لا يوجد وعي بدون أفكار. وفقًا لعبارة الصيد ، يعتقد الشخص ، بالتالي ، أنه موجود. اتضح أن التفكير ، إلى حد ما ، فعل يمكن أداؤه إما بشكل صحيح أو خاطئ. يمكنك تعلم التفكير بشكل صحيح إذا مارست لفترة طويلة اتباع عدة نقاط تشكل أساس التفكير الصحيح.
تعليمات
الخطوة 1
انسى المشاعر. العواطف هي عامل مزعزع لاستقرار عقلك. لقد سمعت أكثر من مرة أو مرتين ، ووقعت أنت في حالة يمكن أن يطلق عليها "غشاوة العقل". بالطبع ، من المستحيل التخلي تمامًا عن المشاعر ، ولكن لفترة قصيرة من الضروري التجريد منها حتى يمكن فرض منطق معين.
الخطوة 2
لكي تفكر بشكل صحيح ، عليك أن تتذكر أن هناك ثلاثة مواقف في أفعالك: موقفك ، الذي ينفذ الإجراء ، وموقف الشخص الذي يتم توجيه الإجراء إليه ، وموقف المراقب الذي ينظر من الجانب. في لغة علم النفس ، تسمى هذه المواقف المراكز الأولى والثانية والثالثة على التوالي.
الخطوه 3
أولاً ، ادخل إلى موقعك. قم بتقييم الشرعية والمعقولية والأسباب التي دفعتك إلى اتخاذ إجراء. قم بالتقييم بناءً على ما هو ذو قيمة وأولوية بالنسبة لك.
الخطوة 4
ثم انتقل إلى المركز الثاني. قم بتقييم الموقف من جانب الشخص الذي يتم تنفيذ الإجراء بالنسبة له. ضع في اعتبارك الخيارات المتعلقة بما إذا كان يتوقع هذا الإجراء ، وكيف يراه ، وما هي الأفكار التي سيحفزه هذا الإجراء على القيام بها.
الخطوة الخامسة
احصل الآن على المركز الثالث. انظر إلى الموقف من الخارج ، واستخدم لغة المنطق لتبرير شرعية الإجراء دون مراعاة المتطلبات الأساسية. افصل بين التأثير الكافي والتأثير غير الكافي. تحرك في جميع المواضع الثلاثة حتى تحقق النتيجة المثلى التي تريدها.
