العقل الباطن هو الجزء الأكثر غموضًا وقليلًا من استكشاف النفس البشرية. الأمر الأكثر غموضًا هو الاحتمالات التي يمتلكها العقل الباطن. لقد حاولت جميع حضارات العالم الرائدة حل هذا اللغز وحققت نجاحًا كبيرًا.
ضروري
- - وقت فراغ؛
- - غرفة منعزلة بدون ضوضاء غريبة ؛
- - الرغبة في العمل على اللاوعي الخاص بك.
تعليمات
الخطوة 1
هل انت شخص خجول وخجول؟ هل أنت غير محظوظ في حياتك المهنية أو الشخصية؟ هل لديك الكثير من المجمعات؟ يمكن حل كل هذه المشاكل من خلال العمل مع العقل الباطن.
الخطوة 2
اختر منطقة من حياتك تحتاج إلى تصحيح. يمكن أن يكون مثل حالة عالمك الداخلي وسلوكك وموقعك في المجتمع وما إلى ذلك. تذكر أن السمة الرئيسية للعقل الباطن هي أنه لا يميز المعلومات الخاطئة عن الحقيقة. إذا كررت لفترة طويلة أن 7 * 7 = 48 ، فبعد فترة معينة ، عندما يُسأل عن مقدار 7 * 7 ، ستجيب تلقائيًا على 48 بذهول ، وبعد ذلك ستتذكر الإجابة الصحيحة لفترة طويلة.
الخطوه 3
يلعب العقل الباطن دورًا كبيرًا في حياتنا. يحدد نظام المعتقدات المتجذر في العقل الباطن حياتنا كلها. شخص واحد يحل مشاكله بسهولة ، ويخرج من أي موقف كفائز ، لأن عقله الباطن مضبوط على هذا. يمكن للآخر بالكاد التعامل مع المهام الأساسية. إنه ليس أسوأ من شخص ناجح ، لديه نفس الإمكانات العالية ، لكن عقله الباطن مبرمج للفشل. إذا كنت تستخدم العقل الباطن بشكل صحيح ، يمكنك تحقيق نجاح مذهل.
الخطوة 4
لكن كيف "تبرمج" عقلك الباطن للنجاح؟ لن يجدي النظر في الأمر وإزالة المواقف السلبية مثل كسر جزء من السيارة. يمكن استبدال المعتقدات السيئة القديمة من العقل الباطن ببيانات إيجابية جديدة. هذه عملية طويلة وتدريجية تتطلب الاجتهاد من جانبك.
الخطوة الخامسة
بعد أن قررت منطقة النشاط الحيوي التي تريد تحويلها ، انتقل إلى صياغة المواقف. يجب أن يكون التثبيت قصيرًا وسهل التذكر ومفهوم. قم بصياغة الموقف في المضارع ، كما لو أن الشيء المطلوب قد حدث لك بالفعل. بدلاً من "سأكون غنياً" ، يجب أن تقول "أنا غني". من خلال صياغة ما تريده في زمن المستقبل ، فإنك بذلك تؤجل مصطلح تجسيده في المستقبل الخيالي ، والذي ، كقاعدة عامة ، لا يأتي أبدًا. استبعد الجسيم "ليس" من المواقف ، بدلاً من "أنا لست بعد الآن" ، يجب أن تقول "أنا بصحة جيدة".
الخطوة 6
ثم خذ لوحة مغناطيسية (تسمى في الحياة اليومية "الكتابة-المحو"). سوف تحتاج هذه اللوحة لتسجيل الإعداد الخاص بك. لا ينصح بأخذ دفاتر ملاحظات ودفاتر. أولاً ، سوف تستنفد الكثير من الأوراق ، وثانيًا ، ستشعر بقلق مستمر من أن شخصًا ما سوف يكتشف عن طريق الخطأ ملاحظاتك ويتعرف على أعمق مشاكلك. ستوفر لك السبورة المغناطيسية كلتا المشكلتين.
الخطوة 7
الآن دعونا نقرر وقت الحصص. يجب أن تكتب إعداداتك على لوح مغناطيسي كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش. من المهم القيام بذلك قبل وقت النوم مباشرة ، لأن أكبر قوة للإيحاء تتحقق في ما يسمى بـ "حالة اليقظة" ، عندما ينام الشخص. لماذا من المهم تسجيل الإعدادات؟ أولاً ، عند التسجيل ، يتم تشغيل ذاكرة المحرك. ثانيًا ، ينظر الشخص إلى المعلومات التي يتم تسجيلها (يتم تشغيل الذاكرة المرئية). ثالثًا ، يلفظها دون وعي. رابعاً: يستمع لما يقول (الذاكرة السمعية). يضمن هذا التكرار المتعدد لنفس المعلومات من خلال قنوات الإدراك المختلفة نجاح هذه التقنية.
