كل شخص نتواصل معه ، أصدقاء ، نعمل معًا ، يؤثر علينا بدرجة أو بأخرى. وبالطبع ، أريد أن يجلب التواصل الفرح. لسوء الحظ ، هذا ليس هو الحال دائمًا. بسبب السذاجة أو الافتقار إلى الشفافية أو اللطف ، غالبًا ما نسمح للأشخاص الذين يتسببون في الألم والمتاعب بالاقتراب منا ، ومن ثم لا نعرف كيف نتخلص منهم. لا تيأس - كل شيء ممكن.
تعليمات
الخطوة 1
الشيء الرئيسي هو عدم محاولة وضع علامة على i. ليس من الضروري دائمًا أن تكشف لشخص ما الحقيقة الكاملة حول مدى سوء حالته وما إلى ذلك. لكل شخص حقيقته الخاصة ، وفي الوقت نفسه ، لا أحد يريد أن يعترف بنفسه بالأخطاء ، ولكن لحسن الحظ يلقي اللوم على الآخرين. لذلك ، لن تؤدي المحادثة المفتوحة إلا إلى فضيحة وإهدار للأعصاب ومزيد من المواجهة. علاوة على ذلك ، لا ينبغي عليك ترتيب "فواصل مفتوحة" مع من تقابلهم كثيرًا ، على سبيل المثال ، في العمل أو مع الأصدقاء المشتركين.
الخطوة 2
أضمن طريقة هي تسهيل الاتصال. الوقت شيء يفتقر إليه كل شخص دائمًا. يجدر التأكيد على هذا: "سأكون سعيدًا بلقائك ، لكن لدي الكثير لأفعله اليوم …" قلل التواصل بسلاسة ، وأحيانًا أظهر علامات الانتباه ، لكن استمر في الحفاظ على مسافة.
الخطوه 3
تخلوا عن الاتهامات والتظلمات. حاول أن ترى الجوانب الجيدة للشخص أيضًا. فكر في أسباب سلوكه السيئ. اذهب إلى الكنيسة وصلي من أجل صحته. لا تتمنى له أشياء سيئة. لا تقل "ليختفي" ، استبدل هذه الصياغة بعبارة إيجابية "دعه يختفي من حياتي لمصلحتي ونفسي".
الخطوة 4
حاول أن تفهم درس الحياة الذي يجب أن تتعلمه من التواصل مع شخص غير سار. عادة ، عندما تفهم خطأك وتبدأ في فهم الموقف ككل ، فإن الشخص السيئ ، كما لو كان بالسحر ، يختفي من حياتك. ولا يظهر أحد مثله مرة أخرى. بعد كل شيء ، اكتملت المهمة. الدرس المستفاد.
