خلال الحياة ، هناك مواقف يعاني فيها الشخص الأكثر ثقة من مشاعر الغيرة. ما الذي يجعل الناس يعذبون أنفسهم بالشكوك والأسئلة ، والآخرين بالريبة والريبة؟
أصول الغيرة
يعرّف علماء النفس الغيرة على أنها شعور سلبي ناتج عن الشعور بعدم كفاية الانتباه أو التعاطف أو الحب. في الوقت نفسه ، في رأي الشخص الغيور ، يحصل شخص آخر على كل ما هو مفقود. بما أن الغيرة هي شعور غير منطقي إلى حد ما ، في الواقع ، قد لا يكون هناك أي "ثالث" ، وسبب انخفاض التعاطف يكمن في شيء آخر. ومع ذلك ، يتم ترتيب الشخص بطريقة يحاول فيها البحث عن أبسط تفسير لما يحدث ، ويمكن أن تصبح الخيانة في كثير من الأحيان مثل هذا التفسير.
كقاعدة عامة ، يجب البحث عن أسباب الغيرة في الطفولة ، عندما يشعر الطفل بنقص حب الوالدين لنفسه. الحالة الأكثر شيوعًا هي ولادة أخ أو أخت أصغر ، والتي تجذب معظم انتباه الوالدين. ومع ذلك ، يحدث أيضًا أن الأطفال يشعرون بالغيرة من والديهم بسبب العمل والأصدقاء والهوايات. يمكن السيطرة على الغيرة والاستياء في الطفولة من خلال توجيه الغضب في اتجاه إبداعي: إذا تم الثناء على الطفل لبعض الإجراءات الإيجابية ، فسيحاول فعلها فقط لجذب الانتباه والحب لنفسه.
يُعتقد أن العاطفة الرئيسية عند الرجال أثناء نوبات الغيرة هي الغضب ، بينما يكون الخوف عند النساء. وهذا هو السبب في أن معظم الجرائم بدافع الغيرة يرتكبها الذكور.
غيرة الكبار
في حالة البالغين ، ترتبط الغيرة في معظم الحالات ارتباطًا مباشرًا بالشك الذاتي. مع الاعتراف بفكرة أن الشريك قد يفضل شخصًا آخر ، يعترف الشخص الغيور في نفس الوقت بأن هناك أشخاصًا متفوقون عليه. يحدث هذا غالبًا بشكل خاص مع الرجال الذين اعتادوا على التنافس المستمر.
أيضًا ، يمكن أن يكون سبب الغيرة هو الخوف اللاواعي من فقدان الشريك ، والذي عادة ما يعتمد على عدم الثقة. أخيرًا ، يشعر الكثير من الناس بالغيرة ، لمجرد أنهم ملكية بطبيعتهم. إنهم يدعون كل الاهتمام الممكن واكتمال مشاعر شريكهم ، ويغارون من كل شيء صغير يمكن أن يصرف انتباههم عن شخصهم.
إن غيرة المرأة مبنية على الخوف من عيوبها ، خاصة أثناء الحمل. في هذا الوقت ، يجب على الرجل أن ينتبه بشكل خاص لرفيقه.
إذا كان الشخص غير آمن ، أو لا يثق في شريكه ، أو لا يرغب في المشاركة مع أي شخص ، فهناك دائمًا سبب للغيرة. يمكن أن تكون ملاحظة ، أو شعر ، أو عطر ، أو مكالمة هاتفية ، أو مجرد نسج من الخيال المحموم. لحل الموقف ، من الضروري عدم إزالة الأسباب ، ولكن محاربة أسباب هذا السلوك. من المرجح أن يكون إجراء محادثة صريحة حول المشاعر والعواطف مفيدة ، خاصة إذا تم ذلك بمساعدة معالج جيد.
