كيف تجبر نفسك على النمو

جدول المحتويات:

كيف تجبر نفسك على النمو
كيف تجبر نفسك على النمو

فيديو: كيف تجبر نفسك على النمو

فيديو: كيف تجبر نفسك على النمو
فيديو: كيفية زيادة هرمون النمو طبيعيا | increase HGH hormone 2024, يمكن
Anonim

لا يأتي النمو دائمًا مع تقدم العمر. في بعض الأحيان تتأخر فترة الطفولة ، خاصة إذا لم يمنح الوالدان المراهق الاستقلال ، مما يحميه من كل المشاكل. لتكتسب الثقة بالنفس وتصبح شخصًا ناضجًا ، عليك أن تتعلم كيفية اتخاذ القرارات وتحمل المسؤولية عنها.

كيف تجبر نفسك على النمو
كيف تجبر نفسك على النمو

تعليمات

الخطوة 1

ضع أهدافًا مهمة لنفسك. حتى لو لم تكن مفرطًا في الطموح ، فلديك حافز للتحرك ، وليس مجرد الانجراف مع التدفق. هل تريد سيارة باهظة الثمن؟ لا تغفر المال من الأقارب ، ابحث عن فرص لكسب المال ، حتى لو بدا لك هذا الفكر ساذجًا في البداية.

الخطوة 2

دع كل القرارات التي تتخذها في الحياة تكون لك وحدك. إذا كنت معتادًا على طلب النصيحة من أصدقائك ، بالإضافة إلى الاسترشاد بالقوالب النمطية الاجتماعية ، اسأل نفسك باستمرار السؤال: "ماذا أريد ، لماذا أحتاجه ، ما الذي يثير اهتمامي؟".

الخطوه 3

طور من موقفك تجاه كل شيء - من مجموعة الأزياء الجديدة لمصمم الأزياء المفضل لديك إلى السياسة الخارجية لروسيا. لا تتردد في التحدث عن القضايا التي أنت على دراية جيدة بها ، لذلك ستنمو ثقتك بنفسك.

الخطوة 4

ساعدوا من هم أضعف. على سبيل المثال ، اعتني بالحيوانات ، واجعل الحيوانات الأليفة تُعول عليك. هل كلبك مريض؟ في السابق ، تم حل هذه المشكلات من قبل أقاربك ، ولكنك الآن ستجد طبيبًا بيطريًا متمرسًا ، وستدفع أيضًا مقابل العلاج.

الخطوة الخامسة

احصل على دعم أحبائك. قل ذلك من الآن فصاعدًا ، فأنت مسؤول مسؤولية كاملة عن حياتك ، واطلب منك عدم التدخل فيها إلا في حالة الضرورة القصوى. أظهر الحزم. أولئك الذين تحبهم حقًا سيكونون سعداء باستقلالك.

الخطوة 6

احصل على تدريب نفسي للنمو الشخصي. ربما تكون خجولًا وكنت دائمًا على الهامش. سيساعدك أخصائي متمرس على الانفصال عن مجمعات المراهقين ، ويخبرك بكيفية إدراك سمات شخصيتك القوية بشكل كامل.

الخطوة 7

كونك بالغًا لا يعني حرمانك من ملذات الحياة. الشيء الرئيسي هو عدم نقل المسؤولية عن حياتك إلى أكتاف الآخرين. خذ زمام المبادرة بين يديك ، وحدد لنفسك أهدافًا قابلة للتحقيق ، ولا تخاف من المسؤولية ، وسرعان ما لن يتمكن أحد من لومك على عدم النضج.

موصى به: