الكسل هو أحد أكثر أعداء النوايا الحسنة دهاءً والذي ينشأ كل يوم في العقل. غالبًا ما تختبئ تحت ستار حب الذات والرعاية الصحية. توقظ حججها الرئيسية أعمق مخاوف الإنسان المعاصر ، الخوف من إهدار الطاقة بشكل لا رجعة فيه ، والإرهاق والخروج من إيقاع الحياة إلى الأبد. هذا الهمس ، وأحيانًا صرخة عالية مستمرة ، يؤدي في النهاية إلى حقيقة أنه حتى ما هو ضروري لم يتم.
إن الاعتناء بنفسك ، وحساب القوة بحيث تكون كافية للشؤون اليومية ، وحتى مع وجود هامش - هي صفة قوية جدًا لشخصية راسخة راسخة. لكن الإيقاعات الحديثة غالبًا ما تُجبر على تجاهل الحجج المعقولة للوعي ، ويبدأ الشخص في المعالجة.
في محاولة لجعل حياتهم وحياة أحبائهم مريحة قدر الإمكان ، يجبر الناس الجسم على العمل من أجل البلى ، والتخلص من كل نقطة قوة منه. لبعض الوقت ، يتم الاحتفاظ بالجسد في الاحتياطيات ، لكن اللحظة التي يبدأ فيها الدفاع عن نفسه ستأتي بالتأكيد.
ثم يظهر الكسل الفسيولوجي للغاية ، وهو أمر مهم للغاية للجسم. عند الاستماع إليها ، يمكنك الاستجابة في الوقت المناسب للإرهاق الوشيك والانهيار العصبي.
لقد أصبح هذا الكسل مساعدًا وحليفًا للإنسان ، إشارة إلى غريزة معقولة للحفاظ على الذات. القليل من الراحة وتقنين الحمل سيوفر لك من هذا النوع من الكسل المفيد بسرعة كافية.
جيد للاستجمام والمشي لمسافات طويلة في الهواء الطلق ومقابلة الأصدقاء والسباحة.
سيساعد تناول مركب الفيتامينات وشاي الأعشاب والتمارين المفيدة أيضًا على استعادة نشاطك. ستمنعك جدولة العمل ، جنبًا إلى جنب مع فترات الراحة الجيدة ، من الشعور بالكسل بهذه الطريقة لفترة طويلة.
لكن يمكن أن يصبح الصديق عدوًا بسهولة من خلال السماح للخوف بالمبالغة في مخاطر العمل وتقليل الضرر الناتج عن قضاء فترات راحة طويلة جدًا. من هذا المكان يبدأ الخصم الرئيسي لكل الخير أدائه الفني المتميز.
عادي ، نفس الكسل الأم يفسح المجال لترتيب واحد فقط - ضربة بمكنسة على مكان سببي. أكشن ، هذا ما يخيفها ويجعلها تركض دون النظر إلى الوراء ، وذيلها الثعلب بين ساقيها.
أي عمل يجب القيام به سيساعدك على التعامل مع العدو الماكر. ابدأ ، سوف يتم إبعاد وعيك ، سترغب في رؤية نتيجة مخاضك. وبعد ذلك ، بعد أن فعلت ما هو ضروري ، امدح نفسك ، وعزز الانتصار على العدو.
إن الاحتفاظ بمذكرات انتصاراتك ، بالطبع ، سيساعدك على هزيمة كاملة. وهزائم السيدة ليني. ستثير ملاحظات ما قمت به دوافعك طوال الوقت ، ما عليك سوى إعادة قراءتها.
ستساعدك مفكرة أو منظم أو دفتر ملاحظات عادي في صندوق وقلم.
وسيرغب الوحش الماكر في الاستسلام دون قيد أو شرط عندما لا يتبقى وقت للتحدث معها. قم بجدولة الأشياء التي يمكنك القيام بها في كل يوم قادم.
خطط لها في المساء ، بعد إعادة قراءة ما قمت به بالفعل ، واكتب أيضًا في يومياتك. سيساعد التمرين المنتظم لمدة شهر واحد فقط على تطوير صورة نمطية جديدة للسلوك ، ولن يعود العدو لفترة طويلة.
ستصبح غريزة الحفاظ على الذات رفيقك وصديقك. الروح القتالية والثقة بالنفس والتواصل مع الأشخاص ذوي التفكير المماثل ستضاعف قوتك ، وتضخّ عضلاتك العقلية وتملأ وعيك بفهم واضح أنك شخصية قوية وناضجة ، وقادرة على التغلب على أوجه القصور والمخاوف
يمكنك جذب أفراد الأسرة إلى معسكر الرفاق من خلال الجدال معهم ، على سبيل المثال ، للحصول على هاتف جديد أو كمبيوتر محمول تحتاجه كثيرًا بحيث تصبح شخصًا مختلفًا تمامًا في غضون بضعة أشهر.
سيحفزك النزاع أيضًا على الفوز ، ويمنحك القوة في كل مرة تنظر فيها إلى المقربين منك الذين يضايقونك. بعد كل شيء ، لن ترغب في الخسارة على الإطلاق ، خاصة إذا كانت المخاطر كبيرة جدًا. في الكفاح ضد الكسل الحقيقي ، أي طرق جيدة ، ما عليك سوى البدء.
