لقد أحببت بعضكما البعض ، ولكن جاء اليوم الذي ذهب فيه شعور أحد الشركاء. غادر إلى الأبد. يعرض أن يفترق. أنت الآن بحاجة إلى محاولة قلب ورقة الحياة هذه ونسيانها.
انه ضروري
ورقة ، قلم ، كتب ، زيوت عطرية ، صبر ، إرادة ، مجموعة مهدئة
تعليمات
الخطوة 1
قيم موقفك تجاه شريكك. إذا كنت تعاني ، فقد لا يكون الحب. الشغف ، الافتتان ، التعاطف - أي شيء تريده ، لكن ليس الحب. من المهم أن تكون على دراية بالدوافع التي تتخذها لمثل هذا الشعور العالي. حدد سبب الرغبة المرضية للشخص الذي يريد أن يتركك.
الخطوة 2
ضع قصة حبك على الورق. صِف الآلام والمتاعب التي أعقبت ذلك. في النهاية اكتب: "كان ذلك في حياتي". حرق الورقة.
الخطوه 3
ابدأ يومك بمرح. لا تدع الأفكار السيئة تستهلكك. قبل الذهاب إلى الفراش ، يجب أن تشرب منقوعًا من جذر حشيشة الهر و Motherwort. اذهب إلى الفراش في وقت معين.
الخطوة 4
اقضِ المزيد من الوقت في القراءة. ومع ذلك ، تجنب الروايات وقصائد الحب. تساعد الكتب التي تحتوي على أمثلة من أشخاص آخرين في مواقف مماثلة على التئام الجروح العقلية. يجب أن تتحدث المؤامرة عن قوة الروح ، والتغلب على الصعوبات.
الخطوة الخامسة
ادرس واعمل - افعل كل شيء لتكون فخوراً بنفسك. مساعدة في جميع أنحاء المنزل. قد يتم الثناء عليك وتشجيعك.
الخطوة 6
تجنب مقابلة هذا الشخص. قطع الرغبة في التحدث معه أو عنه. تذكر ، الحب الحقيقي في المستقبل.
الخطوة 7
امنح نفسك الفرح كل يوم. اشرب الشاي مع الإضافات الطبيعية العطرية. بدلًا من العطر ، استخدم الزيوت العطرية التي تهدئ الأعصاب. عندما تذهب إلى الفراش ، قم برش بضع قطرات من زيت التنوب على غسيلك.
الخطوة 8
اعتقد أن شعورًا مشرقًا ومثيرًا ينتظرك في المستقبل. ومع ذلك ، لا تربطه بشخص معين. تحب الحياة أن تقدم لنا الهدايا. ربما غدا ستكون محظوظا بما يكفي لمقابلته. كن مستعدًا لذلك عن طريق تنحية ماضيك الكئيب جانبًا. عند الاستمتاع بمعاناتك ، قد لا تلاحظ وصول حب جديد.
