كيف تتعامل مع الهجوم النفسي للزميل؟

جدول المحتويات:

كيف تتعامل مع الهجوم النفسي للزميل؟
كيف تتعامل مع الهجوم النفسي للزميل؟

فيديو: كيف تتعامل مع الهجوم النفسي للزميل؟

فيديو: كيف تتعامل مع الهجوم النفسي للزميل؟
فيديو: الجرح النفسي لا يقل ألمًا عن الجرح الجسدي - مصطفى حسني 2024, أبريل
Anonim

عند عبور عتبة مؤسسة تعليمية ، لا يحلم المتخصص الشاب الطموح بوظيفة جيدة فحسب ، بل يحلم أيضًا بفريق ممتاز ، والذي سيضطر إلى قضاء معظم وقته معه. للأسف ، طالب الأمس ليس دائمًا وليس الجميع سعداء في مكان جديد. في بعض الأحيان يتعلق الأمر بالفضائح والنزاعات. بمرور الوقت ، اتضح أن العمل في نفس المكتب مع بعض الزملاء يصبح أمرًا لا يطاق. هذا هو المكان الذي تأتي فيه معرفة علم النفس لهذا النوع من الناس ، الذين يطلق عليهم عامة الناس مصاصي دماء الطاقة ، للإنقاذ.

كيف تحمي نفسك من الهجوم النفسي من زميل مصاص دماء للطاقة؟

كيف تتعامل مع الهجوم النفسي للزميل؟
كيف تتعامل مع الهجوم النفسي للزميل؟

تعليمات

الخطوة 1

إن أبسط الطرق وأكثرها ثباتًا هي تقليل الاتصال بمثل هذا الشخص. ومع ذلك ، إذا كانت ظروف العمل تُلزمك بأن تكون بالقرب من مصاص دماء الطاقة أو تعمل معه في نوع من المشاريع ، فلن يعمل هذا الخيار.

الخطوة 2

الطريقة الثانية الممكنة للحماية هي الابتسامة المشرقة الأكثر شيوعًا الناتجة عن الأفكار أو الذكريات أو الانطباعات الإيجابية. وكلما كان الشخص أكثر صدقًا ، كلما أصبح الأمر غير سار بالنسبة لمصاص دماء. تؤثر الابتسامة عليه بنفس الطريقة التي يعمل بها الثوم على الكائنات الماصة للدماء من أفلام الخيال العلمي.

الخطوه 3

تعلم كيفية تطبيق أسلوبه الخاص في التأثير على مصاص دماء الطاقة - اشتكى من الحياة ، لا تستمع إلى قصصه حتى النهاية ، تجاهل الطلبات والأسئلة ، أظهر أنانية صحية في الأمور المتعلقة بالعمل والحياة الشخصية.

الخطوة 4

لا ينبغي بأي حال من الأحوال إظهار مشاعرك الحقيقية في وجود مصاص دماء للطاقة. نظرًا لأن رد الفعل هذا هو بالضبط ما يحققه من خلال أفعاله وعدم فعله. بمجرد أن يشعر مصاص الدماء بضعف رد الفعل الدفاعي للضحية ، فإنه يجد فجوة ويبدأ بالضرورة في استخدامها لهجماته النفسية والاستفزازات.

موصى به: