ليس من الصعب أن تبدأ في حب نفسك. إن تعلم احترام الذات أكثر صعوبة. سيسمح لك ذلك بالبقاء دائمًا واقفًا وإيجاد القوة في أي ، حتى في أصعب المواقف. يبقى فقط معرفة كيفية البدء في احترام نفسك.
احفظ وعودك دائما. خلاف ذلك ، يمكنك أن تنسى احترام الذات إلى الأبد. يتذكر الضمير دائمًا أخطائنا ولن يدعنا ننساها بسهولة. من المستحيل أن تحترم نفسك إذا خذلت الآخرين. ما هي السلطة التي يمكن أن يمتلكها المخادع؟ بعيد عن الأطول.
فكر في كل الوعود التي قطعتها على الإطلاق ، واكتبها على قطعة من الورق وحاول الوفاء بها في أسرع وقت ممكن. إذا تعذر القيام بذلك لأسباب موضوعية ، فحاول على الأقل الاعتذار للشخص.
حقق أهدافك. لن يسمح لك ذلك بالبدء في احترام نفسك فحسب ، بل سيطور أيضًا ثقتك بنفسك وقوة إرادتك ويزيد من مستوى تحفيزك. كبداية ، يمكنك وضع أهداف بسيطة لا يسبب تحقيقها أي صعوبات معينة. ولكن بعد ذلك يجب أن ينمو التعقيد ، ومعه يزداد احترامك لذاتك. حاول تحديد هدف صعب في إطار زمني محدود للغاية. بعد أن تعاملت معها ، ستتلقى شحنة غير مسبوقة من الطاقة والرضا عن النفس.
قيم نفسك بموضوعية. ربما يكون سبب تدني احترامك لذاتك هو أنك متحيز للغاية تجاه نفسك. حاول أن تصف نفسك دون تحيز. ستجد أن هناك جوانب كافية من شخصيتك تستحق الاحترام.
