الإنسان كائن اجتماعي ، ولكن هناك أوقات في الحياة تُجبر فيها على أن تكون وحيدًا. هذه ليست مأساة ، يمكنك التعود على العزلة وحتى البدء في الاستمتاع بها.
حب النفس
على الرغم من أنه يبدو لك أن الجميع قد نسي أمرك ، وأنك لست مثيرًا للاهتمام لأي شخص ، تذكر أن هناك شخصًا يمكنك الاعتماد عليه دائمًا. وهذا الشخص هو نفسك. أظهر مشاعرك ، وعامل نفسك بالطريقة التي ستعامل بها شريكًا تحبه أو تحبه طفلك. عندما تمشي أمام المرآة ، ابتسم للانعكاس ، اشتر لنفسك ملابس ومجوهرات جميلة ، اصطحب نفسك إلى السينما وحلبة التزلج ، وقم بطهي وجبات لذيذة وصحية ، واطلب طعامًا من المطاعم عندما تكون متعبًا جدًا ولا تملك القوة قف على الموقد ، واضرب وسادتك بحذر قبل الذهاب للنوم ودس البطانية. أحط نفسك بعناية ، ولن تشعر بالوحدة ، لأنك تمنح نفسك المشاعر اللازمة.
جمال الوحدة
أشاد العديد من الفلاسفة والشعراء والكتاب بالوحدة. لقد أتاح لهم الفرصة لإعادة التفكير في العديد من أحداث حياتهم. أعطت الوحدة الهادئة الدافع للإبداع: ظهرت روائع مذهلة من تحت الفرشاة أو القلم. بالطبع ، يتم الكشف عن موضوع الوحدة من الجانب الإيجابي في العديد من الأعمال. احصل على دفتر ملاحظات أو مجلد على جهاز الكمبيوتر الخاص بك وابدأ في جمع أفضل عروض الأسعار حول هذه الحالة. إذا هاجمك الكآبة ، يمكنك فتح دفتر ملاحظاتك وتذكر سبب حبك للوحدة.
وقت شخصي
يمكنك تخصيص كل وقت الفراغ الذي كان سيقضيه على أشخاص آخرين. وحاول أن تجعله ممتعًا قدر الإمكان. اقفز بمظلة ، وتعلم كيفية الطيران بطائرة هليكوبتر ورقص السالسا ، واشترك في دروس الطبخ مع طاهٍ أجنبي مشهور ، وقم بزيارة الأماكن الأكثر إثارة للاهتمام ، واقرأ الكتب بشغف. ربما عندما لا تكون وحيدًا ، لن تتاح لك فرصة مشاهدة المسلسل طوال الليل ، ولكن الآن يمكنك تحمل تكاليفه - لذا استخدمه.
بناء العلاقات مع المجتمع
يمكن للرأي العام أن يجعل الشعور بالوحدة أكثر إيلامًا مما هو عليه بالفعل. يهتم الأقارب على طاولة الأعياد برعاية سبب كونك غير متزوج ، ويومئ الموظفون بتعاطف ويعرضون تقديمك إلى أي قريب مجاني ، ويوصيك الأصدقاء بتغيير أسلوب لباسك ، ثم الذهاب إلى العراف. تأكد من أن هؤلاء الأشخاص المتعاطفين لا يتدخلون في حياتك إذا كان ذلك غير سار بالنسبة لك. ربما ، بعد ذلك ، سوف يُنظر إليك على أنك لست الشخص الأكثر تهذيبًا ، لكنك ستكون هادئًا.
