الثقة بالنفس هي عنصر مهم ، بدونه لا يمكن للمرء إلا أن يحلم بحياة مرضية. يعتمد عليها ما إذا كان الشخص سيحترم أم لا. إنها تسمح لنفسها بأن تكون محبوبًا وتدلل عند الضرورة. لن تسمح الثقة بالنفس لأي شخص بالتورط في المواقف التي يشعر فيها بعدم الارتياح. ومع ذلك ، فإن الثقة ليست دائمًا على المستوى المناسب. ولكن يمكن تحسينه في أي وقت. كيفية تحسين احترام الذات وبناء الثقة؟
عندما تبدأ في التفكير في تطوير الذات والنجاح ، تدرك أنه لا يمكن تحقيق أي شيء بدون الثقة بالنفس. هناك عدد كبير من التدريبات المختلفة التي تهدف إلى زيادة الثقة بالنفس والقوة الذاتية. تحتاج فقط إلى قراءة كتب بناء الثقة.
تم بالفعل كتابة العديد من الأعمال التي تهدف إلى زيادة احترام الذات. يمكن أن تكون مختلفة جدا. بعضها مبني على قصص حقيقية عن الانتصارات والفشل. سيخبر الآخرون عن حياة الشخصيات الخيالية. السمة الوحيدة التي تلخص كل هذه الأعمال هي أنها تهدف إلى زيادة الثقة.
جوناثان ليفينجستون سيجال
كتب ريتشارد باخ العديد من الكتب التي أصبحت شائعة بمرور الوقت. لكنه اعترف مرارًا وتكرارًا أن عمل "جوناثان ليفينجستون النورس" لم يخترعه. لقد قام للتو بدور كاتب الطباعة.
يجدر قراءة هذا الكتاب عند النظر إلى كتب بناء الثقة. انها صغيرة. يتكون من 3 فصول فقط. لكن الكتاب له قوة هائلة. يخبر القارئ عن تحسين الذات والإيمان بنفسك وقدراتك. أنه لا يوجد حد لتطوير الذات.
الشخصية الرئيسية هي النورس جوناثان ، الذي لا يريد أن يعيش مثل الطيور الأخرى. حاول تعلم الطيران وأداء الحيل المختلفة بسرعة عالية. في طريقه إلى حلمه ، كسر كل الصور النمطية عن طيور النورس وتعرف على الحياة الواقعية التي لا يوجد فيها مكان للقيود.
طريق المحارب السلمي
كتاب آخر يعزز احترام الذات والثقة بالنفس كتبه بطل الجمباز دان ميلمان. هذا العمل معروف بشكل أفضل ، tk. تم عمل فيلم عليها.
الكتاب مبني على قصة دان الحقيقية. ووصف الأحداث التي وقعت في حياته. وصف الرجل أهم صراع في حياته - الصراع مع نفسه.
سيخبرك الكتاب أنه يجب عليك دائمًا أن تؤمن بنقاط قوتك وقدراتك ، ولا تستمع إلى آراء الآخرين. حتى لو كان الخبراء والرياضيون المتمرسون يكررون الهزيمة ، فعليك المضي قدمًا نحو النصر ، نحو حلمك ، على الرغم من العقبات.
تأكد من قراءة الكتاب ومشاهدة الفيلم.
لماذا نحن مخطئون. فخ التفكير في العمل
كيفية تحسين احترام الذات وبناء الثقة؟ كتاب كتبه جوزيف هالينان سيساعد في ذلك.
هل تحدث نفس المشاكل غالبًا في حياتك؟ هل تخطو بانتظام على مكابس ملقاة في نفس المكان؟ هل تعتقد أنك أكثر شخص سيئ الحظ في العالم؟ ثم عليك بالتأكيد قراءة هذا الكتاب. كتب جوزيف تعليمات مفصلة حول كيفية التخلص من الشكوك والبدء في التحرك نحو حلمك.
وفقًا لدراسات مختلفة ، كل الناس مخطئون تمامًا. لكن النجاح يتحقق فقط من قبل أولئك الذين يواصلون التحرك ، على الرغم من أخطائهم. لا يمكن تحقيق الحلم إلا من قبل أولئك المستعدين للاعتراف بأخطائهم وتصحيحها
في كتاب يزيد من احترام الذات ، سيتحدث المؤلف عن مصائد الوعي التي يمكنك الوقوع فيها على طريق النجاح. سيخبرك بكيفية تجنب ذلك وكيفية تصحيح أخطائك التي ارتكبتها في وقت سابق. يخفف أفكاره بقصص حقيقية من حياة الناس.
على الحد
بينما تتصفح كتب بناء الثقة ، لا يسع المرء إلا أن يلاحظ عمل إريك لارسن. هذا نوع من التدريب ، وبمساعدته ستتمكن من النظر إلى الأشياء المألوفة بمظهر مختلف.
يسرد المؤلف قواعد بسيطة يجب اتباعها في غضون أسبوع واحد فقط. وفي النهاية ، سيكون لكل قارئ رغبة في العيش وتحقيق الأفكار والسعي إلى الأمام والتطور. لكن من الضروري أن يكون لديك على الأقل بدائية صغيرة من الانضباط وقوة الإرادة. خلاف ذلك ، يمكنك الاستسلام بسرعة كافية.
يدعو المؤلف جميع القواعد الموصوفة بالجحيم. ومع ذلك ، في الواقع ، لا ينبغي اعتبارها مفرطة التعقيد. القارئ ليس مضطرًا للذهاب إلى الجبال أو الالتحاق بالجيش. كل شيء بسيط للغاية. وهذا يخيف الكثير من الناس. لكن لا يزال الأمر يستحق التغلب على نفسك والعيش لمدة أسبوع كما يصفها إريك لارسن.
