إن وصول فرد جديد من العائلة هو لحظة طال انتظارها ، وبالطبع ، لحظة بهيجة! فقط العديد من الأزواج لا يأخذون في الحسبان حقيقة أنهم "حتى هذه اللحظة" عاشوا وفقًا لمعايير وقواعد معينة ، والتي أصبحت جزءًا من العلاقة ولم يعد يتم ملاحظتها بعد الآن. عندما يتغير هيكل الأسرة ، تتغير قواعد التفاعل أيضًا. حتى أكثر الأشياء شيوعًا - من يجب أن يذهب إلى المتجر للحصول على البقالة ، ومن وكيف يكون مسؤولاً عن الحياة اليومية ، والترفيه ، وما إلى ذلك. وتعتبر هذه المرحلة من العلاقة أزمة. مثل أي أزمة ، من ناحية ، فإنها تجلب التغييرات والفرص الجديدة ، ومن ناحية أخرى ، فإنها تقدم حالة من عدم اليقين والضعف.
ضروري
- الصبر
- الاستعداد الأخلاقي للتغيير
- الموقف الإيجابي تجاه ما يحدث
- فهم أن جميع الأزواج يمرون بهذا
- دعم الشريك
تعليمات
الخطوة 1
توزيع الواجبات. وافق على الفور - من المسؤول عن ماذا. لا يهم كيف ستختفي من قبل ، وكلما أسرعت في الحديث عن من يقوم الآن بغسل الأطباق والطهي وكسب المال ورعاية الطفل … من ناحية ، يبدو أن كل شيء واضح على أي حال - لكن لا. على سبيل المثال ، تحتاج الأم إلى المساعدة في رعاية طفلها والوقت الذي تحتاجه لنفسها - صالون تجميل ، صالة رياضية ، لقاء مع الأصدقاء ، إلخ. وقد يبدو للزوج أن الأم التي لديها طفل ، وتجلس في المنزل ، لا تحتاج حقًا إلى وقتها - ولذا فهو دائمًا. أيضًا ، والعكس صحيح ، يبدو لكل من الزوجين أنه من الأسهل على الآخر خلال هذه الفترة وأن العبء الكامل للوضع الجديد يقع على كتفيه فقط. وبدلاً من المساعدة المتبادلة ، يبدأ الزوجان في التنافس - من هو الأصعب.
الخطوة 2
تحدث قدر الإمكان. ناقش كل شيء مع بعضكما البعض - لديك الكثير من الأشياء الجديدة الآن ، استشر وأخبر. إذا كان هناك شيء لا يسير بالطريقة التي تريدها - فلا تصمت. المظالم المتراكمة مثل الماء الذي يزيل الحجر … يعمل الجسد الأنثوي في هذا الوقت بطريقة خاصة والمجال العاطفي ضعيف للغاية. أخبر شريكك عن مشاعرك ، والتغييرات ، وإذا كنت بحاجة إلى الدعم - اسأل ، قلة من الناس يعرفون كيف يخمنون رغبات شخص آخر.
الخطوه 3
تذكر ، أنتما زوجان! تذكر في كثير من الأحيان الفترة التي لم يكن فيها سوى اثنين منكم - معارفك ، والتواريخ ، والعطلات المشتركة … يصبح النظر إلى بعضكما بمرور الوقت من خلال منظور أدوار الوالدين ، لكنك تظل الوحيد ، الفريد ، المرغوب فيه بعضهم البعض …. اترك مكانًا ووقتًا عندما تكونا شخصين تحبان بعضهما البعض. رحلة إلى السينما ، مطعم لشخصين - ستساعد على إنعاش الحواس وتملأها بدفء خاص. تذكر ما كنت تحب أن تفعله معًا؟ قم بإعادة بعض أنواع التسلية المشتركة إذا أمكن وتعديلها. وربما مع مرور الوقت ، سينضم إليك الطفل في هواياتك.
الخطوة 4
قضاء الوقت معًا. غالبًا ما تعتقد الأمهات الشابات أن الآباء محرجون في التعامل مع الطفل. ساعدهم على تعلم كيفية مساعدتك في رعاية طفلك. يحدث أحيانًا أن يتم امتصاص الأم في الطفل ولا يمكن للزوج أن يجد مكانًا لنفسه في هذا الثنائي. تأتي الأفكار أنه عندما يكبر الطفل ، سيتمكن الأب من اللعب معه وقضاء بعض الوقت …. قم بتضمين الأب في هذه العملية منذ ولادة الطفل - ستساعدك المشاعر المشتركة على الشعور بدعم بعضكما وتقريبك. والثقة والدفء سيجمعان أسرتك معًا.
