التأكيدات هي تكرار عبارات أو نصوص معدة خصيصًا ، بهدف تثبيتها على مستوى اللاوعي وإجراء تغييرات على برنامج واقع الفرد. سيساعدك التأكيد الجيد ، مع النهج الصحيح ، على النظر إلى العالم بمنظور جديد واكتشاف فرص جديدة. يتم تقديم العديد من التأكيدات المختلفة ، ولكن يمكن تقديم تأكيدات أكثر عمومية وشمولية ، والتي ، إذا رغبت في ذلك ، من السهل إدخال التوضيحات اللازمة.
امتنان
تستند جميع التأكيدات بشكل قياسي إلى الامتنان لما هو موجود بالفعل وما سيكون. ومع ذلك ، يمكن وينبغي للمرء أن يكون شاكرًا للسعادة المستقبلية في المضارع. يتيح لك هذا إرسال النية إلى الكون بأن شيئًا ما يجب أن يكون في الوقت الحاضر ، لأن الناس ممتنون بالفعل لذلك. لذلك ، يجب أن تبدأ بالكلمات: "شكرًا (الرب ، الكون ، العالم ، العقل الأعلى ، إلخ) من أجل …" أو كل الخيارات مرة واحدة. من الضروري هنا التعبير عن الامتنان للحياة نفسها ، للأحباء والأقارب ، وكل ما تقدره بشكل خاص ، وكذلك لليوم القادم وكم سيكون رائعًا.
حب النفس
أنت الآن بحاجة إلى التركيز على نفسك والشعور بتناغم العالم الداخلي مع الكلمات: "أنا سعيد (أ) ، بصحة جيدة (أ) ، أحب (أ) ، غني (أ) ، وسيم (أ) …" ، وبالتالي برمجة نفسك لتشعر بكل هذه المشاعر. من خلال التكرار المتكرر ، سيزداد الإيمان بمثل هذه الكلمات. أضف ما تريد أن تشعر به بشكل خاص وأن تراه في نفسك.
رغبات شخصية
يجب وصف الأهداف والأحلام الفردية بمزيد من التفصيل. لذا ، إذا كنت شخصًا مبدعًا ، فقم بإضافة الكلمات: "كل يوم لدي الكثير من الأفكار ؛ خيالي لا حدود له" ، إلخ. إذا كنت تركز على الكسب ، فتأكد من إقناع نفسك أنك مغناطيس للمال ، وأنك تجتذب الثروة والمال يحبك - لن يجعلك نمو الدخل تنتظر طويلاً!
إدخال الوفرة في الحياة
بعد ذلك ، تحتاج إلى مضاعفة ما هو متاح وما هو قادم ، بالكلمات: "كل يوم.." - ثم تصف كل شيء يزداد حجمه كل يوم - الصحة ، والثروة ، والسعادة ، والنجاح ، وقوة الإرادة ، و حالا. عندما تقول هذه الكلمات ، ستشعر أنك اليوم أفضل من الأمس.
موقف ايجابي
في النهاية ، تأكد من إضافة الطاقة والإيجابية ، قل كيف تشعر بأنك كلي القدرة وقادر على تحقيق ما تريد. اسمح لنفسك بالشعور بالقوة المطلقة وأرسل حواسك إلى الفضاء. يجب أن تؤكد لنفسك وعيك وتفردك وحظك.
يجب أن يتم نطق نص التأكيد الخاص بك في الصباح. لا يوجد مؤشر دقيق لعدد المرات التي يجب أن تقول فيها النص بالضبط ، ولكن كلما تكررت أكثر ، كلما قمت بالتبديل وإرسال المزيد من النوايا والعواطف إلى الكون.
التأكيدات ، في التدبير الواجب ، قادرة على تحويل حياة أي شخص تمامًا. من خلال تأليف التأكيدات ، فإنك تضع حافزك الشخصي ، لأن كل الكلمات هي انعكاس لرغباتك ، والتي لها كل الحق في أن تتحقق. اسمح لنفسك بالتخلي عن الشك والتحيز - لن تخسر شيئًا ، لكن يمكنك أن تكسب الكثير.
