الشعور بالوحدة ظاهرة شائعة جدًا في العالم الحديث. غالبًا ما يغرق الشخص فيها دون وعي ، ضد إرادته. يعاني من نقص الحميمية والتواصل مع الآخرين. وفقًا للفيلسوف الإنجليزي ب. راسل ، فإن الطريقة الرئيسية للتخلص من الشعور بالوحدة لمعظم الرجال والنساء هي الحب. هناك بعض النصائح للنساء اللواتي سئمن من الوحدة ، لكن لا يعرفن كيف يتخلصن من الوحدة.
تعليمات
الخطوة 1
احترام الذات متدني. هذا ينطبق بشكل خاص على الفتيات في روسيا. لديهم كل شيء - الجمال والذكاء والروحانية ، لكنهم غالبًا ما يفتقرون إلى صفة واحدة مهمة جدًا تجذب الجنس الآخر كثيرًا - الثقة بالنفس. أحب نفسك ، أدرك أنك تستحق حب واحترام الرجال. ابدأ في إجراء التدريب التلقائي. انظر في المرآة كثيرًا وكرر مرارًا وتكرارًا كم أنت جميل وجذاب وغير عادي. افعل ذلك مائة مرة في اليوم ، وسرعان ما ستبرمج نفسك لتكون ناجحًا.
الخطوة 2
لا تؤكد في كل فرصة أنك تحب منصبك غير المتزوج. لن يبحث الرجل عن معنى خفي في كلماتك - سيأخذ كل شيء حرفيًا. إذا كنت تريد حقًا علاقة جدية ، فأعلن أنك في حالة بحث نشط في الوقت الحالي. عندها سيكون الرجال أكثر جرأة للتواصل معك.
الخطوه 3
انظر إلى الحياة بإيجابية ، ولا تحتفظ بالأفكار المظلمة في رأسك. لن يضيف الموقف الإيجابي جاذبية بصرية فحسب ، بل ينيرك أيضًا بتوهج داخلي. لا تنظر للخلف في التجارب السابقة ؛ قم ببناء علاقات من الصفر.
الخطوة 4
جرب أسلوبك الخاص. لا شيء يفرح المرأة مثل تسريحة شعر جديدة ، ملابس جميلة ، مستحضرات تجميل باهظة الثمن. اعتنِ بمظهرك جيدًا ، وستنطلق حياتك الشخصية.
الخطوة الخامسة
اللعوب ورفع مستوى مهاراتك. المغازلة تحسن المزاج تمامًا وتقوي ثقة المرأة بنفسها. إذا كنت تعرف كيف تغازل بذكاء ، فسيكون من الأسهل عليك التعرف على الرجل الذي لاحظته.
الخطوة 6
حاول ألا تتعلق بنوع معين من الرجال. إذا كنت لا تزال في "رحلة مجانية" ، فيمكن افتراض أن هذا النوع من الرجال ليس "قصتك". بالإضافة إلى ذلك ، تقيد نفسك عمدًا في اختيارك ، تفوتك فرصة مقابلة العديد من المرشحين الجديرين.
الخطوة 7
لا تفوت فرصة الخروج مرة أخرى. إذا كنت قد حددت دائرة إقامتك في العمل والمنزل فقط ، فإن فرص مقابلة رجل "أحلامك" تكون ضئيلة للغاية. اذهب إلى المسارح والضيوف والمشي لمسافات طويلة والسينما والخروج إلى الريف وزيارة الأصدقاء في دارشا أو على قسيمة سياحية.
الخطوة 8
أطلق العنان لرواياتك السابقة. غالبًا ما يحدث أن المرأة لا تستطيع حقًا التعرف على أي شخص وبدء علاقة من الصفر ، لأنها لم تقلب الصفحة السابقة بعد. يصبح الشريك الجديد بالنسبة لها مجرد وسيلة لشفاء الجروح ، وهو نوع من الشاشة التي يمكن استخدامها لتحصين نفسها من ألم ووحدة الحب المنهار مؤخرًا. ينصح علماء النفس أولاً بمعالجة الجروح ، والتخلص من الأفكار المهووسة عن الحبيب السابق ، وبعد ذلك فقط بناء علاقة جديدة.
