كيف تجعل نفسك أكثر ثقة بالنفس

جدول المحتويات:

كيف تجعل نفسك أكثر ثقة بالنفس
كيف تجعل نفسك أكثر ثقة بالنفس

فيديو: كيف تجعل نفسك أكثر ثقة بالنفس

فيديو: كيف تجعل نفسك أكثر ثقة بالنفس
فيديو: اسرار الثقة بالنفس فديوتحفيزي يفوق الوصفHD 2024, يمكن
Anonim

الشخص غير الآمن يفقد العديد من الفرص في الحياة. ولسنوات عديدة ندم على الجبن الذي أظهره مرة واحدة. إنه لأمر مؤسف لشخص ليس في مكانه ولا يعمل لصالحه - فقط لأنه لم يتغلب على حاجز عدم اليقين. بعد أن بدأت العمل على نفسك ، في غضون عام أو عامين قد لا تتعرف على نفسك على الإطلاق. وستتغير الحياة تمامًا.

الابتسام علامة على الثقة
الابتسام علامة على الثقة

تعليمات

الخطوة 1

اقرأ كتبًا عن الأبطال. فليكن أبطال زمن آخر ، الذين سعوا للعمل في المناجم ، لتربية منظمة رائدة. ليس من المهم بالنسبة لك ما إذا كانت أفكارهم ذات صلة الآن. اقرأ لاستيعاب روح البطولة والتفكير بشكل مختلف. ويمكنك تطبيق طريقة تفكيرهم على الشؤون الحديثة.

الخطوة 2

اعمل مع الماضي. ضع قائمة بكل ما قمت به بشكل جيد. يجب أن تتضمن قائمتك 100 عنصر على الأقل. تذكر المواد التي كانت جيدة في المدرسة. في أي دائرة تم مدحك. في أي فصل قمت بإلقاء قنبلة صناعية الأبعد في التربية البدنية؟ عندما ساعدوا المرأة العجوز في عبور الشارع. تذكر أشياء صغيرة مختلفة. لقد فعلت الكثير من الأشياء بشكل جيد. إنه مجرد أنه في وقت لاحق من الحياة اقترح شخص ما أنك لا تعمل بشكل جيد مع شيء ما. وأنت تصدق ذلك. ستساعدك القائمة على تذكر من أنت حقًا.

الخطوه 3

اعمل مع الحاضر. سجل الانتصارات يوميا. سجل كل الأشياء الصغيرة التي تفعلها. اتضح أن البيض المخفوق اللذيذ في الصباح - ضع علامة على هذا. تدريجيًا ، ستتعلم ألا تأنيب نفسك ، بل أن تثني عليها. شاهد ليس فقط نقاط الضعف ، ولكن أيضًا نقاط القوة. وستصبح انتصاراتك أكثر طموحًا.

الخطوة 4

اعمل مع المستقبل. ضع أهدافًا طموحة. اسعى لتحقيق أكثر مما تفخر به بطريقة ودية. سجل وسجل وسجل. افعل هذا سنة بعد سنة لترى التقدم.

الخطوة الخامسة

ابحث عن دائرة الفائزين. تواصل مع نوعك الذي يريد الفوز.

الخطوة 6

استوعب عادات الفوز. اكتشف كيف يقضي الأشخاص الناجحون صباحهم. ماذا يفعلون كل ليلة. كيف يخططون لوقتهم ، وماذا يأكلون ، ولماذا يقرؤون الكثير من الكتب. ضع قائمة بالعادات الجديدة ومارسها حتى تتقنها.

موصى به: