لم يكن لدى الأشخاص الذين كانت طفولتهم في السبعينيات والثمانينيات من القرن الماضي أدوات متاحة للأطفال المعاصرين. تم استخدام ألعاب الطاولة وجميع أنواع الألغاز والألغاز من الكتب والمجلات. كان لدى العديد من العائلات في ذلك الوقت كتاب "Your Free Time" - مخزن للألعاب المختلفة والمشكلات المنطقية. حظيت جداول شولت ، التي تنمي الانتباه والذاكرة البصرية ، بشعبية خاصة في هذا الكتاب ، بين الأطفال والبالغين على حد سواء.
تعليمات
الخطوة 1
ما هي جداول شولت
طاولات شولت هي ملاعب مبطنة بأرقام مرتبة عشوائياً من واحد إلى 25 أو 36 أو 49 أو حتى 100. مهمة اللاعب هي إيجاد جميع الأرقام بترتيب تصاعدي (أو تنازلي) ؛ يمكن للاعبين وضع حدود زمنية لأنفسهم إذا رغبوا في ذلك. في هذه الحالة ، يجب توجيه النظرة إلى منتصف الجدول ، ويتم البحث عن الأرقام باستخدام الرؤية المحيطية. قد يبدو - مهمة بسيطة ، ولكنها في نفس الوقت مثيرة للغاية ، وتتطلب أقصى تركيز من الانتباه والذاكرة البصرية: من الضروري ليس فقط البحث عن الرقم الحالي في الجدول ، ولكن أيضًا في نفس الوقت لحفظ الموقع من التالي بترتيب الأرقام التي تلفت نظرنا. وتميل الأرقام الضرورية إلى الاختفاء - في بعض الأحيان يبدو أن الرقم الحالي ببساطة غير موجود في الجدول ، ربما تسلل خطأ ما. وفجأة ، تنتزع لمحة من مجموعة الأرقام الشيء ذاته - الشيء الصحيح - في المكان الأكثر بروزًا! نشاط مثير ومقامرة بشكل لا يصدق ينمي الانتباه والذاكرة ويحسن الإدراك البصري المحيطي.
الخطوة 2
من اخترع طاولات شولت
تم تطوير طريقة "إيجاد الأرقام" في منتصف القرن العشرين من قبل الطبيب النفسي والمعالج النفسي الألماني والتر شولت (والتر شولت ، 1910-1972). تم استخدام هذه التقنية كاختبار تشخيصي نفسي لدراسة خصائص انتباه المريض وذاكرته. في البداية ، كانت هذه جداول بسيطة من 25 × 25 خلية ، في كل منها تم تسجيل الأرقام من 1 إلى 25 بترتيب عشوائي. تتمثل المهمة في العثور على الأرقام في أسرع وقت ممكن ، إما في تسلسل مباشر من 1 إلى 25 ، أو في الاتجاه المعاكس - من 25 إلى 1. وبسرعة كبيرة ، تحولت تقنية شولت من مهمة اختبار إلى نشاط تنموي ، وتم اختيارها من قبل المعالجين النفسيين الآخرين ، ونتيجة لذلك ، على سبيل المثال ، جداول Gorbov-Schulte ذات اللون الأسود ، ثم بدأ مؤلفو الجداول في تغيير اللون والحجم وخط كتابة الأرقام واللون وتصميم الملعب - هناك هناك الكثير من الخيارات.
الخطوه 3
أين وكيف يتم استخدام جداول شولت
نظرًا لأن الفصول التي تحتوي على جداول شولت تطور القدرة على الاحتفاظ بالعديد من الأشياء في مجال الرؤية في وقت واحد ، فقد بدأ استخدام هذه التقنية عند تدريس القراءة السريعة. على سبيل المثال ، كتب توني بيسين ، عالم النفس الإنجليزي الشهير الذي شارك في تنمية الذاكرة والتفكير ، مرارًا وتكرارًا عن هذا الأمر في كتبه.
لاحظ علماء النفس أيضًا أنه أثناء "مرور" طاولة شولت ، يغرق الشخص في حالة أقصى تركيز للانتباه ، على غرار نشوة التأمل. يتيح لك إصلاح مثل هذه الحالة في العقل زيادة كفاءة الأنشطة اليومية وتحسين الأداء في الدراسات والعمل.
ومن المعروف أيضًا أن طاولات شولت تُستخدم في تدريب الطيارين لتدريب الانتباه والتفاعل البصري وتطوير الرؤية المحيطية.
يمكن استخدام طاولات شولت لممارسة الأنشطة الترفيهية الممتعة والمفيدة ، فضلاً عن اللعب والأنشطة التنموية مع أطفال المدارس من جميع الأعمار.
الخطوة 4
من أين تحصل على طاولات شولت
• ابحث في المكتبة أو في محل لبيع الكتب المستعملة عن كتاب "وقت فراغك" - المؤلفان ف. ن. بولكوفيتينوف ، ب. آي. كولتوفوي ، إ. ك. لاغوفسكي. دار النشر "أدب الطفل" 1970.
• البحث على الإنترنت وتنزيل صور جداول شولت - الاختيار ضخم.
• أنشئ بشكل مستقل - ارسم جداول بأي تعقيد يدويًا أو باستخدام محرر رسومات على الكمبيوتر. ومن المثير للاهتمام أنه في الجداول المصنوعة يدويًا ، من المستحيل تذكر موقع الأرقام تمامًا ، بحيث يمكن استخدامها بشكل فعال.
• تنزيل تطبيقات للهواتف الذكية أو الأجهزة اللوحية من App Store أو Google Play - على سبيل المثال ، Schulte و Eyes and Fingers أو غيرها. تعمل هذه التطبيقات على تمكين المستخدمين - على سبيل المثال ، توفر عددًا لا نهائيًا من خيارات الجدول ، وتقدم مستويات مختلفة من الصعوبة ، وتسمح لك بتبديل الأرقام في عملية إكمال مهمة لزيادة التعقيد ، وتحتوي على أنواع مختلفة من الرسوم المتحركة والصوت ، وتتيح لك حفظ النتائج والإنجازات ، إلخ.
