عدم الرضا عن الظروف الخارجية يجبر الشخص على التصرف. ومع ذلك ، فإن العالم المحيط لا يتكيف دائمًا مع اهتماماتك وأفكارك ، بغض النظر عن مقدار الجهد الذي تبذله. لم يتبق سوى حل واحد ، وهو أصعب الحلول المقبولة - للتصالح مع الموقف.
تعليمات
الخطوة 1
تأكد من أنه لا يمكنك فعل أي شيء لإصلاح المشكلة. قبل أن تتخلى عن التحسينات ، يجب أن تعرف على وجه اليقين أنك جربت جميع الطرق وبذلت قصارى جهدك. خلاف ذلك ، سوف تنزعج باستمرار من الشعور بأنه لا يزال بإمكانك إحداث فرق.
الخطوة 2
ابحث عن مزايا في الوضع الحالي. بالرغم من أن الظروف تجعلك غير مرتاح ، إلا أن شيئًا ما في وضعك الحالي يجب أن يكون مفيدًا لك. ابحث عن أكبر عدد ممكن من الإيجابيات في مركزك الخاسر. على سبيل المثال ، بعد فقدان وظيفتك ، تفقد دخلاً دائمًا ، لكنك تحصل على الكثير من وقت الفراغ لتنفيذ الخطط والأفعال التي طال انتظارها.
الخطوه 3
انظر الى الامام قليلا. ستتغير الظروف للأفضل عاجلاً أم آجلاً. توقيت هذه التغييرات ليس دائمًا ، ولكن غالبًا ما يمكن تحديده تقريبًا على أساس فردي. يمكنك أن تعرف بنفسك متى ستنتهي الفترة غير المواتية. حتى ذلك الوقت ، استجمع قوتك وانتظر لحظة مناسبة يمكنك فيها التعبير عن نفسك ببراعة وتغيير الموقف.
الخطوة 4
تعامل مع الموقف بروح الدعابة والفلسفية في نفس الوقت. امنح المشكلة لمسة من الفكاهة. على الرغم من صعوبة أي ظروف ، يمكن الاستمتاع بها والاستمتاع بها. إذا تمكنت من التكيف مع الظروف ، فعندئذٍ بعد فترة لا تريد حتى تغييرها لشيء أفضل.
في نفس الوقت ، تصور أي ظاهرة على أنها مؤقتة وعابرة. موافق ، من الغباء أن نولي أهمية لموضوع موجود اليوم ، ولكن ليس غدًا. إنه لأمر أكثر سخافة أن تندب وتنغمس في اليأس بسبب الظروف التي لا تناسبك بطريقة ما ، ولكنها ستتغير ، وإن كان ذلك بعد وقت طويل جدًا.
