كيف تغير حياتك في 7 أيام

جدول المحتويات:

كيف تغير حياتك في 7 أيام
كيف تغير حياتك في 7 أيام

فيديو: كيف تغير حياتك في 7 أيام

فيديو: كيف تغير حياتك في 7 أيام
فيديو: ازاي تغير حياتك في 7 أيام ؟ الحكاية وما فيها | الحلقة (15) 2024, يمكن
Anonim

أسبوع واحد لن يجعل الشخص مليونيراً ، لكن التفكير الجديد والأهداف الفعلية والأولويات الصحيحة ستسمح لك بالرضا عن الحياة حتى في مثل هذه الفترة القصيرة. وهذه هي المتطلبات الأساسية لبناء دولتك.

كيف تغير حياتك في 7 أيام
كيف تغير حياتك في 7 أيام

تعليمات

الخطوة 1

ابدأ يومك بالتنظيف. لا تزيل الغبار فحسب ، بل قم بفك كل الخزائن والمخازن والرفوف من الضروري ترتيب الأشياء ، والتخلص من كل ما لم يتم استخدامه. إذا كانت هناك أشياء في المنزل لم تلمسها منذ أكثر من عام ، فخذها إلى مكب النفايات. بالطبع ، يمكنك التبرع بالكتب للمكتبة ، والتبرع بأشياء لمأوى للمشردين ، لكنك لست بحاجة للاحتفاظ بها بعد الآن. إفساح المجال لأشياء جديدة.

الخطوة 2

ابدأ باتباع كلماتك. من الضروري استبعاد العبارات: لن أنجح ، لا أستطيع ، لا أستطيع تحملها ، لا أستطيع أن أتحملها ، كل شيء كالمعتاد. إنها تعكس العجز والشكاوى من العالم. نحتاج إلى استبدالها بأخرى جديدة: سأتعلم كيف أفعلها بشكل أفضل ، سأشتريها بالتأكيد ، كل شيء يسير على ما يرام بالنسبة لي. من خلال تغيير التعبيرات ، فإنك تغير نظرتك للعالم. من خلال مراقبة المحادثة باستمرار ، يمكنك أن تصبح أكثر نجاحًا.

الخطوه 3

في 7 أيام ، تعلم ألا تذهب إلى الماضي. يقضي الشخص الكثير من الوقت في التفكير في الخطأ في اللحظة التي عاشها بالفعل. لا يمكنك تغيير أي شيء فيما حدث بالفعل ، وبالتالي يجب ألا تفكر فيه. في كل مرة تجد نفسك تفكر في الماضي ، حول انتباهك. فكر في الخطط والرغبات وتخيل حياة سعيدة. لا تتخلى عن طاقتك ، ولا تضيع ساعات ثمينة على أشياء لا تساعدك في صنع المستقبل.

الخطوة 4

اكتب كل أهدافك. اجمع كل شيء ، كبيره وصغيره. ثم فكر فيما هو أكثر أهمية بالنسبة لك اليوم؟ يجب ترقيم الأهداف وفقًا لأهميتها. سيسمح لك تحديد الأولويات بتحديد وقتك بشكل صحيح. يجدر قضاء المزيد من الوقت على تلك الرغبة ، وهي الأهم ، وأقل في الثانية ، ويمكن حذف آخرها في القائمة تمامًا. فقط وجود قائمة بالأهداف سوف تكون قادرًا على الانتقال إلى مكان ما. للمضي قدمًا ، تحتاج إلى ناقل حركة ، تحتاج إلى فهم إلى أين يقودك الطريق.

الخطوة الخامسة

عندما تكون هناك أهداف ، عليك أن تقرر كيفية المضي قدمًا نحوها. ما الذي ينقصك لتحقيق أهم رغباتك؟ عادة المال والمعرفة والخبرة. اكتب ، حيث سيساعدك وجودك على وجه التحديد في الحصول على سرك. ثم فكر فيما يتعين عليك القيام به حتى تحصل على كل شيء بين يديك. قم بعمل قائمة بالأشياء التي يجب القيام بها ، وقم بتقسيمها إلى أجزاء. يجب القيام بعدد معين من الأشياء أو تلقيها أو تعلمها كل شهر. كلما كانت القائمة أكثر تفصيلاً ، كان ذلك أفضل. عادةً ما يستغرق تجميعها أسبوعًا كاملاً ، ولكن بعد ذلك يمكنك العيش عليها لمدة عام كامل أو أكثر.

الخطوة 6

التخلي عن كل ما هو غير موجود في قائمة المهام. أبعد من الحياة تلك الأنشطة التي لا تجعلك أفضل. بالطبع ، لا ينبغي استبعاد الباقي ، لكن لا ينبغي أن يكون هناك الكثير منه ، ولا يجب أن يتداخل مع تنفيذ خطتك. استبعد من حياتك الأشخاص الذين يتدخلون في تنميتك ، وتوقف عن مساعدة شخص ما باستمرار إذا لم تحصل على أي شيء في المقابل. اعتني بحياتك ، وابني رفاهيتك ، وبعد ذلك ستتاح لك الفرصة لتعليم ذلك لأحبائك.

موصى به: