العقلاني هو التفكير الذي يؤدي إلى هدف وله أساس منطقي. يجب تطويره ، لأنه الأساس للتفاعل الفعال مع العالم الخارجي ، وطريقة لإدراك الأحداث والظروف.
تعليمات
الخطوة 1
عند التحدث إلى شخص ما ، التزم بقواعد الاتصال البسيطة التي ستساعدك على تطوير تفكيرك. إذا بدأت محادثة ببيان ، فتأكد من الالتزام بكلماتك الخاصة طوال المحادثة. سيسمح لك هذا التسلسل المنطقي بالدفاع عن رأيك وتعلم عدم مناقضة نفسك. إذا كنت متأكدًا من صحة رأيك أو تفكيرك ، فعليك أن تتذكر أنه يحتاج إلى دليل - أكد فقط ما يمكنك إثباته بشكل غير مباشر أو مباشر. ثم يمكنك أن تشرحها للشخص الآخر ، وأن تجعل تفكيرك واضحًا ، وأن تكون أكثر إقناعًا.
الخطوة 2
ادعم أي فكرة لديك بالأدلة. اسأل نفسك دائمًا أسئلة يمكن أن تدحض أو تؤكد مطالبتك. حاول اختيار عدة حجج للدفاع عن أفكارك في وقت واحد - لا ينبغي أن تتعارض مع بعضها البعض ، يجب أن يكون لديهم قاعدة أدلة قوية واتصال منطقي ببيانك الأولي.
الخطوه 3
بنفس الطريقة ، يجب أن تتصرف لدحض رأي خصمك. إذا كانت لديك وجهات نظر معاكسة حول نفس الأشياء ، فيجب أن تكون حجة مقنعة للدفاع عن أفكارك. إذا تمكنت من إثبات وجود علاقة منطقية ، فابحث عن موقفك ودحض نظرية المحاور الخاطئة.
الخطوة 4
التفكير العقلاني ينطوي على إيقاف المشاعر - أثناء حل أي مشكلة ، يجب أن تظل هادئًا وهادئًا. إذا كان الموقف يتطلب منك أن تكون عقلانيًا ، فلا تقم بتضمين المشاعر - فكر بشكل منطقي.
الخطوة الخامسة
تدريب بالجدل. يعد الانخراط في مناوشات لفظية كلما أمكن ذلك طريقة رائعة للتنافس في التفكير العقلاني. أولاً ، حدد موضوع النزاع واكتشف ما إذا كان لديك نفس الفهم له. ادخل في جدال ، وجادل ، وسجل رأيك ، وكن ثابتًا في مواكبة بيانك الأصلي.
الخطوة 6
يفترض التفكير العقلاني نظرة إيجابية للمستقبل ، حيث تشل الأفكار السلبية نشاط الدماغ. إذا كنت متوتراً ، اعزل أفكارك السلبية وفكر فيها بعقلانية ، وحدد عقلانيتها بوقاحة.
