كيف تجبر نفسك على الكتابة

جدول المحتويات:

كيف تجبر نفسك على الكتابة
كيف تجبر نفسك على الكتابة

فيديو: كيف تجبر نفسك على الكتابة

فيديو: كيف تجبر نفسك على الكتابة
فيديو: كيف تعالج نفسك بالكتابة؟Writing Therapy 2024, يمكن
Anonim

في بعض الأحيان يكون من الصعب إجبار نفسك على كتابة مقالات أو منشورات مدونة أو أوراق بحثية ، وكيف أن الكسل مألوف للكتاب المحترفين …

وأنت تعلم أنك بحاجة إلى إكمال العمل في إطار زمني متفق عليه بدقة ، لكنك لا تريد ذلك. حتى بالنسبة لأنفسنا من المستحيل الاعتراف بذلك. دائمًا بعض الأعذار: التنظيف ، والطبخ ، والتعارف على سيارتك ، وما إلى ذلك. لكن البعض يعترف بصدق أنه ليس لديهم رغبة في الكتابة.

كيف تجبر نفسك على الكتابة
كيف تجبر نفسك على الكتابة

تعليمات

الخطوة 1

في بعض الأحيان لا ترغب في الكتابة إذا لم تكن لديك أفكار حول موضوع عملك. ثم تحتاج ، على الأقل ، لمناقشته مع شخص ما. في سياق المحادثة ، قد تأتي البصيرة إليك. أو اقرأ الأدبيات حول هذا الموضوع.

الخطوة 2

تحتاج إلى كتابة عدة صفحات كل يوم. للقيام بذلك ، حدد بنفسك الحجم الذي يمكنك حقًا القيام به في فترة زمنية معينة. إذا كنت كسولًا جدًا للكتابة ، فيمكنك تأجيل كل شيء لوقت آخر ، ولكن بعد ذلك سيتعين عليك القيام بعمل مضاعف أو حتى ثلاثة أضعاف. حرمان نفسك من الحلويات لأنك لا تملك الوقت للكتابة بالقدر المخطط له لا يستحق كل هذا العناء. يحتاج الدماغ إلى الطعام ليعمل.

الخطوه 3

أقنع نفسك بالجلوس على الكمبيوتر بهدف اللعب ، ولكن خلال هذا الوقت ، ابدأ الكتابة. إذا لم يكن نصًا متماسكًا على الفور ، فعندئذٍ على الأقل بعض الأفكار الرئيسية.

الخطوة 4

غيّر محيطك. ربما يكون التلفزيون قيد التشغيل ، أو على العكس من ذلك ، تحتاج فقط إلى الموسيقى للوصول إلى إيقاع العمل.

الخطوة الخامسة

امنع نفسك من تشتيت انتباهك عن العمل من أجل الدردشة في المنتدى ، ولعب أي لعبة - كل هذا ، أولاً ، يصرف الانتباه عن العمل ، وثانيًا ، يستغرق وقتًا أطول بكثير مما تتوقع أن تقضيه عليه. افتح الصفحة التي ستكتب فيها والصفحة التي توجد بها الملاحظات التي كتبتها سابقًا. كل شىء. في غضون 40 دقيقة ، يجب ألا تغادر الطاولة. كما يحظر إغلاق هذه الصفحات. الحقيقة هي أنك ستشتت انتباهك لبعض الوقت وتفكر في كل أنواع الهراء غير المرتبط بالعمل ، وبعد ذلك ، بما أنه ليس لديك أي شيء آخر تشغل نفسك به ، باستثناء النص على الشاشة ، فستبدأ في فكر فيما كتبته ، وستكون لديك رغبة في تدوين أفكار جديدة …

الخطوة 6

بمساعدة التنويم المغناطيسي الذاتي والقدرة على تركيز الجهود ، يمكنك أيضًا تحقيق نتائج ممتازة (إن لم يكن من قبيل الصدفة ، فلن تغفو).

الخطوة 7

ابحث عن مستمع متطوع. سيجبرك هذا على الكتابة بلغة رمزية والتعبير عن أفكارك بشكل يسهل الوصول إليه. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون عليك ببساطة كتابة استمرار لعملك ، لأنك تعلم أنه في انتظاره.

موصى به: