لم يتأخر الوقت كثيرًا عندما كانت الطريقة الوحيدة تقريبًا للعلاج لسكان روسيا هي المحادثات الحميمة أو نشر كل أسرار حياتهم إلى زميل مسافر عشوائي في القطار. تكتسب ممارسة حل مشاكلك مع طبيب نفسي مختص زخمًا ، ولكن كيف تختار متخصصًا جيدًا ولا تصبح ضحية لمخادع؟ قد تساعدك بعض النصائح.
تعليمات
الخطوة 1
معيار مهم للغاية لاختيار عالم النفس هو ما إذا كان لديه تعليم عالي في تخصص علم النفس. لا علم - لا طبيب نفساني. هذه ليست صناعة حيث يمكن لشخص علم نفسه تقديم مساعدة الخبراء. الدورات الإضافية في مجالات مختلفة من العلاج النفسي أو الإرشاد هي أيضًا مؤشر جيد جدًا.
الخطوة 2
انتبه أيضًا إلى ما إذا كان الشخص يعمل على تحسين مؤهلاته. يعد حضور ندوة أو ندوتين نفسيتين في السنة مؤشرًا جيدًا. دليل آخر على النمو المهني هو المشاركة في المقابلات أو المجموعات الإشرافية. خلال عملية intervisi ، يخبر علماء النفس من نفس المستوى بعضهم البعض عن الصعوبات في عملهم ، ويحللون الحالات المختلفة. أثناء الإشراف ، يتم الإشراف على كل شيء من قبل متخصص أكثر خبرة أو يتم تنفيذ العمل معه مباشرة.
الخطوه 3
الخبرة العملية هي معيار مهم آخر. حتى لو كان الشخص متعلمًا جيدًا ، فلا يمكن اعتباره متخصصًا جيدًا دون التطبيق العملي لمعرفته. يمكنك حساب خبرة العمل في العلاج النفسي أو الإرشاد النفسي. يتمتع بعض علماء النفس بخبرة في الاستشارات الإدارية والتدريب على السلوك وما إلى ذلك.
الخطوة 4
إذا خضع الطبيب النفسي نفسه للعلاج النفسي ، فلا ينبغي أن يخيفك هذا ، بل على العكس من ذلك ، فهذا أمر مرغوب فيه للغاية. عالم النفس هو أيضًا شخص ، وإذا كان قد اجتاز صعوباته الخاصة ، فلن يرتكب الأخطاء المرتبطة بها في ممارسته.
الخطوة الخامسة
قبل الاشتراك في دورة استشارية ، تأكد من عقد اجتماع اختباري. يجب أن يوحي الشخص بالثقة فيك وأن يكون قادرًا على إقامة اتصال. يجب أن تشعر أنه سيساعدك ، وأنك ستثق به. الاتصال مهم للغاية ، لأنه حتى لو كان الشخص مؤهلًا بدرجة عالية ، لكنك لا تثق به ، فلن ينجح شيء.
الخطوة 6
نقطة أخرى مهمة: يجب أن تفهم نوع المساعدة التي تحتاجها. تنقسم المشاكل عادة إلى ثلاث فئات: مشكلة شخصية؛ مشكلة طفلك أو في التواصل معه ؛ المشكلة في الأسرة أو الزوجين أو الفريق. اختر متخصصًا بناءً على ملفه الشخصي.
