كم مرة تواجه سوء الفهم؟ كم مرة يشعر الشخص بعدم الأمان وعلى وشك عدم تحمل الضغط؟ إذا كان هذا الشعور والحساسية المفرطة تجاه الأشياء الصغيرة ، فإن سلوك الآخرين متأصل في شخص ما ، على الأرجح ، هناك فرط الحساسية هنا. كيف تعيش معها؟
إدراك وفهم الذات ، نفسية الشخص ، الجار ، الصديق ، عندما "يتم وضع كل شيء على الرفوف" ويمكنك شرح من أين يأتي رد الفعل هذا أو ذاك تجاه حدث ما ، يمكنك تبسيط موقفك بشكل كبير تجاه يحدث.
"أخبرني المدير اليوم أنني لست مؤهلاً بما يكفي ، لقد كنت مستاءً وبدلاً من الانطلاق في العمل ، أغلقت نفسي في مكتبي ولم أتمكن من التفكير في أي شيء سوى مدى تعاسته معي".
- غالبًا ما يُرى الأشخاص ذوو الحساسية المفرطة. إنهم بحاجة إلى الدعم في الشركة ، في بيئة جديدة. يشعر هؤلاء الأشخاص بالهدوء مع الأصدقاء القدامى أو عندما يشعرون بالفهم ، فإنهم على نفس الموجة. لكن من ناحية أخرى ، في جو سلمي ولطيف ، يشعرون بالسعادة أكثر من الآخرين. المشاعر أكثر إشراقًا وإمتاعًا. تم إثبات هذه الحقيقة علميًا: الأشخاص الذين وجدوا أنفسهم في بيئة غير مألوفة غالبًا ما يرتكبون أخطاء ، لأنهم لم يتمكنوا من التركيز على المهمة ، كانوا يتفاعلون معها بحدة ، وعادة ما يمضغون كل شيء في أنفسهم. لكن عندما وجدوا أنفسهم في دائرة الأصدقاء والمعارف اللطيفة ، أصبحت الأخطاء أقل تواترًا ، وكانت الأفكار أكثر لطفًا.
- الأشخاص ذوو الحساسية المفرطة هم عرضة لذلك. يحدث هذا غالبًا بسبب حقيقة أنه من المهم جدًا بالنسبة لهم كيفية تأثيرهم على الشخص ومشاكله. إذا شعروا أنهم لا يستطيعون المساعدة أو أن الشخص غير راضٍ عن شيء ما رداً على ذلك ، فإن هؤلاء الأفراد يأخذون كل شيء قريبًا جدًا من قلوبهم وغالبًا ما يبدأون في الشعور بالألم. يمكنك ربط هذا بتدني احترام الذات والرغبة في إرضاء الجميع ، ولكن من ناحية أخرى ، هؤلاء الأشخاص متعاطفون للغاية ، ويشعرون بمشاعر الآخرين كثيرًا ، ويتغيرون في الحالة المزاجية. وهذه الحساسية هي في نفس الوقت عقاب وهدية لشخص مفرط الحساسية.
- يميل الأشخاص "C" إلى أن يكونوا أكثر. يرون الكثير من الفروق الدقيقة. إذا كانوا محللين اقتصاديين ، فإن الشركة التي يوجهون كل طاقتهم إليها ستكون في موقع ريادي. ولكن في كثير من الأحيان يتم توجيه هذه الحساسية إلى الأحياء - إلى الشخص. ويبدو أن العواطف التي يتلقونها تغمرهم وغالبًا ما يشعرون بالحماس المفرط. ثم التعب. اريد الرحيل والانسحاب. افعل هذا ، استمع لمشاعرك. فقط لا تصبح منعزلاً ، بعيدًا عن الجميع تمامًا ، لذلك سيكون الشخص أقل استقرارًا عقليًا.
- لكن لن تساعد حالتها الإيجابية أبدًا في التخفيف من فرط الحساسية أو تليينها.
- الحساسية المفرطة ليست مرضًا ، إنها ببساطة سمة شخصية. عادةً ما يكون هؤلاء الأشخاص مملين ، لأنهم يشعرون عندما لا يحبون الشخص. كما لو أنهم يستولون على عواطفه. لكن من النادر والمفيد جدًا أن يعاني صديق مثل هذا الشخص ، وفي الواقع ، قلة قليلة من الناس يفهمونه. لكن الشخص فائق الحساسية ، مثله مثل أي شخص آخر ، يمكنه مساعدة صديقه ، لأنه يدركه ويشعر به ، مثله تقريبًا.
- يعرف الأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسية كيفية تلقيهم ، لكنهم يشعرون أيضًا بمزيد من الألم ، والذي قد يكون من الصعب السيطرة عليه. هم أكثر إشراقا وأكثر متعة عندما يسمعون الطيور تغرد ، انظر إلى الصورة. في بعض الأحيان ، يبدو للآخرين أن الأشخاص "C" يتفاعلون كثيرًا مع الرائحة اللطيفة في الهواء ، فهم ببساطة لا يفهمون كيف يمكن لرائحة الزهور أن تؤثر على الشخص بقوة. لكن في الواقع ، هذه المشاعر الصغيرة الساطعة ممتعة بالإضافة إلى نوع من المتعة الجسدية.
- إنه أمر خطير عندما يلتقي شخص "C" وشريك فقير جدًا في المشاعر. لأن الثانية ، بسبب عدم فهم المشاعر ، يمكن أن تؤذي في كثير من الأحيان دون أن تدرك ذلك ، وسوف يفيض الكأس تدريجيًا ولا يستطيع الشخص "C" ببساطة الوقوف والرحيل. لأنه سيشعر بكل المشاعر السلبية الموجهة إليه.
- الأشخاص "سي" أقوى من البقية. ولكن نظرًا لحساسيتهم ، يمكنهم غالبًا حل النزاع ، لذلك يمكن العثور على الأشخاص مفرطي الحساسية في المهن التي تحتاج فيها إلى مساعدة الآخرين. من المفيد أكثر للأشخاص "S" الابتعاد عن النزاعات ، ويعتقد أن هذا سيكون أفضل للصحة العاطفية.
- إذا تم إحاطة الشخص "C" بالحب منذ الطفولة ، لتنشئه في جو هادئ ، فسيساعده ذلك كثيرًا في اهتمامه بالحياة والقدرة على التعاطف أقوى من الآخرين. لا تنس أن كل الأطفال يستحقون جوًا هادئًا في الحب.
- أيضًا الأشخاص "S" ، لأنهم يفهمون مسؤوليتهم تجاه ما فعلوه. إنهم يفهمون فقط كيف سيتأثرون في المستقبل بالمشاعر التي يتلقونها من شيء سلبي.
حلل سلوكك وردود أفعالك ، فغالبًا ما يمكن لأي شخص التحكم في عواطفه. إذا بدا أن انفجارًا على وشك الحدوث - غادر واشرح السبب وخذ قسطًا من الراحة. سيكون مفيدًا لكل من الذات والمجتمع.
