: 2025-01-24 13:01

في الحياة الشخصية والاجتماعية ، في العلاقات التجارية ، يكون عامل الثقة الذي يتم إنشاؤه بين الأشخاص أو المجموعات الاجتماعية أو المرؤوسين والإدارة دائمًا ذا أهمية كبيرة. إذا كنت قائدًا ، فمن الضروري ببساطة أن تجعل الموظفين تابعين لك يؤمنون بنفسك ، لأن المناخ الأخلاقي في الفريق لا يعتمد فقط على هذا ، ولكن أيضًا على رغبة الناس في العمل ، وتماسك أفعالهم ، وبالتالي إنتاجية العمل

آخر تعديل: 2025-01-24 13:01

التفاوض جزء لا يتجزأ من أي سير عمل. يمكن أن تتعلق بتعيين موظفين ، والتواصل مع العملاء أو الموردين ، وما إلى ذلك. لا يمكن تحقيق النصر في المفاوضات إلا إذا كانت لديك الخبرة والقدرة على التحرك بشكل صحيح نحو هدفك. تعليمات الخطوة 1 استعد للمفاوضات مقدمًا

آخر تعديل: 2025-01-24 13:01

في المفاوضات ، لكل طرف متطلباته الخاصة ، لكنه مستعد لتقديم تنازلات وتسويات. الأطراف متساوية ، وترفض استخدام القوة لحل النزاع. هناك قواعد تفاوضية ومصالح مشتركة يتفق عليها الطرفان. تعليمات الخطوة 1 يعتمد كل طرف في المفاوضات على الآخر ، لذلك يبذل الطرفان ما يكفي من الجهد لإيجاد حل

آخر تعديل: 2025-01-24 13:01

هل مررت بأيام لم تشعر فيها بالرغبة في فعل أي شيء؟ في المساء ، نظرت إلى الوراء وأدركت أن اليوم كله قد انتهى. لتجنب هذا ، عليك أن تتصرف. إليك 5 أشياء لمساعدتك على "الإسراع" من بداية اليوم. تعليمات الخطوة 1 انهض باكرا