الخريف وقت جميل. من الممتع مشاهدة كيف أن الطبيعة مشبعة بالألوان الزاهية. ولكن يمضي وقت قليل ، حيث تصبح الأشجار فارغة ، والسماء مغطاة بالغيوم ، وتنخفض درجة حرارة الهواء. يصبح غير مريح ، حزين. في مثل هذه الفترة المملة ، عليك أن تشغل نفسك ، حتى لا تدع البلوز يبتلعك.
تعليمات
الخطوة 1
تذكر ما كنت تريد أن تفعله لوقت طويل ، لكن لم تجد الوقت لذلك. الان هو الوقت. الأشياء سوف تبتهج لك ، ولن تسمح لك بالملل. وستكون فخوراً بنفسك لاحقًا أنك فعلت ذلك.
الخطوة 2
إذا كان لديك يوم عطلة ، فلا تنهض من الفراش في الصباح. تناول وجبة الإفطار ، وشغل فيلمك المفضل واستمتع. يمكنك فقط النوم طوال اليوم "قبل أسبوع".
الخطوه 3
خذ الكتب من المكتبة مقدمًا وخصص أمسياتك للقراءة. جهز نفسك كب كيك لذيذ ، واسكب بعض الشاي واجلس بشكل مريح على كرسي بذراعين واستمتع بالرومانسية التالية.
الخطوة 4
يمكنك تدريب عقلك عن طريق حل الكلمات المتقاطعة ولعبة سودوكو وألغاز أخرى. يمكنك أيضًا شراء ألعاب الطاولة واللعب مع عائلتك. سيكون لهذا تأثير جيد على العلاقات الأسرية.
الخطوة الخامسة
التقاط الصور. يمكنك فقط التنقل بين الألبومات مع جميع أفراد العائلة ، وتذكر اللحظات الممتعة والضحك. ربما تكون قد جمعت الكثير من الصور التي يجب تنظيمها في ألبومات.
الخطوة 6
مارس هوايتك. جوارب أطفال متماسكة أو أوشحة دافئة لفصل الشتاء. إذا كنت تحب الطبخ ، اطبخ شيئًا جديدًا. يمكنك القيام بالتحضيرات لفصل الشتاء. اجمع أوراق الخريف واصنع باقة أو لوحة تذكارية.
الخطوة 7
يمكنك تصفح الإنترنت. قم بالدردشة مع أحبائك من خلال الشبكات الاجتماعية أو مشاهدة الأخبار أو مقاطع الفيديو المضحكة. من خلال الإنترنت ، يمكنك فعليًا السفر إلى كل من البلدان المختلفة والمتاحف الشهيرة.
الخطوة 8
مع الأطفال ، يمكنك عمل النمذجة والرسم والتزيين. شاهد الرسوم المتحركة أو أفلام الأطفال معًا. يمكنك خبز الكعك أو الكعك أو البسكويت مع أطفالك. سوف يحبون العبث بالعجين وتزيين الحلويات. ساعدوا الأطفال في بناء خيمة أو "متجر" للعب أو بنات الأمهات.
اذهب للعب البولينج أو المقهى مع عائلتك أو أصدقائك. التواصل مهم للمزاج الجيد.
الخطوة 9
في الأمسيات الطويلة الملبدة بالغيوم ، يمكنك التحدث إلى أصدقائك وعائلتك عبر الهاتف. وقبل النوم ، خذ حمامًا معطرًا واسترخي. سيخفف الماء الدافئ التوتر ويهدئ الأعصاب.
