نفتقد الكثير في الحياة فقط لأننا غير واثقين من أنفسنا. نخشى أن نفتح أفواهنا مرة أخرى ، للدفاع عن وجهة نظرنا أو التعبير عنها ببساطة ، نتجنب التواصل لأننا خجولون. في هذا العالم ، يمكنك تحقيق الكثير في العمل ، في حياتك الشخصية ، في تطوير الذات ، لذلك تحتاج فقط إلى أن تكون واثقًا من نفسك.
تعليمات
الخطوة 1
حدد نقاط قوتك وضعفك بشكل نهائي. قم بإخفاء العيوب في صندوق بعيد ، ولا تخبر الناس عنها أبدًا ، فالناس لم يعودوا منتبهين ، وحتى تشير إلى الخلل ، قد لا يلاحظه الناس.
الخطوة 2
أخيرًا ستقع في حب مظهرك. ألق نظرة فاحصة على نفسك وأحب شيئًا عنك. سلط الضوء على مزاياك.
الخطوه 3
افحص وجهك بالتفصيل وتعلم كيفية الرسم جيدًا. ليس مبتذلا ولا متحديا. سيخفي المكياج الصحيح العيوب ويسلط الضوء على نقاط قوتك.
الخطوة 4
اختر الملابس المناسبة. بالضبط الملابس التي تناسب عمرك. إنه لأمر فظيع أن تبدو النساء أصغر سناً أو يتظاهرن بعمر عامين على حساب ملابسهن وماكياجهن. تذكر أن المرأة جميلة في أي عمر ، لذا يجب أن تكون مناسبة لعمرك.
يمكن للملابس أن تصنع العجائب ، فهي تخفي بسهولة كل ما هو غير ضروري وتؤكد على الضرورة. تعلم أن تلقي نظرة رصينة على نفسك في مرآة المتاجر ، وتختار بالضبط الملابس التي تناسبك.
الخطوة الخامسة
اعثر على العطر المثالي لك. يتم تذكر الروائح في بعض المستويات الخاصة والضمنية. الشخص الذي تنبعث منه رائحة كريهة للغاية محفور في الذاكرة على أنه ليس شخصًا لطيفًا ، والشخص الذي يترك أثرًا من الرائحة اللطيفة يثير التعاطف أيضًا.
الخطوة 6
اعتني بوجهك وشعرك. حب الشباب والشعر الدهني السيء لا يسببان مشاعر لطيفة بين المارة ، وفي هذه اللحظة لن تشعر بالراحة والكمال والاختباء من الناس.
الخطوة 7
راقب صحتك. ليست رائحة الفم الكريهة هي الجزء الأكثر متعة في ملابسك. في جسم الإنسان ، كل شيء مترابط ، والرائحة الكريهة هي نتيجة أي اضطراب في الجسم. التعرق هو تفصيل آخر. التعرق المفرط هو أيضًا نتيجة لاضطرابات في الجسم ، وهذه المشكلة لا تؤثر فقط على الشخص نفسه ، ولكن أيضًا مع من حوله.
الخطوة 8
لسوء الحظ ، ليس لدينا فرصة للنظر إلى أنفسنا من الخارج ، لذا فكر في الأمر واهتم كثيرًا بمشيتك وتعبيرات وجهك وابتسامتك. هذا يتطلب أيضا التدريب. تذكر أن الابتسام يجعلك مرحبًا وممتعًا.
الخطوة 9
تعلم التحدث بشكل صحيح وبليغ. درب على أسلوبك. قم بإثراء مفرداتك بكلمات أدبية ومصطلحات. للتواصل المريح والمفهوم مع أشخاص من مختلف المجالات ، يجب أن تعرف على الأقل بعض الحد الأدنى. كذلك ، لا تستخدم كلمات ذات معنى لا تعرفها.
الخطوة 10
وأخيرًا ، طور! اقرأ ، اذهب إلى السينما ، إلى المعارض ، قابل أشخاص جدد وتواصل معهم ، وسع آفاقك ، وقم بزيارة أماكن وأحداث جديدة ، وانتقل إلى فصول رئيسية مختلفة. كل هذا سيساعد في أن تكون محاورًا مثيرًا للاهتمام ومتعدد الاستخدامات.
