اليوم ، يعرف الكثير من الناس أن أي تجربة عاطفية أو توتر أو مشكلة نفسية أو أزمة في علاقة ما أو فقدان وظيفة ما تقريبًا تنعكس على الجسم وتخلق كتل ومشابك عضلية. يقول الخبراء إنه في أوقات التوتر الشديد في المجتمع ، يزداد عدد الزيارات للعيادات والمستشفيات بشكل كبير ، مما يعني أن الجسم يتفاعل مع ما يحدث في روح الإنسان.
ظهور المشبك العضلي يخلق إحساسًا مزعجًا للغاية وأحيانًا مؤلمًا في الجسم ، ويمر بألم مستمر يصعب التخلص منه. في أول أعراض لقط العضلات ، يبدأ الشخص غريزيًا في تدليك أو شد المنطقة التي نشأت فيها الكتلة وظهر الألم. يلجأ البعض على الفور إلى المتخصصين للحصول على المساعدة أو استخدام العلاجات المثبتة بالفعل في شكل مراهم أو كريمات أو حبوب منع الحمل. لكن الراحة المؤقتة لا تعني أن المشكلة قد اختفت ، ومن أجل التخلص من المشابك بشكل دائم ، من المهم معرفة السبب الحقيقي لحدوثها.
بعض أسباب انسداد العضلات وتجمعاتها في الجسم
يمكن أن ينسى وعي الشخص تمامًا الموقف الذي حدث في حياة الشخص منذ بعض الوقت. ولكن على مستوى اللاوعي ، بقي الحدث الصادم. لا يهم إذا كانت صدمة نفسية أو جسدية. يتم إنشاء كتلة العضلات تحت تأثير كل من الصدمة الواحدة والأخرى بنفس الطريقة. في الواقع ، تحافظ العضلات على "ذاكرة" الصدمة في الجسم من أجل لفت انتباه الشخص إلى حقيقة أن المشكلة لا تزال قائمة وتحتاج إلى معالجة.
إذا كان هناك العديد من القضايا والمشكلات التي لم يتم حلها في حياة الشخص ، فسيقوم الجسم بتذكيره دوريًا بتلك المخاوف الموجودة في اللاوعي. عند الشعور بالخوف المستمر من الرؤساء أو التواصل مع شخص ما من الأصدقاء أو الأقارب المقربين ، سيبدأ الجسم في إنشاء مشابك عضلية في المنطقة التي يوجد فيها هذا الخوف. قد تشعر بألم في الساقين والذراعين وانحناء العمود الفقري والتهاب المفاصل وآلام في الرقبة أو الظهر. يمكن أن ترتبط كل هذه المشكلات ارتباطًا مباشرًا بالمواقف أو الأحداث التي حدثت أو تحدث في حياة الشخص.
يمكن أن يكون التعب المزمن وقلة الراحة وعبء العمل الأبدي سببًا أيضًا في الإصابة بالكتل العضلية. يبدأ الجسم في تكوين ما يسمى درع العضلات للتعويض عن فقدان الطاقة.
تحدث آلام العضلات والمشابك أيضًا لدى أولئك الذين يعيشون نمط حياة مستقرًا ، ويعملون باستمرار على الكمبيوتر ، ويؤدون نفس النوع من الإجراءات والحركات. لمنع حدوث مشكلة لا بد من تكريس المزيد من الوقت لإرخاء العضلات وممارسة الرياضة وأخذ فترات راحة من العمل ، وإلا فإن الألم سيزداد مع مرور الوقت ويؤدي تدريجياً إلى فقدان القدرة على الحركة وزيادة الوزن وعدد من الأمراض..
بالنسبة لأولئك الأشخاص الذين اعتادوا على أن يكونوا صارمين في الحياة ، ويحدون أنفسهم في المشاعر الإيجابية ، ولا يسمحون لهم بتلقي الأحاسيس الممتعة والملذات والتوتر المستمر ، ويتوقعون فقط الأحداث غير السارة من الحياة ، فإن حدوث المشابك العضلية هو مجرد مسألة زمن. كلما طالت مدة "النقع" لدى الشخص في هذه الحالة ، كلما بدأ الجسم في الاستجابة بشكل أسرع وخلق كتل مؤلمة.
يمكن أن يكون السبب الآخر هو اتباع نظام غذائي غير صحي أو مرض مزمن ظهر بالفعل. إذا لم يحصل الجسم على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن ، تبدأ العضلات بالضعف تدريجياً ويتراكم فيها المزيد والمزيد من "إجهاد العضلات" ، والذي سيشعر نفسه عاجلاً أم آجلاً بمساعدة الألم الذي نشأ. مع الاضطرابات العصبية أو الهرمونية ، يمكن أيضًا تكوين كتل ومشابك عضلية. إذا لم تساعد إجراءات التدليك أو الاسترخاء ، فمن الضروري في هذه الحالة أن يفحصك أخصائي.
