أحيانًا تنفق الفتاة الكثير من القوة الأخلاقية على الآخرين ولا تحصل على أي مقابل. لا تقلق كثيرًا بشأن الطريقة التي يعاملك بها الآخرون. طور مناعة ضد النقد غير البناء للآخرين وأصبح أكثر لامبالاة تجاه الجميع.
العلاقات مع الناس
فكر في سبب قلقك الشديد بشأن كيفية تشكل علاقتك بالآخرين. إذا أعطيت الآخرين أكثر مما تحصل عليه في المقابل ، فهذا غير أمين وخاطئ. يجب ألا يستغل أصدقاؤك ومعارفك لطفك. ولا يجب أن تحل مشاكلهم.
تعلم كيف ترفض الطلبات غير المريحة لك. فكر في نفسك أكثر. بعض الانفصال في هذه الحالة سيلعب في يديك فقط. لا تأخذ صعوبات الآخرين بالقرب من قلبك ، وحل مشاكلك الخاصة. إذا جاءك شخص ما وطلب منك معروفًا ، يمكنك ذلك دون إبداء الأعذار ، ولكن يمكنك رفض العرض بأدب على الفور أو الوعد بالتفكير في العرض.
توقف عن الاعتماد على آراء الآخرين. لا تحاول إرضاء كل الناس. أولاً ، هذا مستحيل ، لأن من حولك لديهم أذواق ومبادئ مختلفة تمامًا ، لا يمكنك إرضاء الجميع في نفس الوقت ، مهما كنت شخصًا رائعًا. ثانيًا ، بهذه الطريقة ستفقد شخصيتك فقط.
الثقة بالنفس
ربما تكون حريصًا جدًا على مساعدة الآخرين لأنك تشعر بأنك لا تستحق الاهتمام. من الأفضل التركيز على حياتك الخاصة. لكي تصبح غير مبال بأولئك الذين لا يقدرونك ، عليك أن تحب نفسك أكثر ، وأن تتواصل بشكل أفضل مع شخصك. تحسين احترامك لذاتك. تذكر كل انتصاراتك ، ونقاط القوة في الشخصية. عليك أن تفهم مدى أهميتك للناس وأن تتوقف عن إرضاء الآخرين.
افهم أنك لست بحاجة إلى أن يكون الآخرون سعداء. أنت شخص مكتفٍ ذاتيًا ولا يجب أن تتمسك بالآخرين. بالطبع ، من الضروري وجود نوع من معايير الاتصال مع أعضاء المجتمع الآخرين. لكن لا يجب أن تفقد كرامتك بسبب هذا. كن مهذبًا ، لكن بعيدًا إلى حد ما.
انسى شخص
في بعض الأحيان يكون من الضروري قطع علاقة استنفدت نفسها ، ولا تجرؤ الفتاة على اتخاذ هذه الخطوة ، لأنها لا تريد الانفصال عن الشخص. سواء كان صديقًا أو شريكًا ، إذا تصرف معك بشكل غير لائق ، فعليك أن تجد القوة في نفسك وتضع حدًا لعلاقتك.
فكر في كل اللحظات غير السارة التي جلبها لك شخص معين. إذا كنت تقدر نفسك ، فلن تسمح لنفسك أن تعامل على هذا النحو. عندما يخيب ظنك شخص ما ، عليك فقط أن تشعر بالأسف تجاهه وتسمح له بالرحيل وحذفه من حياتك. إذا تعرضت للخيانة وتجاوزت خطًا معينًا ، فانسى أمر هذا الشخص. دع كل المشاعر لديك فقط اللامبالاة الهادئة.
