الإنسان كائن ضعيف ، لأنه لا يخلو من المشاعر - الإيجابية والسلبية. في حالة الارتقاء العاطفي أو التوتر ، يستسلم بسهولة لتأثير الآخرين ونقاط ضعفه.
تعليمات
الخطوة 1
تحكم في انفعالاتك العاطفية. عندما يكون الشخص عاطفيًا بشكل مفرط ، لا يمكن وصفه بأنه مستقر نفسياً ، فهو قادر على القيام بأفعال متهورة وغير قابلة للتفسير. في حالة الإفراط في الإثارة العصبية ، يميل إلى الاستسلام لتأثير الآخرين. ليس من قبيل المصادفة أن "الكرادلة الرمادية" كان لهم تأثير كبير على العائلة المالكة - فقد انتظروا ببساطة اللحظة المناسبة لتقديم دعم زائف والتأثير على نتيجة أي عمل بالطريقة التي تناسبهم. لذلك ، حاول أن تكون منضبطًا قدر الإمكان في الأماكن العامة. إذا كانت المشاعر غامرة ، فمن الأفضل التقاعد في أسرع وقت ممكن والبكاء بمفردك مع نفسك.
الخطوة 2
تدريب قوة إرادتك. لن يسمح لك ضبط النفس الكامل بالاستسلام بسهولة لنقاط الضعف البشرية البسيطة. يدرك السحرة جيدًا هذا - من بين أولئك الذين يتواصلون مع قوى أعلى ، فإن أي إدمان غير مقبول. لماذا ا؟ لأن الساحر يجب أن يكون قائد أفكاره ورغباته ، وإذا كان لديه على الأقل نوع من التبعية ، فإنه لا يستطيع أن يجيب لا على أفعاله ولا عن أقدار الإنسان. إذا كنت تدخن ، توقف عن التدخين. تخلص من إدمان الكحول وطفيليات الكلمة وعادات الأكل بعد السادسة. بعد أن تغلبت على نفسك ، يمكنك دائمًا أن تقول لنفسك "توقف!" ويمنع ظهور الضعف.
الخطوه 3
تعلم أن تشتت انتباهك. بالنسبة للعديد من الأشخاص ، فإن ظهور مشكلة ، حتى لو كانت صغيرة ، يضيق الآفاق مؤقتًا - يبدأ الشخص في التفكير فيها فقط ، ويمرر في رأسه جميع أنواع الطرق لحل المشكلات التي نشأت. القدرة على تحويل الانتباه إلى شيء أكثر متعة هي صفة لا تقدر بثمن. تحاول التغلب على ضعفك؟ احصل على هواية ممتعة ، واعمل لوقت إضافي ، ومارس الرياضة في وقت فراغك - لن يكون لديك الوقت أو الرغبة في الاستسلام للإغراء الخطير.
