الحب … هذا الشعور المذهل يمكن أن يجلب مشاعر سعيدة وإيجابية ، أو يمكن أن يجلب معاناة نفسية وألمًا رهيبًا. في كثير من الأحيان ، تكون هذه المشاعر خارجة عن سيطرة الشخص ، وهو يحلم بالحب وليس المعاناة.
تعليمات
الخطوة 1
لا تدع هذا الشعور يبتلعك تمامًا. من خلال منح نفسك تمامًا لمن تحب ، فإنك تخاطر بالحصول على شيء مختلف تمامًا عما تتوقعه في المقابل. لا تفقد رأسك ، حافظ على رباطة جأشك ، وتحكم في مشاعرك وعواطفك. لا تنخدع. رؤية الأشياء بشكل واقعي. بدون الرغبة في ملاحظة أي تغيير ، يمكن أن تشعر بالإحباط والألم أكثر بكثير من النظر بوقاحة إلى الأشياء والعلاقات. كن مستقلاً.
الخطوة 2
احترم نفسك. من خلال عدم السماح بتنفيذ إجراءات معينة في البداية ، يمكنك بالتالي منع المعاناة والقلق. لا تدع الركود حتى لا يتعرض المحبوب لإغراء الأذى. لا تدع نفسك تتعرض للإهانة والإهانة.
الخطوه 3
استمع لآراء أحبائك. خذ بشكل كافٍ ما يقولونه عن علاقتك ، حتى لو كنت لا تريد حقًا سماع ذلك. في كثير من الأحيان ، لا يرغب الشخص الذي يحب كثيرًا في إدراك الوضع الحقيقي. يبدأ في البحث عن أعذار مختلفة ، فقط لا يوافق على الحجج التي يقدمها الأقارب. عندما يبدأ الشخص نفسه في إدراك أن أصدقائه كانوا على حق ، يكون قد فات الأوان ، ويعاني من آلام شديدة ويعاني ويعذب.
الخطوة 4
لا تبحث عن عيوب مختلفة في شريك حياتك. لا تشك به من كل الخطايا المميتة. عندما تقوم بتصفية نفسك مرة أخرى عبثًا ، ستشعر بالتوتر والقلق ، ربما بدون أي سبب محدد. لديك اهتمامات أخرى ، لا تركز فقط على العلاقات ، وإلا فلن يتم تجنب المعاناة والعذاب.
