الخوف من الحب هو رهاب قوي ، غالبًا على وشك الذعر ، خوف من الحب. يخشى الأشخاص الذين يعانون من هذا الخوف الحفاظ على علاقة حب مبنية على المشاعر والاحترام والثقة المتبادلة. إنهم لا يشعرون بالراحة إلا مع شركائهم الذين يعاملونهم بوقاحة ورفض ويذلونهم بل ويلجأون إلى العنف الجسدي. كيف تتعامل مع الخوف من الفلسفة؟
أسباب الخوف من الخوف
لهزيمة الخوف من الفيلوفوبيا ، عليك أن تعرف سببها. غالبًا ما يكون السبب هو عدم الرغبة أو الخوف في تحمل مسؤولية مصير الشخص الذي تحبه. يمكن أن ينشأ الخوف من الحب أيضًا على أساس حب سابق ظل بلا مقابل ، أو على أساس العديد من الرومانسية الفاشلة. ثم يمكن لأي شخص أن يقنع نفسه بأنه غير جذاب ، محكوم عليه بالوحدة. هناك أيضًا حالات يكون فيها الخوف من الخوف نتيجة مخاوف من فقدان الحرية والاستقلال.
للتخلص من الخوف من الخوف في مثل هذه الحالات ، تحتاج إلى اللجوء إلى التنويم المغناطيسي الذاتي وزيادة احترامك لذاتك. يحتاج الشخص إلى إقناع نفسه: لديه ما يحبه ، ويمكنه هو نفسه أن يجعل شريكه سعيدًا. بالنسبة لفقدان الحرية ، فإن علاقات الحب ، بالطبع ، تفرض قيودًا معينة على الشركاء ، لكن من الممكن تمامًا التصالح مع هذا.
الشيء الرئيسي هو عدم الإسهاب في خبراتك أو تجربة الحب السابقة غير الناجحة. إذا كنت غير محظوظ من قبل ، فهذا لا يعني أنه سيكون كذلك دائمًا.
غالبًا ما يحدث رهاب الخوف أيضًا بعد المأساة المرتبطة بعلاقات الحب. على سبيل المثال ، تعرض أحد الشركاء لإهانة قوية ، وخيانة من قبل الآخر. أو انفصل الزوجان بعد وفاة طفلهما المشترك. في مثل هذه الحالات ، كقاعدة عامة ، هناك حاجة إلى مساعدة معالج نفسي مؤهل للتخلص من الخوف من الخوف.
كيف تتغلب على الخوف من الخوف
تعتبر الصدمة النفسية في مرحلة الطفولة سببًا شائعًا جدًا لكره الفيلوفوبيا. على سبيل المثال ، غالبًا ما يشهد الطفل المتأثر مشاهد عنيفة بين الوالدين. أو طلق والده ووالدته ، وكان منزعجًا جدًا من ذلك ، ولوم أحدهما على ما حدث. أو جاء والد جديد إلى عائلة مطلقة ، لا تربط الطفل بها علاقة.
في حالات أكثر ندرة ، يكون سبب رهاب الفلسفة هو الغيرة الطفولية للأخ الأصغر (الأخت) ، إذا بدأ الوالدان ، بسبب ظهور طفل في الأسرة ، في إيلاء اهتمام وحب أقل للطفل الأكبر.
كل هذا يمكن أن يؤدي إلى حقيقة أن الشخص الناضج ، على مستوى اللاوعي ، سيكون لديه خوف من الحياة الأسرية. لذلك ، يتجنب بكل طريقة ممكنة علاقات الحب التي يمكن أن تؤدي إلى الزواج. في هذه الحالات ، سيساعد الطبيب النفسي أيضًا. مع وجود علاقة ثقة بين الطبيب والمريض ، فإن احتمالية علاج رهاب الخوف عالية جدًا - حوالي 90٪.
