نحن قادرون على رؤية الحياة بألوان مختلفة. تساعدنا هذه القدرة على عدم الاستسلام في أصعب الأوقات. يبدأ الخروج من الموقف الصعب في نفس اللحظة التي "نرى فيها الشمس خلف الغيوم".
تعليمات
الخطوة 1
اهدأ وقرر القتال. لقد حدث الأسوأ بالفعل. الآن قبلك هو المستقبل. إنها تبدأ بالفعل هنا والآن ، في هذه اللحظة بالذات. وإذا قررت عدم الاستسلام ، يتحول مستقبلك على الفور إلى ألوان قوس قزح. تذهب الحياة إلى أولئك الذين لا يُحبطون ، كما يحدث في الطبيعة. عندما تتساقط الأمطار الغزيرة ، يزمجر الرعد ، والسماء قاتمة ، ثم لا يوجد مكان للاختباء للشجرة. ينحني مع الريح ، الأوراق ممزقة. لكن الشجرة لا تستسلم ولا تسقط على الأرض. يمر القليل من الوقت ، وتهدأ الرياح ، وتغادر الغيوم ، وتظهر الشمس. تتألق قطرات المطر بشكل جميل على الأوراق الباقية. والشجرة تستمر في العيش وتؤتي ثمارها ، كن مثل هذه الشجرة. هناك عاصفة في حياتك الآن ، لكنك تتطلع إلى المستقبل. خذ الأمور ببساطة ولا تستسلم. كل شيء سينجح ، لا عاصفة يمكن أن تستمر إلى الأبد. هذه هي الطريقة التي تعمل بها الحياة.
الخطوة 2
انظر إلى أولئك الذين هم أسوأ. هل ذراعيك ورجليك آمنان؟ - انظر إلى الناس في الكراسي المتحركة. هل ترتدي حذاء على قدميك؟ - انظر إلى المتسولين الذين لديهم ثقوب في أحذيتهم. هل مازال هناك خبز على طاولتك؟ - قم بزيارة المتقاعدين الذين أنفقوا أموالهم الأخيرة على الأدوية وينتظرون معاشهم التالي لشراء الكثير من الحليب والخبز. هل يسيء والداك فهمك؟ - اذهب إلى دار الأيتام ، وانظر في عيون الأطفال المهجورين. هل لديك شقة مريحة؟ - اذهب إلى النزل ، وانظر إلى الحمامات والمطابخ المشتركة. بغض النظر عما يحدث الآن في حياتك ، هناك دائمًا أشخاص أصعب بكثير.شاهد فيلمًا عن لينينغراد المحاصرة ، وكيف كان الناس يموتون من الجوع. شاهد فيلمًا عن معسكرات الاعتقال خلال الحقبة النازية. عندها ستفهم أن هناك بالفعل الكثير من الأشياء الجيدة والخفيفة والمبهجة في حياتك ، على الرغم من الصعوبات التي حلت بك. كن ممتنا لكل ما لديك.
الخطوه 3
اكتب أحلامك. ابتعد عن المشاكل الحالية. فكر فيما كنت تطمح إليه كطفل. تذكر ما كنت تحلم به في سن أكبر. اكتب كل ذكرياتك. يجب أن يكون لديك صورة واضحة عن "المستقبل المشرق" أمام عينيك. يجب أن تعرف ما الذي تسعى إليه في الحياة.
الخطوة 4
ضع خطة للتغلب على أكبر مشكلتك الحالية. هناك طريقة للخروج من كل حالة. إذا لم تتمكن من العثور عليه بنفسك ، فاطلب المشورة من شخص ما. يمكن الحصول على نصائح جيدة حتى من المارة العاديين. اذهب للقاء الناس واسألهم عن رأيهم. ضع خطة وابدأ في تنفيذها على الفور.
