بعد سبعة أشهر من الحمل ، كان عليك خلالها الاستيقاظ مبكرًا ، والعمل الجاد ، والتوتر أحيانًا ، فأنت تستحقين الحق في القليل من الراحة. بعد كل شيء ، قريبًا جدًا ، سيبدو العمل في شركتك وكأنه قصة خيالية ، مقارنةً بالحيلة التي ستبدأ بظهور الطفل.
قبل ولادة الطفل ، هناك شهران للتحضير لوصول الطفل إلى المنزل. لذا حان الوقت:
• نم قدر المستطاع قدر المستطاع.
• تجهيز الغرفة ، وإعادة ترتيب ، وغسل الأرضيات ، ومسح الأثاث. إذا لزم الأمر ، قم بإجراء إصلاحات تجميلية طفيفة في الحضانة.
• شراء سرير ، عربة أطفال. الملابس ومنتجات العناية بالطفل.
• اغسلي ملابس الأطفال وحفاضات الأطفال والمناشف التي اشتريتها وكيها.
• قم بإعداد حقيبة أساسية للمستشفى.
بعد ولادة الطفل ، هناك وقت أقل للراحة ، والمزيد والمزيد من الروتين:
• انتبه للأسرة والأصدقاء الذين اشتكوا من عدم وجود الوقت الكافي للتواصل معهم.
• مشي طويل لم تجرؤ على القيام به من قبل. والآن هناك فرصة لاستنشاق الهواء النقي والحفاظ على جسمك في حالة جيدة.
• إتقان هواية: الحرف اليدوية ، العناية بالنباتات الداخلية ، قراءة الكتب ، الطبخ.
• ابحث عن وظيفة بدوام جزئي تفعل ما تحب: الحياكة ، والدروس الخصوصية ، وقصات الشعر في المنزل ، وما إلى ذلك.
• تأكد من حضور الأنشطة التعليمية مع الأطفال الصغار في أقرب مركز للأطفال.
• لا تنسى أن تدلل نفسك بأطباق لذيذة وصحية وأشياء جديدة جميلة وترفيه.
