الشره المرضي هو اضطراب في الأكل يتميز بزيادة الشهية بشكل انتيابي حاد ، بالإضافة إلى الشعور بالجوع الشديد والضعف العام للجسم. لا يمكن التعامل مع مثل هذا المرض إلا من خلال نهج متكامل. لذلك ، هناك حاجة إلى مساعدة كل من طبيب نفسي وطبيب نفسي.
مع الشره المرضي ، يبدو أن حياة الشخص بأكملها تخضع للطعام. تتلاشى جميع مجالات الحياة الأخرى في الخلفية. تتوقف العلاقات الشخصية والمهنية والروابط الأسرية والعديد من القضايا الأخرى عن اهتمام الشخص ، وهذا هو سبب ظهور المشاكل فيها أيضًا. اتضح أن هناك حلقة مفرغة: يبدو أن الشخص "يستحوذ" على كل مشاكله. بعد نوبة أخرى من الشراهة ، يلوم نفسه بالضرورة ويسقط في الاكتئاب ، لكنه لا يستطيع الخروج من هذه الدائرة.
إذا كان سبب الشره المرضي هو مرض معين في الجهاز العصبي المركزي أو جهاز الغدد الصماء ، فمن المستحيل مواجهته دون مساعدة طبيب متخصص. وإذا كان السبب هو عوامل نفسية المنشأ ، فإن مساعدة الطبيب النفسي لا تقدر بثمن. يمكن أن تكون هذه الأسباب النفسية: الكراهية في الطفولة ، والموقف المؤلم ، وعدم الثقة بالنفس ، والإدراك الصعب للحياة ونقص روح الدعابة ، وفقدان معنى الحياة ، وقلة التكيف ، ورفض المسؤولية ، وما إلى ذلك.
بمساعدة طبيب نفساني ، يمكن للمريض أن يدرك الأسباب الحقيقية والعميقة لمثل هذا السلوك ، وتحديد وجود الصراعات الشخصية والعمل على حلها. فقط من خلال قبول نفسك بالكامل ، يمكنك المضي قدمًا والتغلب على إدمان الطعام.
نظرًا لاختلاف أسباب الشره المرضي لكل شخص ، يتم التخطيط لمزيد من العمل للطبيب النفسي مع مراعاة شخصية المريض. يمكن أن تساعد التدريبات المختلفة أو العمل الفردي على تغيير العادات والسلوك بشكل عام وزيادة مستوى التنظيم الذاتي وضبط النفس في مكافحة الشره المرضي. العمل على زيادة مقاومة الإجهاد ، والتغلب على القلق ، وزيادة احترام الذات أمر فعال أيضًا. على سبيل المثال ، من خلال تقييم المواقف التي غالبًا ما تسبب التوتر أو القلق الشديد ، يمكنك في المستقبل التغلب على مثل هذه المواقف بطرق أكثر تكيفًا ، دون الإضرار بشخصيتك وجسمك.
إن حضور مجموعات الدعم ، والتواصل مع أولئك الذين تعاملوا بالفعل مع المشكلة أو هم أيضًا في طريقهم لحلها ، يساعد الأشخاص المصابين بالشره المرضي. في أغلب الأحيان ، يتم تنظيم هذه المجموعات بمشاركة طبيب وطبيب نفساني ، وبالتالي فإن التوصيات والنصائح "ذات الخبرة" التي يتم سماعها هناك تكون فعالة دائمًا.
جنبا إلى جنب مع المعالج النفسي ، يتم تطوير المواقف النفسية الإيجابية والنماذج العقلية المرتبطة بالموقف الصحيح تجاه الطعام. في بعض الحالات الصعبة بشكل خاص ، يكون التنويم المغناطيسي فعالاً ، على الرغم من ندرة استخدامه من قبل علماء النفس. ومع ذلك ، هذا هو مجال نشاط المعالجين النفسيين والأطباء النفسيين ، أي الأطباء.
