يضطر الناس للتفاعل مع بعضهم البعض. ولسوء الحظ ، لا يتمتع الأشخاص المحيطون بمزاج جيد دائمًا يحدث أن يبدأ محادثك في إظهار العدوان تجاهك. لتجنب الوقوع ضحية لهذا السلوك ، يجب أن تكون قادرًا على الاستجابة له بشكل صحيح.
تعليمات
الخطوة 1
غيّر صوتك إلى صوت أكثر ليونة عندما تشعر أن الشخص الآخر يتصرف بعدوانية تجاهك. في الوقت نفسه ، لا ينبغي أن يشعر أنك خائف منه وأنه يمكنه التأثير عليك بهذه الطريقة. تحدث بهدوء أكثر من المعتاد وبعد ذلك سيضطر خصمك إلى الاستماع إلى كلماتك. الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في ذلك ، وإلا فقد يصبح المحاور أكثر عدوانية.
الخطوة 2
استخدم التوقف المؤقت كطريقة لتحييد عدوان خصمك. يجب أن يستمر صمتك لأطول فترة ممكنة. سيسمح لك بالعثور على نقاط الضعف في هجمات العدو وصرف انتباهه عن المظهر النشط للعدوان.
الخطوه 3
حاول تشتيت انتباه الشخص الآخر. يمكنك أن تطرح عليه سؤالاً من منطقة لا تتعلق إطلاقاً بموضوع محادثتك. إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كانت هذه الحيلة ستنجح ، فابحث باهتمام. سيجبر هذا خصمك على متابعة نظراتك وصرف انتباهه عن سلوكه السابق.
الخطوة 4
لا تصرخ في شخص عدواني. هذا لن يؤدي إلا إلى استفزازه واستفزاز هجمات جديدة في اتجاهك. بالإضافة إلى ذلك ، ستكون نتيجة محادثتك في هذه الحالة شجارًا وإهانات متبادلة ، ولكن ليس تحقيق أفضل حل.
الخطوة الخامسة
أومئ برأسك بالاتفاق مع خصمك. هذا سيفاجئه ، وستظهر استعدادك لإجراء محادثة حضارية دون إهانة وعدوان. هذا السلوك من جانبك سيهدئ خصمك وبعد فترة سيعود إلى طبيعته.
الخطوة 6
لا تختلق الأعذار عندما تشعر أن محاورك يتصرف بعدوانية تجاهك. سيأخذ هذا كدليل على قوته وتأثيره. وبهذه الطريقة ستقود أنت نفسك إلى الزاوية التي سيكون من الصعب للغاية الخروج منها.
