يعد الاحتفاظ بدفتر يوميات شخصيًا طريقة رائعة للتفكير في أحداث الحياة المهمة وتشكيل رأيك عنها. بالإضافة إلى ذلك ، تساعدك اليوميات الشخصية على تتبع مراحل نضجك الجسدي والعقلي. باستخدامه ، ستتمكن من تتبع الرسم البياني لتقدمك ، وكذلك تحقيق الأهداف.
اكتب الأحداث المهمة في اليوم في يومياتك.
اكتب بالشكل الأكثر راحة لإدراكك. اترك رسومات وصور مجمعة ممتعة. لا تنس أن كل ما تكتبه ضروري لك فقط. يجب ألا تحاول أبدًا مراجعة مفكرة لعرضها على شخص آخر بعد فترة. تسمى المذكرات الشخصية بأنها شخصية لأنها ملك لك. أنت خالقها الحقيقي والمالك الوحيد.
اكتب حقائق عنك وعن أصدقائك في يومياتك.
سيساعدك هذا في تكوين صورة شاملة عن نفسك والآخرين. افهم ما يوجه الأشخاص في أداء مجموعة متنوعة من الأشياء. أخبر صديقك الورقي عن الألوان والكلمات والمواسم المفضلة لديك وأصدقائك وصف شخصياتهم وقدراتهم. بفضل هذا الإجراء البسيط ، ستتعلم فهم الأشخاص بشكل أكثر شمولاً في المستقبل.
اكتب أحلامك وأهدافك في مفكرة.
لا ينبغي أن تكون هذه مجرد قوائم بأهدافك في الحياة. قم بإنشاء رسومات مشحونة عاطفياً تحفزك على النجاح. أعد قراءة ملاحظاتك باستمرار لإلهام نفسك لإكمال مهام معينة.
اكتب اقتباسات من الناس العظماء.
ليست مجرد اقتباسات يتم العثور عليها بشكل عشوائي ، ولكن تلك التي تربطها بحياتك الخاصة ، والتي ستحفزك على النجاح وتحقيق أهدافك.
قم بتدوين الملاحظات بانتظام.
سيساعدك الاحتفاظ بدفتر يوميات بشكل منتظم على التخلص من ضغوط اليوم وتصحيح أفكارك. بالإضافة إلى ذلك ، في المستقبل ، يمكنك بسهولة إعادة قراءة "أيامك" وتحديد المجالات التي حققت فيها النجاح ، والمجالات التي لا تزال تستحق العمل عليها. بشكل عام ، يجب أن تصبح اليوميات كنزك الحقيقي ، لأنها تحتوي على جميع تجاربك ومشاعرك. احملها معك دائمًا ، لكن لا تشاركها مع أي شخص.
