يعتبر تمزق العلاقات بين الزوجين كارثة كبيرة ، على الرغم من أن العديد من المعاصرين يأخذون هذه المشكلة باستخفاف شديد. إذا كان الحب حقيقيًا ، وانقطعت العلاقة ، فلا بد أن تكون تجربة قوية وجادة ، حزنًا ، خاصة إذا كان أحد الزوجين غير مستعد تمامًا لذلك.
تعليمات
الخطوة 1
حاول تحديد السبب الذي أدى إلى مثل هذه النتيجة غير المتوقعة للأحداث التي انتهت بالطلاق ، وفهم علاقتك وبدايتها وتطورها.
الخطوة 2
تحدث عن مشاكلك مع شخص لطيف. صحيح ، ليس كل محاور مناسبًا لمساعدة أحد الزوجين في الطلاق. أحيانًا يقول الأقارب أو الزملاء أو الأصدقاء ، "انسَه فلانًا". أو: "توقفوا عن التفكير فيه!" في الواقع ، إذا قُبلت هذه النصيحة ، فإن الشعور المقدس يُبتذَل بالقيل والقال. على المرء فقط أن يستفيد من نصيحة الأشخاص "الرحيمين" ، وسوف ترغب على الفور في الانتقام من "نصفك" ، حيث يتحول أحد أفراد أسرته مرة واحدة إلى عدو.
الخطوه 3
مهمتك هي ألا تفقد الشعور بالمسؤولية ، ولا أن تصاب بالذعر ولا تنسحب إلى نفسك. من حدث درامي تم تجربته ، مثل الطلاق ، تحتاج إلى استخلاص تجربة حياة جديدة ، لا تقسو روحك ، ولا ترفض من تحب ، ولكن حاول أن تفهمه ، لأنه ضعيف روحياً ولا يستطيع مقاومة الإغراء. في هذا الموقف الصعب ، اطلب المساعدة من الله ، واذهب كثيرًا إلى الكنيسة. تواصل مع والدك الروحي. سيساعدك هذا على حل الموقف بأمان.
الخطوة 4
كيف نفسر حالة طلاق الوالدين للأبناء؟ الأطفال الصغار في مرحلة ما قبل المدرسة بسيط التفكير وساذج. يمكن للوالدين خداعهم بسهولة. يمكننا القول أن "أبي أو أمه ذهب في رحلة عمل لفترة طويلة" ، "إنه يعمل كثيرًا." لكن الطفل يشعر بالوضع عاطفيًا ، ومن التوتر والقلق يمكنه حتى أن يمرض ويتقلب ويتلعثم. في أطفال المدارس الابتدائية ، بسبب الطلاق ، قد ينخفض الأداء المدرسي. يمكنك أن تقول لطفلك مثل هذا: "بينما نعيش بشكل منفصل ، سيخبرنا الوقت. ناقشنا هذه المسألة وقررنا أنه سيكون من الأفضل لنا أن نفترق ".
الخطوة الخامسة
إذا كنت متوترة للغاية وقلقة بشأن الطلاق ، فستتم إضافة تقرحات جديدة إلى القروح الموجودة ، وستشعر بالدمار العقلي. لذلك ، تحتاج إلى تشتيت انتباهك ، والذهاب في إجازة إلى مكان آخر. انظر لأصدقائك ، اخرج. عوض عن الشعور بعدم الجدوى من خلال العمل التطوعي ، واحصل على بعض الحيوانات في المنزل وأدرك تدريجيًا أنك بحاجة إلى نفسك في النهاية. وهذا الأخير مهم للغاية. حاول أن تملأ الفراغ الناتج بسرعة بالمسرح ، ابحث عن مشاعر جديدة ، عن العمل.
الخطوة 6
ثم اسأل نفسك لاحقًا "من أنا الآن؟" ، "ما الذي أريده حقًا؟" ، وسترى كيف تبدأ الأفكار الساطعة في اختراق الكآبة ، وتظهر الرغبات الجديدة ، فأنت الآن شخص مختلف - حر حقًا. الأهم من ذلك ، لا تيأس. اشعر بالامتلاء في الحياة ، وآمن بنفسك ، واشعر بالصحة ، والازدهار ، وامتلئ بالطاقة الإبداعية ، وتعلم كيف تكون سعيدًا وتقدر الحياة!
