كثير من الناس "خطاة" بالتجمع. في الوقت نفسه ، غالبًا ما يشيرون إلى حقيقة أن هذه الأشياء يمكن أن تكون مفيدة ، وأنها تسبب الحنين إلى الماضي ، وما إلى ذلك. في غضون ذلك ، سجل الأطباء بالفعل هذا النوع من الهوايات في صفوف الانحرافات ويعملون بنشاط على تطوير طرق للتعامل معها.
إذن كيف يمكنك معرفة ما إذا كان الشخص يعاني بالفعل من اضطراب عقلي خفيف؟ هناك عدة علامات يمكنك من خلالها تحديد درجة إهمال حالة معينة. فيما يلي بعض منهم:
- من الصعب على الشخص أن يودع الأشياء غير الضرورية تمامًا ، وغير المجدية ، وحتى المكسورة في بعض الأحيان ؛
- من الصعب التنقل بين الأشياء المحيطة - ما هو ، وما هو غير ذلك ، وما هو المكان ، والأسئلة المماثلة الأخرى تسبب صعوبات ؛
- تبدأ الأشياء الصغيرة اللطيفة في منازل الأصدقاء والمعارف في لفت انتباهك ، وتظهر على الفور مئات الطرق لاستخدام الشيء الذي تريده في رأسك.
للتخلص من "متلازمة بليوشكين" وسحق الشغف غير الصحي بالتجمع في مهده ، تحتاج إلى:
- بادئ ذي بدء ، تريد حقًا الوصول إلى النتيجة المرجوة. حسنًا ، يجب أن تعترف أنه سيكون من الصعب تنظيف منزلك من القمامة غير الضرورية دون مشاركتك.
- قم بإجراء تنظيف عام ، دون تردد ، وقم بتدمير جميع العناصر غير المجدية التي تشغل مساحة.
- بعد التنظيف ، حاول الاحتفاظ بالترتيب الذي تم إنشاؤه وعدم تجميع القمامة مرة أخرى.
- لا يستحق الأمر أن تأخذ من أصدقائك حتى الأشياء التي تحبها حقًا ، ولكنها غير ضرورية على الإطلاق بالنسبة لهم. على الأرجح ، إذا لم تكن هذه الأشياء مفيدة لأصدقائك ، فستكون عديمة الفائدة بالنسبة لك.
- يمكن توزيع القمامة المتراكمة على المحتاجين أو التبرع بها للأصدقاء.
- عند شراء أشياء جديدة ، فكر فيما إذا كانت ضرورية حقًا ، وربما لم يتجاوز عمر الأشياء القديمة فائدتها وهي مناسبة تمامًا للاستخدام.
من الأفضل ، بالطبع ، استبعاد خطر حدوث موقف مؤلم ، عند أدنى أعراض مثل هذا الاعتماد على الأشياء ، اتصل فورًا بطبيب نفساني محترف. يمكن أن يساعدك في القضاء على السبب الجذري لتراكم القمامة بأكثر الطرق فعالية وبدون عناء.
مشكلة جمع الرغبة الشديدة ليست ضارة كما قد تبدو للوهلة الأولى ، ويمكن أن تعقد بشكل خطير حياة الكثير من الناس. الشيء الرئيسي هو السيطرة على الموقف في الوقت المناسب ، والتخلص من الأشياء غير الضرورية ، وسترى مدى سهولة حياتك.
