أصبحت التدريبات النفسية المختلفة أكثر شيوعًا على مر السنين. يتم نشر الإعلانات في كثير من الأحيان على الإنترنت وفي وسائل الإعلام المطبوعة ، مما يعد بتحويلك إلى مغوي قاتل أو خطيب عظيم في غضون يومين.
تعليمات
الخطوة 1
كيف تعرف أنك بحاجة للتدريب حقًا؟ يعاني الناس من مشاكل نفسية ، ويحلها شخص ما بسرعة ، ويبقى شخص ما في مكانه ولا يستطيع اكتشاف نفسه دون مساعدة خارجية ، ويكرر أخطائه باستمرار. إذا كان هذا لا يسمح لك بالعيش في سلام ، ولا يمكنك التعامل معه بمفردك ، فحاول التدريب.
الخطوة 2
اقترب بعناية من اختياره ، لأنه في وسائل الإعلام وعلى الإنترنت يمكنك غالبًا رؤية مقترحات لا علاقة لها بعلم النفس للفرد. على سبيل المثال ، قد يتم وعدك أنه بعد التدريب النفسي ، ستخسر بضعة أرطال في الأسبوع ، وستتعلم التحدث بشكل جميل ، أو تتحول إلى امرأة يرغب فيها جميع الرجال في العالم.
الخطوه 3
لكن ، أولاً ، ضع في اعتبارك أنه في مثل هذا الوقت القصير ، لا يمكن تعلم حتى الأساسيات الأولية للتمارين التي توفر التحكم في الموقف وسلوكهم. ثانيًا ، تصل أسعار هذه التدريبات أحيانًا إلى قيم فلكية. وثالثًا ، لتمريرها ، غالبًا ما تكون هناك حاجة إلى دفعة مقدمة دون أي ضمانات. غالبًا ما يكون كل هذا من عمل الدجالين أو المحتالين ؛ من الصعب جدًا العثور على تدريب نفسي مناسب عالي الجودة. ومع ذلك ، هناك العديد من التدريبات المفيدة التي تساعد الأشخاص على تحسين حياتهم والتعامل مع المجمعات والتعامل مع المشكلات. هدفهم هو تعليم المستمع حل المشكلات الناشئة عند ظهورها وتعقيدها ، والخروج من المواقف الأكثر حساسية بشرف.
الخطوة 4
تدريبات الاتصال ، وتتمثل مهمتها الرئيسية في صياغة المهارات السلوكية. سيتم تعليمك سلوك الاتصال الفعال في المواقف المختلفة. على سبيل المثال ، إذا كنت تخشى أن تطلب ترقية من رئيسك في العمل ، فيمكنك الحصول على مساعدة لتعزيز المهارات التي تحتاجها من خلال جلسات عملية مع أعضاء المجموعة.
الخطوة الخامسة
تدريبات النمو الشخصي هي نوع من تدريبات التواصل. من خلالها ، وبمساعدة التقنيات المختلفة ، يتعلم المشاركون أن يكونوا على دراية بمجمعاتهم ويتغلبوا عليها.
الخطوة 6
تركز التدريبات التجارية على حل مشاكل التسويق والاتصال. الجزء الرئيسي من الدورة هو فصول حول ممارسة البيع المباشر. كما تحظى الدورات التدريبية بشعبية كبيرة ، حيث تعلم كيفية إجراء المفاوضات بشكل صحيح وحل حالات الصراع وتشكيل فريق من المحترفين.
