كثيرون يعتبرون الأشخاص غير المبالين قساة القلب. ومع ذلك ، فإن اللامبالاة تساعد على أن تكون حياديًا ، والحكم على الأشياء دون الخضوع للمشاعر ، وأيضًا لا تثقل كاهل نفسك بعدد كبير من مشاكل الآخرين التي تحيط بشخص ما كل يوم. أن تكون غير مبال ليس بالأمر الصعب.
تخيل مشاهدة فيلم
حاول ألا تولي أهمية كبيرة للأحداث التي تحدث من حولك. ضع في اعتبارك أن كل هذه العمليات هي جزء من سيناريو نوع من الأفلام الروائية. تخيل أن حياتك كلها عبارة عن فيلم. إذا تمكنت من النظر إلى العالم بهذه الطريقة ، فسوف تحرر نفسك من المشاعر وترى صورة أكبر لما يحدث. في نفس الوقت يمكنك ملاحظة ظهور المشاعر المختلفة بداخلك والتي تدفعك للمشاركة في هذا الفيلم. ومع ذلك ، ستلاحظها فقط ، ولن تظهرها.
كن عقلانيًا
حاول إخفاء كبريائك ومعتقداتك ونقاط ضعفك. يجب أن يقتصر رد فعلك على الأحداث التي تحدث حولك على الاهتمام. يجب ترك الغضب والحماية والاستياء وغيرها من المظاهر. بالنسبة لمعظم الناس ، قد يبدو القيام بذلك صعبًا. على سبيل المثال ، إذا انتهك شخص ما نظام معتقدات الشخص ، فهناك رغبة طبيعية في حمايته والدفاع عن وجهة نظره. لكي تظل غير مبال ، يجب أن تكون منفتحًا قدر الإمكان وتسمح بإمكانية حدوث أي تطور في أي موقف. إذا اختلف معك أحد ، فقل إنه اختياره ، وتحترمه ، لكنك تبقى لك.
حافظ على الهدوء الخارجي
إذا كنت تريد أن تكون غير مبال ، فلا تُظهر مشاعرك بتعابير الوجه أو الإيماءات. إذا كنت مهتمًا جدًا بشيء ما ، يمكنك أن تقول ذلك ، لكن لا تنظر بعينين واسعتين وفم مفتوح. حافظ دائمًا على وضع طبيعي وهادئ للجسم ، كما لو كنت جالسًا على كرسي تشاهد فيلمًا. موقف اللامبالاة لا يعني عدم وجود رد فعل على هذا النحو. لا يزال يتعين عليك التحدث والاستماع والتصرف ، ولكن لا تأخذ كلمات وأفعال الآخرين على نفقتك الخاصة.
تفاعل مع الأفعال وليس الأقوال
يتمتع التواصل بين الناس بقدر كبير من المشاعر ، حتى لو كان يتعلق ، على سبيل المثال ، بالعمل. لا تضع الكثير من التركيز على الكلمات ، شاهد ما يفعله الناس. سيساعدك هذا ليس فقط على أن تكون غير مبالٍ ، ولكن أيضًا موضوعيًا. لن تستسلم للعواطف ، بل سترد فقط على الأفعال الحقيقية.
التواصل كالغريب
إذا كنت تريد إظهار عدم مبالاتك تجاه شخص معين ، عامله كأنه غريب. لا ترفعوه فوق الآخرين ، ولا تهتموا به أكثر من الآخرين. لا يزال بإمكانك التحدث معه ، ولكن عندما تنتهي المحادثة ، انسى أمر الشخص الغريب. تكون هذه المحادثة فعالة بشكل خاص عندما ترى شخصًا تكرهه ويكرهك. المحادثة المنفصلة وغير المبالية في هذه الحالة هي سلاح أقوى من مظهر من مظاهر أي ردود فعل. سينتظر الشخص ردود الفعل المعتادة منك ، ولن يعرف ماذا يفعل عندما تغادر.
