يمكن أن يعيق الكسل طريقك في تحقيق أهدافك. إن إحجامك عن فعل شيء ما لا يجعل حياتك أفضل بالطريقة التي تريدها. لكن عادة المماطلة حتى وقت لاحق يمكن هزيمتها.
تعليمات
الخطوة 1
اعتني بدوافعك. سيكون من الصعب للغاية التغلب على الكسل بدونه. أنت بحاجة إلى معرفة ما تريد ، وما الذي تسعى إليه ، وما يمكنك الحصول عليه نتيجة لجهودك. عندما لا تفهم ما الذي ستمنحه لك الوظيفة ، فلن يكون لديك حافز للقيام بذلك. ولا عجب في مثل هذه الحالات أن يسود الكسل على الإنسان ولا يحاول تجاوزه.
الخطوة 2
تذكر الشيء الرئيسي. ركز انتباهك على ما هو الأكثر أهمية بالنسبة لك في هذا الوقت من حياتك. لا تضيعوا وقتكم في تفاهات. ستساعدك هذه الاستراتيجية في العثور على القوة لتنفيذ خططك ، بغض النظر عن الكسل. تذكر أنه في كل مرة تفوت فيها فرصة القيام بشيء ما لتحقيق هدفك ، تقل احتمالية تحقيقه بشكل كبير.
الخطوه 3
توقف عن التسويف. لا توجد تقنية سحرية ، بعد أن أتقنتها ، ستبدأ في حل المشكلات فور ظهورها. كل شيء بين يديك. استفد من النصيحة التالية: لفترة معينة من الوقت ، على سبيل المثال شهرين ، التزم بإستراتيجية الحل الفوري لأي مشكلات تظهر. بالتأكيد ، بعد الفترة المتفق عليها ، ستفهم أنه من الأسهل والأسهل أن تعيش بهذه الطريقة ، وأن تأخذ هذا المبدأ في الخدمة مدى الحياة وهزيمة الكسل إلى الأبد.
الخطوة 4
فكر في حقيقة أنك لا تجبر نفسك على القيام بشيء ما ، بل على العكس ، تكتسب الحرية ، وتقترب أكثر فأكثر من حلمك. هذا هو الموقف الذي سيلهمك لمحاربة الكسل والإنجازات الجديدة. يجب أن يجلب العمل ، حتى لو كان بالقوة أحيانًا ، ولكن لمصلحتك الشخصية ، الفرح وليس اليأس. عاملها بشكل صحيح.
الخطوة الخامسة
قبل البدء في عمل تجاري كبير ومعقد ، جهز نفسك مسبقًا لحقيقة أنك ستواجه نوعًا من عدم الراحة. إذا لم تفكر في الأمر في بداية الرحلة ، فسيكون من الصعب عليك الحفاظ على وتيرة العمل في هذه العملية. عندما تظهر الصعوبات ، سيكون هناك إغراء للتخلي عن كل شيء.
الخطوة 6
حاول أن تجد إيجابيات في مسؤولياتك غير السارة. إذا كنت تحب العمل الذي تحتاج إلى القيام به ، فستتمكن من القيام به بشكل أسرع وأفضل بكثير ، ولن يمنعك أي كسل من القيام به. فكر في القدرات التي تطورها ، والقيام بهذا العمل أو ذاك ، وما هي المهارات التي تكتسبها.
الخطوة 7
تخيل ما سيحدث لك في المستقبل إذا بقيت شخصًا كسولًا وغير مبالي. هناك أشخاص سلبيون لا يريدون الضغط مرة أخرى. في الوقت نفسه ، هناك أشخاص أكثر نشاطًا يفهمون أن كلمة "يجب" يجب أن ترتبط فقط بكلمة "أريد" ، وستكون هناك قوى لأداء أي واجبات. ربما لا توجد حاجة لتوضيح أن الأفراد الذين ينتمون إلى الفئة الثانية يتمتعون بمستوى معيشي أعلى بكثير من الأشخاص من المجموعة الأولى.
