إذا حدث شيء سيء أو كنت على وشك الانهيار ، فلا داعي لأن تكون وحيدًا مع مشكلتك. اليوم يمكنك الحصول على مساعدة نفسية مجانًا على أحد موارد الإنترنت.
1. مساعدة نفسية طارئة من وزارة الطوارئ الروسية
موقع الكتروني psi.mchs.gov.ru
هذا مصدر ويب حكومي. وفقًا لذلك ، فإن اختيار علماء النفس صارم للغاية ، لذا يمكنك الاعتماد على المساعدة المؤهلة.
للحصول على مساعدة نفسية عبر الإنترنت على هذا الموقع ، تحتاج إلى التسجيل وطرح سؤال من حسابك الشخصي. يعدون هنا بمساعدة ودعم محترفين مجانيين ، وإذا لزم الأمر ، يمكن للأخصائي النفسي تشخيص واقتراح طرق وتمارين وطرق لتصحيح الموقف السلبي.
2. مساعدة نفسية مجانية عبر الإنترنت
الموقع: psyhsos.ru
يوجد في الصفحة الرئيسية لهذا الموقع نموذج يمكنك من خلاله طرح سؤالك أو وصف الموقف. هذه الطريقة جيدة حيث لا تحتاج إلى الإشارة إلى اسمك أو عنوانك أو الإعلان بشكل عام عن بياناتك الشخصية بأي طريقة.
بعد إرسال سؤالك ، سيتم اختيار أخصائي مناسب لك: طبيب نفساني أو معالج نفسي أو طبيب نفسي يساعد في حل المشكلة.
3. المساعدة القريبة (للأطفال والمراهقين)
الموقع: pomoschryadom.ru
في هذا الموقع ، يمكن للأطفال من سن 6 سنوات والمراهقين من سن 12 عامًا التحدث مع طبيب نفساني عبر الدردشة ، وكذلك الحصول على معلومات حول المكان الذي يجب أن يذهبوا إليه في حالات الطوارئ.
يعمل علماء النفس وفقًا لجدول زمني ، لذلك قبل الاتصال بك ، تأكد من توضيح ما إذا كان الأخصائي متصل بالإنترنت.
تم إنشاء الموقع من قبل المنظمة العامة "أطباء للأطفال".
4. منطقتك متصلة بالإنترنت (للمراهقين والشباب)
الموقع: your region.online
موقع آخر للمراهقين والشباب.
يعمل المستشارون في الموقع من الساعة 3 مساءً حتى الساعة 10 مساءً. يمكنك التقدم للحصول على المشورة على هذا الموقع في أي أسئلة. جميع الأسئلة مدرجة في الصفحة الرئيسية للموقع ، والتي تتيح لك تحديد الطلب.
5. علم النفس على الإنترنت
موقع psiholog.ru
يحتوي الموقع على قاعدة بيانات كبيرة من علماء النفس الذين يقدمون استشارات مجانية. يمكنك التشاور في الدردشة أو عبر البريد الإلكتروني أو على Skype أو على الموقع الإلكتروني لتنظيم استشارة بالفيديو.
بالإضافة إلى علماء النفس من مختلف الاتجاهات ، يوجد أيضًا محللون نفسيون وأخصائيون في التنويم المغناطيسي ومعالجون نفسيون على الموقع.
6. جميع علماء النفس
الموقع: all-psy.com
في دليل الأخصائيين النفسيين في هذا الموقع ، تم تسجيل 1200 متخصص معتمد. يجرون الاستشارات عبر سكايب وشخصًا.
على الموقع ، يمكنك العثور على طبيب نفساني في مدينتك أو طرح سؤال على أخصائي مجانًا عن طريق ملء النموذج.
7. استشارة طبيب نفساني مجانية عبر الإنترنت
الموقع: b17.ru
هذا واحد من أكثر المواقع شعبية بين علماء النفس وبين أولئك الذين يرغبون في الحصول على المساعدة.
هنا يمكنك طرح سؤال في المنتدى وسيقوم علماء النفس المحترفون بالإجابة عليه. إذا لم يتم العثور على حل ، فيمكنك العثور على طبيب نفساني يتشاور للحصول على المال عبر Skype أو شخصيًا أو في محادثة على موقع الويب.
لطرح سؤال ، تحتاج إلى التسجيل. تحتوي قاعدة بيانات الموقع على أكثر من 25 ألف متخصص.
8. مساعدة نفسية مهنية
الموقع: psysovet.ru
ينصح علماء النفس في هذا الموقع بالمنتدى في المراسلات العامة. هنا يمكنك الحصول على مساعدة نفسية عبر الإنترنت دون الكشف عن هويتك في أي وقت من اليوم.
