غالبًا ما تعطي النساء كل حبهن لأحبائهن ، متناسين تمامًا عن أنفسهن. إذا حاولت أن تعيش فقط من أجل من تحب ، فلا تدخر وتحب نفسك ، فبمرور الوقت ، يمكن أن ينهار الانسجام في الأسرة.
تعليمات
الخطوة 1
بمرور الوقت ، يعتاد الرجل على مثل هذه العلاقة ، ولم يعد يشعر بشعور حي بالوقوع في الحب ، ولكنه يسمح فقط لنفسه بأن يُحَب. عندها تتذكر المرأة: أين ذهب الحب؟
الخطوة 2
لاستعادة المشاعر المنبعثة ، عليك أن تفهم نفسك. ترى ما الذي تغير؟ لقد توقفت عن الاعتناء بنفسك ، لا تهتم بأحدث صيحات الموضة ، السينما ، لا تتطور داخليا. أنت لا تحب نفسك. لذلك ، تفقد حب من تحب.
الخطوه 3
لكي تبدأ في حب نفسك ، عليك أن تفعل شيئًا جيدًا لنفسك. لذلك ، أعد النظر على الفور في علاقتك بأحبائك. لا تحاول إرضاءهم بلا ريب في كل شيء ، وتدوس على رغباتك. إذا كنت لا توافق على شيء ما ، عبر عن رأيك. لا تتماشى مع مطالبهم ولا تتجاهل مطالبك.
الخطوة 4
ابدأ في الاعتناء بنفسك ، بمظهرك. تفقدي خزانة ملابسك وحقيبة المكياج ، واعرفي ما يمكن أن يتبقى وما الذي يجب استبداله. خصص يوم إجازة كامل لنفسك. احصل على قصة شعر جديدة وجدد مانيكيرك واقضِ بضع ساعات في المنتجع الصحي. ثم اذهب إلى البوتيكات واشتري بلوزة أو فستانًا رائعًا لنفسك. لا تدخر المال على نفسك ، اشترِ شيئًا يستحقك حقًا. سيمنحك هذا الشعور بالفخر والثقة بأنك تستحق أشياء باهظة الثمن.
الخطوة الخامسة
في المساء ، أثناء تجربة شيء جديد ، سترين كيف تلمع عيون زوجك ، وقد يدعوك إلى مقهى أو سينما. لا ترفض ، اقضوا هذه الأمسية الرومانسية معًا. سترى عينيه المحبتين ، وسيزورك شعور بالثقة مرة أخرى. ومعها سيظهر احترام الذات وحب الذات.
الخطوة 6
في العمل ، استقبل المجاملات بكرامة ودون تردد. بعد كل شيء ، أنت امرأة مثيرة للاهتمام ومتخصصة جيدة. اشعر بالحرية والراحة. أنت تحب نفسك بالفعل ، سوف يفهم كل من الزملاء والرؤساء ذلك ، وسيصبح موقفهم تجاهك ودودًا ومحترمًا. إذا كانت هناك بعض النكات عنك في وقت سابق أو محاولات للتخلص من عمل لم يرغب أحد في فعله ، فتعلم الآن أن تقاوم. قدّر نفسك وسيقدرك الآخرون. توقف عن تقديم الخدمات للجميع. أنت لا تدين لأحد. ارفع من ثقتك بنفسك.
الخطوة 7
بالطبع ، يتطلب الأمر وقتًا ومثابرة لتغيير جذري وحب نفسك. لكن إذا لم تتوقف في منتصف الطريق ، فبعد فترة ستتغير حياتك للأفضل.
