قد يأتي وقت في حياة الشخص عندما يدرك أنه يحتاج إلى تغييرات. لإعادة تشغيل نفسك ، يمكنك تغيير بيئتك ومظهرك ومهنتك. لكن الشيء الرئيسي هو العمل على مواقفك الداخلية.
تعليمات
الخطوة 1
ضع في اعتبارك ما إذا كانت هناك أي صفات في شخصيتك تمنعك من تحقيق أهدافك وإقامة اتصال مع الآخرين. قد ترغب في الانتباه إلى أوجه القصور لديك إذا كانت تقلل بشكل موضوعي من مستوى معيشتك. اعمل على نفسك. انتبه لمشاعرك. لهذا الغرض ، يمكنك الاحتفاظ بمذكرات. سيساعدك هذا على تسجيل مشاعر معينة وتحديد أسباب حدوثها. حاول تحويل عيوبك لصالحك. للقيام بذلك ، تحتاج إلى فهم المواقف الحياتية التي ستساعدك فيها سمات شخصية معينة ، ومتى تتداخل فقط مع تحقيق النتيجة المرجوة. بعد ذلك ، حاول أن تكون مرنًا وأن تتكيف مع الموقف.
الخطوة 2
حدد ما يمكن تغييره في مظهرك. ربما هناك شيء يحتاج إلى التحسين. إذا كانت حالة بشرتك أو شعرك أو أسنانك تترك الكثير مما هو مرغوب فيه ، فلا تتأخر في زيارة أخصائي. قد يكون من المفيد العمل على الشكل الخاص بك - التخلص من الوزن الزائد أو شد الشكل الخاص بك. ثم توجه إلى صالة الألعاب الرياضية وراقب نظامك الغذائي. سترى كم ستصبح أسهل وأكثر بهجة عندما تبدأ للتو في العمل على تحسين مظهرك. وعندما تظهر النتائج الأولى لجهودك ، سيكون لديك حافز للاستمرار وأن تصبح شخصًا أكثر رياضية ، وحسن الإعداد ، وجميلًا. قد يتغير تقبلك لنفسك ، وسيزداد احترامك لذاتك ، وستشعر بتحسن كبير عما كان عليه قبل إعادة التعيين.
الخطوه 3
جدد خزانة ملابسك. اذهب للتسوق واشترِ لنفسك بعض الملابس العصرية والجميلة. ربما يجب عليك تغيير أسلوبك. من الضروري أن يعكس المظهر حالتك الداخلية. نظرًا لأن نظرتك للعالم يمكن أن تتغير بمرور الوقت ، يجب أيضًا أن تكون هناك تغييرات في الصورة الخارجية. فكر في أي اتجاه في الموضة هو الأقرب إليك. قد يكون من المفيد طلب المساعدة من المصمم. قم أيضًا بزيارة صالون تجميل. يمكن للمحترفين في مجال التجميل تقديم النصح لك بشأن مظهر جديد. إذا كنت لا تريد أي تغييرات جذرية حتى الآن ، فما عليك سوى الحصول على قصة شعر جديدة. من الممكن تمامًا بعد ذلك أن تبدأ حياتك في التغيير نحو الأفضل.
الخطوة 4
لإعادة التشغيل الكامل ، تحتاج إلى نوع من التغيير. ستساعدك المشاعر الإيجابية الجديدة على إطلاق العنان لإمكانياتك وإعادة تحديد قيمك في الحياة. انطلق في رحلة إلى أماكن لم تزرها من قبل. فليكن اختيارًا غير متوقع تمامًا. كلما كانت الرحلة أكثر غرابة ، كان ذلك أفضل. ربما يجب أن تجرب بعض الرياضات الشديدة مثل الغوص أو تسلق الصخور أو التزلج على الجليد أو ركوب الدراجات. سيساعدك التشويق على رؤية حياتك بشكل مختلف وتغيير نظرتك للعالم.
