يتم تقدير الأشخاص الحساسين كأصدقاء ومستشارين. ومع ذلك ، فإن الطبيعة التي تأخذ كل شيء قريبًا جدًا من قلوبهم تواجه أحيانًا وقتًا عصيبًا. بعد كل شيء ، فإن القدرة على التعاطف واستيعاب البيئة محفوفة ببعض النتائج السلبية.
تعليمات
الخطوة 1
قد يعاني الأشخاص الذين لديهم حساسية مفرطة من مشاكل الآخرين من آلام الآخرين. ليس من الممكن دائمًا الدفاع عن مشاعر الأفراد الآخرين. لذلك ، يعاني الأفراد المعرضون للإصابة من فرط التعاطف. قصة حزينة تسبب البكاء لدى هؤلاء الأشخاص ، وأحيانًا تتحول إلى هستيريا. من الصعب جدا تحمل معاناة الآخرين. يشعر الأفراد الحساسون أحيانًا بألم جسدي مع من حولهم.
الخطوة 2
يتلاشى هؤلاء الأفراد في مشاعر الآخرين ، ولا يمكنهم الانخراط بشكل كامل في حياتهم الخاصة. إنهم ببساطة لا يملكون الفرصة لتكريس ما يكفي من الطاقة والوقت لأنفسهم. بعد كل شيء ، يتم إنفاق الكثير من الموارد على الخبرات والتعازي. الحياة الشخصية غير المستقرة ، والمشاكل التي لم يتم حلها تكون أحيانًا نتيجة الحساسية المفرطة.
الخطوه 3
بسبب الانفعال الشديد ، يميل الأشخاص الحساسون إلى تهويل ما يحدث من حولهم. يمكن أن ينزعجوا من التفاهات ، والبكاء على الأشياء الصغيرة ، والبقاء مستيقظين في الليل بسبب كلمة ألقيت عليهم دون قصد. من السهل جدًا الإساءة إلى مثل هذا الفرد. بعد كل شيء ، غالبًا ما يكون في حالة عصبية وقلقة ، وأحيانًا يصبح مرتابًا للغاية. هذا لا يتعارض فقط مع العيش في سلام ، ولكن أيضًا في الحفاظ على علاقات فعالة مع أعضاء المجتمع الآخرين.
الخطوة 4
يأخذ الأشخاص الحساسون ما يحدث على محمل الجد ، ويتعاملون مع إخفاقاتهم وحتى الآثام البسيطة بقسوة. كل هذا لا يمكن إلا أن يؤثر على مستوى احترام الذات لدى هؤلاء الأفراد. إنهم يعانون من عدم الثقة في أنفسهم ، في المستقبل ، في استقرار العالم الذي يعيشون فيه. إن تدني احترام الذات يجعل من الصعب تحقيق أعلى مستوى ممكن من النجاح المهني وبناء علاقات قوية مع فرد من الجنس الآخر.
الخطوة الخامسة
الميل إلى الانعكاس المستمر - هذه صفة أخرى تميز الطبائع الحساسة. بعد القيام بشيء ما ، يبدأون في التفكير فيما كان يمكن فعله أيضًا ، وما الذي ستؤدي إليه أفعالهم وما إذا كانوا قد اتخذوا القرار الصحيح. بدلاً من نسيان الماضي ، يعيدون في رؤوسهم الأحداث التي حدثت منذ زمن طويل وليس لها الآن أي تأثير على اللحظة الحالية. هذا يجعل من الصعب ضبط الإيجابية والعيش هنا والآن والتفكير في المستقبل.
الخطوة 6
الطبيعة العاطفية المفرطة عرضة للأمراض المختلفة التي تظهر بسبب مخاوف لا داعي لها. ارتفاع ضغط الدم ، والضعف العام ، والصداع ، والصداع النصفي ، وأمراض القلب ، والإرهاق ، وفقدان النوم والشهية ، وتقلبات مزاجية غير معقولة - وهذا ما يمكن أن ينتظر الشخص الذي يأخذ كل شيء في مكان قريب جدًا من قلبه. ومما يزيد الطين بلة أن طبيعة المرض تجعل من الصعب تشخيصه وعلاجه. يجب أن ينقلب شيء ما رأسًا على عقب في نظرة الفرد للعالم حتى يشعر بالراحة.
